{"id":1946,"date":"1996-04-01T15:12:47","date_gmt":"1996-04-01T15:12:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/"},"modified":"2026-05-20T20:34:42","modified_gmt":"2026-05-20T20:34:42","slug":"lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/","title":{"rendered":"Lass die Ziege deines Nachbarn in Ruhe!"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mohc6ups-3fc9044a158ac1bce48d5881ce72f4c1\">\n#top .av-special-heading.av-mohc6ups-3fc9044a158ac1bce48d5881ce72f4c1{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:3vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-mohc6ups-3fc9044a158ac1bce48d5881ce72f4c1 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mohc6ups-3fc9044a158ac1bce48d5881ce72f4c1 .av-special-heading-tag{\nfont-size:3vw;\n}\n.av-special-heading.av-mohc6ups-3fc9044a158ac1bce48d5881ce72f4c1 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 990px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mohc6ups-3fc9044a158ac1bce48d5881ce72f4c1 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 768px) and (max-width: 989px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mohc6ups-3fc9044a158ac1bce48d5881ce72f4c1 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mohc6ups-3fc9044a158ac1bce48d5881ce72f4c1 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mohc6ups-3fc9044a158ac1bce48d5881ce72f4c1 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-mohc6ups-3fc9044a158ac1bce48d5881ce72f4c1 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-0  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Lass die Ziege deines Nachbarn in Ruhe!*<\/h2><div class='av-subheading av-subheading_below'><p>*Der Artikel wurde urspr\u00fcnglich auf Rum\u00e4nisch verfasst, und der Titel bezieht sich auf ein beliebtes Sprichwort: \u201eM\u00f6ge die Ziege des Nachbarn sterben\u201c, das sich auf Menschen bezieht, die \u2013 aus Neid oder Boshaftigkeit \u2013 anderen Ungl\u00fcck w\u00fcnschen.<\/p>\n<\/div><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-8zgka-d8b4ae7089bcf9b88b6eda06377364a0\">\n#top .av_textblock_section.av-8zgka-d8b4ae7089bcf9b88b6eda06377364a0 .avia_textblock{\nfont-size:17px;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-8zgka-d8b4ae7089bcf9b88b6eda06377364a0 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-357 alignright\" src=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1996\/04\/games.jpg\" alt=\"\" width=\"440\" height=\"311\" srcset=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1996\/04\/games.jpg 640w, https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1996\/04\/games-300x212.jpg 300w, https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1996\/04\/games-260x185.jpg 260w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<p>Selbst wenn Eric Berne \u2013 der Begr\u00fcnder der Transaktionsanalyse \u2013 \u00fcber nichts anderes als psychologische Spiele (\u201eGames People Play\u201c) geschrieben h\u00e4tte, h\u00e4tte er dennoch seine Spuren im menschlichen Bewusstsein hinterlassen. Dieses Thema zu Papier zu bringen, war f\u00fcr mich der perfekte Vorwand, es noch einmal zu lesen und festzustellen, dass es drei\u00dfig Jahre nach seiner Ver\u00f6ffentlichung nichts von seiner Relevanz oder Wirksamkeit eingeb\u00fc\u00dft hat. Aus diesem Grund kann ich jedem, der die Gelegenheit dazu hat, nur empfehlen, dieses Werk zu lesen, da meine kurze Zusammenfassung nur in sehr begrenztem Ma\u00dfe vermitteln kann, was in jeder Hinsicht das Werk eines Genies darstellt.<br \/>\nBerne beschreibt etwa 50 typische Situationen sozialen Verhaltens; um sie der breiten \u00d6ffentlichkeit verst\u00e4ndlich zu machen, erkl\u00e4rt er sie mit Begriffen, die jeder verstehen kann.<br \/>\nNat\u00fcrlich k\u00f6nnen die konkreten Details variieren, aber der zugrunde liegende Mechanismus bleibt derselbe, sei es ein Gespr\u00e4ch zwischen Ehepartnern oder eine Vorstandssitzung eines multinationalen Konzerns. Denken wir daran, dass es sich hierbei um Situationen handelt, die wir nicht absichtlich herbeif\u00fchren und die sich mit unangenehmer Regelm\u00e4\u00dfigkeit wiederholen.<br \/>\nAndererseits neigt jeder von uns dazu, bestimmte Spiele anderen vorzuziehen, je nach Situation und Gespr\u00e4chspartner.<br \/>\nDer \u201eVorteil\u201c eines psychologischen Spiels liegt darin, dass die Beteiligten einen \u201eintensiven\u201c Moment erleben, ohne dass sich tats\u00e4chlich etwas verbessert oder gel\u00f6st wird. Dar\u00fcber hinaus kann eine betr\u00e4chtliche Anzahl von \u201eStrokes\u201c ausgetauscht werden, wodurch die mit \u201eN\u00e4he\u201c verbundene Verpflichtung vermieden wird, und vor allem l\u00f6st es gewisserma\u00dfen ein Problem, das f\u00fcr viele ziemlich stressig ist: wie man Zeit mit anderen verbringt.<br \/>\nEin letzter Vorteil \u2013 da es sich um ein psychologisches Spiel handelt und um eine der besten Methoden, ein Problem NICHT zu l\u00f6sen \u2013 besteht darin, dass die Protagonisten endlos von vorne beginnen k\u00f6nnen, ohne ihre Positionen zu \u00e4ndern.<br \/>\nBetrachten wir nun einige der g\u00e4ngigsten und leicht erkennbaren Spiele aus einer allgemeinen Perspektive.<br \/>\nIn einer zuk\u00fcnftigen Ausgabe werden wir dieselben Mechanismen aus der Perspektive kommerzieller Verhandlungen untersuchen und, soweit m\u00f6glich, einige Ratschl\u00e4ge geben, wie man vermeiden kann, in diese Spiele verwickelt zu werden, die, wie wir bereits gesagt haben, f\u00fcr keine der beteiligten Parteien zu einem positiven Ergebnis f\u00fchren.<\/p>\n<p><strong>\u201eMeins ist besser\u201c<\/strong><\/p>\n<p>Es ist sicherlich eines der grundlegenden Spiele, das so weit verbreitet ist, dass seine \u00fcberw\u00e4ltigende Pr\u00e4senz uns daran hindern kann, seine Dummheit und Sinnlosigkeit zu erkennen. Es ist ein Spiel, in dem die Haltung \u201eIch bin OK \u2013 du bist nicht OK\u201c deutlich wird.<br \/>\nIch (der Verfolger) versuche dir zu beweisen, dass etwas an mir oder etwas, das ich besitze, besser ist als das, was du bist oder hast, und ich versetze dich in die Position des Opfers. Die Variationen sind praktisch endlos. Sie reichen von relativ harmlosen Dingen wie \u201emein Katalog ist besser, vollst\u00e4ndiger, aktueller\u2026\u201c, \u201emein Stift\u201c, \u201emein Mantel\u201c bis hin zu viel ernsteren Dingen: \u201emeine Religion\u201c, \u201emein Sohn\u201c, \u201emeine Hautfarbe\u201c und dar\u00fcber hinaus zu anderen, die zwischen diesen beiden Extremen liegen: \u201emein Auto\u201c, \u201emeine Universit\u00e4t\u201c, \u201emeine Lekt\u00fcre\u201c, \u201emeine Freunde\u201c usw.<br \/>\nAnmerkung: Wenn ich das Auto von jemandem kritisiere, weil ich ihm mein eigenes verkaufen will, spiele ich keine Psychospielchen; ich wende eine Verkaufsstrategie an (meiner Meinung nach die unpassendste).<br \/>\nDas charakteristische Merkmal dieser Art von Spiel ist, dass sein einziger Zweck darin besteht, die andere Person herabzusetzen. Nat\u00fcrlich kann das Opfer seinerseits etwas finden, das es kritisieren kann, und das Spiel kann mit vertauschten Rollen weitergehen.<\/p>\n<p><strong>\u201eIst das nicht schrecklich?\u201c<\/strong><\/p>\n<p>Es geht darum, einen \u201eLeidensgenossen\u201c zu finden, bei dem man sich \u00fcber eine bestimmte Situation beschweren kann und der einem zustimmt, einen unterst\u00fctzt und im Gegenzug von einer \u00e4hnlichen pers\u00f6nlichen Erfahrung berichtet.<br \/>\nDas Thema der Beschwerden kann je nach Laune variieren: das Wetter (\u201eEs wird nie warm!\u201c), die Regierung (\u201eDie sind alle korrupt und inkompetent\u201c), der Chef, die heutige Jugend, Regierungsbeamte, Taxifahrer, das Essen, die Gesundheit\u2026<br \/>\nNat\u00fcrlich wird niemand einen Finger r\u00fchren, um die Dinge zu verbessern, selbst wenn es m\u00f6glich w\u00e4re. Es ist ein sehr verbreitetes Spiel, aber nicht besonders sch\u00e4dlich, auch wenn es v\u00f6llig sinnlos ist (mir f\u00e4llt ein altes peruanisches Sprichwort ein: \u201eWenn es ein Mittel gibt, warum sich beschweren? Wenn es kein Mittel gibt, warum sich beschweren?\u201c)<\/p>\n<p><strong>\u201eTritt mich\u201c <\/strong><\/p>\n<p>Wenn sich die Gelegenheit bietet, verhalten sich manche Menschen in der \u00d6ffentlichkeit auf eine Weise, die f\u00fcr die Situation, in der sie sich befinden, v\u00f6llig unangemessen ist. Damit provozieren sie eine aggressive Reaktion ihrer Umgebung, die dann zur Verfolgerin wird und ihnen einen \u201eTritt\u201c versetzt (entweder physisch \u2013 etwa wenn jemand aus einem Restaurant geworfen wird \u2013 oder psychisch \u2013 \u201eIch will dich hier nie wieder sehen\u201c).<br \/>\nDies erm\u00f6glicht es ihnen, sich selbst in die Rolle des Opfers zu versetzen und leicht jemanden zu finden, der bereit ist, die Rolle des Retters zu \u00fcbernehmen.<\/p>\n<p><strong>\u201eGuck mal, Mama, ganz ohne H\u00e4nde\u201c<\/strong><\/p>\n<p>Es ist ein Spiel, das wir alle, glaube ich, von Zeit zu Zeit spielen: Wir suchen uns ein Publikum, vor dem wir angeben k\u00f6nnen, und \u00fcbertreiben dabei sogar ein wenig unsere Verdienste. Das ist keine gro\u00dfe Sache, solange es keine regelm\u00e4\u00dfige Gewohnheit ist.<\/p>\n<p><strong>\u201eIch will dir doch nur helfen\u201c<\/strong><\/p>\n<p>Ein Spiel, auf das jemand zur\u00fcckgreift, der \u00fcbertriebenen Eifer bei der Unterst\u00fctzung eines Familienmitglieds, eines Kollegen usw. (Retter) an den Tag legt, bis das Objekt dieser \u00fcbertriebenen Aufmerksamkeit \u201eerstickt\u201c wird. An diesem Punkt wechselt ihre Rolle zu der des Verfolgers, der dem Opfer die Schuld gibt. (\u201eWie undankbar du bist, ich versuche doch nur, dir zu helfen!\u201c) Anschlie\u00dfend schl\u00fcpfen sie m\u00f6glicherweise in die Rolle des Opfers und beklagen sich, dass niemand ihre Bem\u00fchungen zu sch\u00e4tzen wei\u00df.<\/p>\n<p><strong>\u201eJetzt habe ich dich, du Mistkerl\u201c<\/strong><\/p>\n<p>Dabei wird das Verhalten einer Person (am Arbeitsplatz oder in der Gesellschaft) beobachtet, bis ein Fehler aufgedeckt wird. Dieser Fehler wird dann genutzt, um den Charakter der Person in Frage zu stellen und all ihre bisherigen Leistungen zu leugnen.<br \/>\nDie Person, die die Rolle des Verfolgers spielt, ist in diesem Fall \u00fcberhaupt nicht an der Qualit\u00e4t der Arbeit interessiert (sonst w\u00fcrde sie mitarbeiten, um eine L\u00f6sung zu finden), sondern sucht nur nach einem Vorwand f\u00fcr Kritik. Du wirst \u00fcberrascht sein, wie viele Menschen, die an deiner Arbeit nichts auszusetzen haben, entt\u00e4uscht und kritisch reagieren, anstatt dir zu gratulieren\u2026<\/p>\n<p><strong>\u201eWarum machst du nicht \u2013 Ja, aber\u201c<\/strong><\/p>\n<p>Die Person bittet um eine Meinung oder einen Rat, lehnt aber systematisch alles ab, was ihr angeboten wird, und argumentiert \u2013 mehr oder weniger logisch \u2013, dass die vorgeschlagene L\u00f6sung in ihrem Fall nicht funktionieren wird (\u201eJa, aber\u2026\u201c). Dies geht so lange weiter, bis die Ratgeber (die Retter) m\u00fcde werden und in die Rolle der Verfolger schl\u00fcpfen (\u201eBei dir wird nie etwas klappen. Schade f\u00fcr dich\u2026\u201c), und er schl\u00fcpft in die Rolle des Opfers (\u201eNiemand versteht mich und niemand will mir wirklich helfen\u201c).<\/p>\n<p><strong>\u201eLass dich und ihn k\u00e4mpfen\u201c<\/strong><br \/>\n(mindestens 3 Spieler)<\/p>\n<p>Ein sehr heimt\u00fcckisches Spiel, bei dem A alles tun wird, um B und C gegeneinander auszuspielen, sich dann selbst au\u00dferhalb des Konflikts positioniert (und so zu einem anderen Spiel \u00fcbergeht, das \u201eMal sehen, was ihr jetzt macht\u201c hei\u00dft). Ich sagte \u201eheimt\u00fcckisch\u201c, weil, wie in allen Spielen, niemand offen sein Ziel zugibt und A jederzeit leugnen k\u00f6nnte, die anderen beiden absichtlich provoziert zu haben.<\/p>\n<p><strong>\u201eGerichtssaal\u201c<\/strong><br \/>\n(mindestens 3 Spieler)<\/p>\n<p>Es handelt sich typischerweise um ein \u201eEhe\u201c-Spiel, das jedoch auf allen Ebenen des Gesch\u00e4fts- und Berufslebens vorkommt. A, der mit B zusammenlebt oder arbeitet, nutzt die Anwesenheit anderer, um B (der anwesend sein kann oder auch nicht) scharf zu kritisieren. Die anderen ergreifen Partei f\u00fcr oder gegen B, der in jedem Fall in der Rolle des Opfers isoliert bleibt.<\/p>\n<p><strong>\u201eHolzbein\u201c<\/strong><\/p>\n<p>Der Spieler, der in diesem Fall tats\u00e4chlich eine Prothese tr\u00e4gt, versetzt sich in die Position eines Opfers (\u201eWie soll ich denn etwas tun? Seht ihr nicht, dass ich ein Holzbein habe?\u201c) und hofft, einen Retter zu finden, der sich der L\u00f6sung seiner Probleme annimmt.<br \/>\nDieses Beispiel dient als Metapher f\u00fcr all die tats\u00e4chlichen oder vermeintlichen Unzul\u00e4nglichkeiten, \u00fcber die wir uns beschweren und die wir als Ausrede f\u00fcr Unt\u00e4tigkeit nutzen (\u201eIch bin zu klein\u201c, \u201eIch bin schwarz\u201c, \u201eIch habe kein Geld\u201c, \u201eIch habe keine Ausbildung\u201c, \u201eIch bin\u2026\u201c, \u201eIch bin nicht\u2026\u201c, \u201eIch habe nicht \u2026\u201c), wobei wir vergessen, dass andere in derselben Situation die Ergebnisse erzielt haben, die sie sich vorgenommen hatten (aufmerksame Leser werden bemerken, dass ich nun die Rolle des Verfolgers \u00fcbernommen habe \u2026).<\/p>\n<p><strong>\u201eRapo\u201c<\/strong><\/p>\n<p>Es ist das klassische Szenario, in dem eine Frau einen Mann neckt, sich danach aber zur\u00fcckzieht, ihn als Verr\u00fcckten und Perversen bezeichnet und behauptet, sie sei missverstanden worden.<br \/>\nTats\u00e4chlich handelt es sich um das heimt\u00fcckische Machtspiel \u2013 das auf jeder Ebene gespielt wird \u2013, bei dem man dem anderen gegen\u00fcber Offenheit vort\u00e4uscht, ihn so dazu verleitet, sich zu offenbaren, nur um dann zuzuschlagen, wenn er seine Wachsamkeit aufgegeben hat.<br \/>\nEs ist eines der gef\u00e4hrlichsten Spiele, das meist gewaltt\u00e4tige Reaktionen hervorruft.<\/p>\n<p><strong>\u201eAlkoholiker\u201c <\/strong><\/p>\n<p>Ein soziales Spiel, an dem viele Menschen in verschiedenen Rollen teilnehmen k\u00f6nnen.<br \/>\nDer Alkoholiker (Opfer) betrinkt sich, weil er der Ansicht ist, das Leben \u2013 oder andere \u2013 w\u00fcrden ihn verfolgen. Seine Frau, ein Freund oder der Hausarzt tr\u00f6stet ihn (Retter) und versucht, ihn von diesem Laster zu befreien.<br \/>\nManchmal gelingt es ihnen \u2013 f\u00fcr kurze Zeit, bis zum n\u00e4chsten Rausch \u2013 und dann beginnt alles von vorne. In der Zwischenzeit vergessen sie nicht, den Alkoholiker zu qu\u00e4len (\u201eSch\u00e4mst du dich nicht? Schau doch, was du mit unserem Leben anstellst!\u201c). Dieses Beispiel dient als Metapher f\u00fcr alle unerw\u00fcnschten Gewohnheiten, die von der betreffenden Person jedoch als unvermeidlich empfunden werden (der chronische Zusp\u00e4tkommer, der Spieler, der \u00dcbergewichtige\u2026) und die auf die eine oder andere Weise den Menschen in ihrem Umfeld schaden.<br \/>\nNat\u00fcrlich macht sich niemand ernsthaft daran, das \u201eAlkoholiker\u201c-Problem zu l\u00f6sen.<\/p>\n<p><strong>\u201eM\u00f6ge die Ziege des Nachbarn sterben\u201c<\/strong><\/p>\n<p>Dieses Spiel ist nicht in der offiziellen Version der Transaktionsanalyse enthalten; vielmehr ist es mein eigener Beitrag, der w\u00e4hrend einer Diskussion mit einem besonders intelligenten (rum\u00e4nischen) Freund Gestalt annahm. Als er im vorherigen Artikel die Behauptung las, dass jemand in der Position \u201eIch bin nicht OK \u2013 Du bist nicht OK\u201c eine passive Rolle einnimmt und als Opfer an Spielen teilnimmt, widersprach er mir rundheraus und zeigte, dass es m\u00f6glich ist, dieselbe Position beizubehalten, selbst wenn man die aktive Rolle des Verfolgers spielt. Oder, wie er mir erkl\u00e4rte: Nicht nur, dass viele Menschen Freude daran haben und Befriedigung daraus ziehen, \u00fcber das Ungl\u00fcck anderer nachzudenken (eine Situation, die \u00fcberall vorkommt), sondern sie tun auch alles in ihrer Macht Stehende, um sicherzustellen, dass diejenigen, die ihre Situation verbessern wollen, in ihren Bem\u00fchungen scheitern, selbst wenn sie selbst nichts davon haben.<br \/>\nIch war mir dieser Situation im postkommunistischen Russland schon lange bewusst, wo die ersten Bauern, die Gesch\u00e4fte mit Ausl\u00e4ndern machten, ihre H\u00e4user von einem neidischen Nachbarn in Brand gesteckt bekamen, aber ich hatte gehofft, dass Rum\u00e4nien von diesem Problem verschont bleiben w\u00fcrde.<br \/>\nWenn es aus psychologischer \u2013 oder besser gesagt: psychiatrischer \u2013 Sicht gibt es vielleicht eine Erkl\u00e4rung (derjenige, der unter denselben Bedingungen Erfolg hat, wo ich scheitere, ist ein klarer Beweis f\u00fcr meine eigene Unzul\u00e4nglichkeit und muss aus diesem Grund gestoppt oder beseitigt werden), doch vom Standpunkt der Ergebnisse aus glaube ich nicht, dass es n\u00f6tig ist, die Torheit eines solchen Verhaltens zu demonstrieren, das nichts anderes darstellt als ein gro\u00dfes Hindernis f\u00fcr die Schaffung eines funktionierenden und produktiven wirtschaftspolitischen Mechanismus.<br \/>\nWas soll ich sagen? Als Gast in diesem Land m\u00f6chte ich hoffen, dass mein befreundeter Philosoph ein Pessimist ist und dass die Situation nicht ganz so ist. Wenn er hingegen Recht hat \u2026 nun, dann steigen Sie sofort aus diesem Spiel aus, und Sie haben alles zu gewinnen!<\/p>\n<p>Wenn ich Seminare zum Thema Spiele leite, sagen oft einige Leute, dass das Leben ohne Spiele eint\u00f6nig und langweilig w\u00e4re. Das best\u00e4tigt Bernes Ansicht, dass Menschen an ihren eigenen Spielen h\u00e4ngen und nicht bereit sind, sie leicht aufzugeben.<br \/>\nDie Wahrheit ist, dass es angesichts der Unbewusstheit der Teilnahme und des prim\u00e4ren Ziels, \u201eStreicheleinheiten\u201c auszutauschen, sehr schwierig sein kann, aus einem Spiel auszusteigen. Hinzu kommt, dass der Erwachsenen-Zustand nicht richtig genutzt wird \u2013 der einzige Zustand, der Situationen effektiv l\u00f6sen und uns erkennen lassen w\u00fcrde, dass es weitaus konstruktiver ist, unsere Energie zur L\u00f6sung realer Probleme (an denen es sicherlich nicht mangelt) einzusetzen, anstatt automatisch zu reagieren, wie wir darauf programmiert sind: entweder durch st\u00e4ndiges Jammern (Opfer), oder indem wir versuchen, uns begehrenswert zu machen, indem wir die Bed\u00fcrfnisse anderer erraten (Retter), oder indem wir andere kritisieren, angreifen und herabsetzen (Verfolger).<br \/>\nWie immer empfehle ich Ihnen, Ihre Beobachtungsgabe einzusetzen, um \u201eim echten Leben\u201c zu lernen, das zu erkennen, was ich hier nur kurz zusammengefasst habe, aber \u2026 seien Sie vorsichtig \u2013 diesmal ohne tats\u00e4chlich \u201eTransaktionsanalyse\u201c- zu spielen (wie Eric Berne das Spiel jener humorvoll bezeichnete, die sich nach der Lekt\u00fcre seines Buches darauf verlegten, die Spiele anderer aufzudecken, ohne ihre eigenen zu sehen\u2026).<\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psychologische Spielchen sind unbewusste Interaktionen, mit denen wir Aufmerksamkeit erregen wollen, die aber immer schlecht enden. Entdecke die 13 h\u00e4ufigsten Spielchen, darunter Brunos Originalbeitrag zu \u201eDie Ziege des Nachbarn\u201c, und lerne, sie zu erkennen, um authentischere Beziehungen zu f\u00fchren.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":554,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,7],"tags":[],"class_list":["post-1946","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article","category-non-categorizzato"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.6 (Yoast SEO v27.7) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Psychologische Spiele: Wie wir Interaktionen manipulieren | Bruno Medicina<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Discover the secrets of psychological games in Transactional Analysis. Learn to recognize the roles of Persecutor, Victim, and Rescuer to break free from negative cycles.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Psychologische Spiele: Wie wir Interaktionen manipulieren | Bruno Medicina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Discover the secrets of psychological games in Transactional Analysis. Learn to recognize the roles of Persecutor, Victim, and Rescuer to break free from negative cycles.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bruno Medicina - Performance Coach HPCC\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"1996-04-01T15:12:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-20T20:34:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1996\/04\/games.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"452\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Brunus\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Psychologische Spiele: Wie wir Interaktionen manipulieren | Bruno Medicina\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Brunus\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/de\\\/1996\\\/04\\\/01\\\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/de\\\/1996\\\/04\\\/01\\\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Brunus\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c8e3bb8cbbbd865affdfbf724fdd1087\"},\"headline\":\"Lass die Ziege deines Nachbarn in Ruhe!\",\"datePublished\":\"1996-04-01T15:12:47+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-20T20:34:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/de\\\/1996\\\/04\\\/01\\\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\\\/\"},\"wordCount\":2517,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/de\\\/1996\\\/04\\\/01\\\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/1996\\\/04\\\/games.jpg\",\"articleSection\":[\"Article\",\"Non categorizzato\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/de\\\/1996\\\/04\\\/01\\\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/de\\\/1996\\\/04\\\/01\\\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/de\\\/1996\\\/04\\\/01\\\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\\\/\",\"name\":\"Psychologische Spiele: Wie wir Interaktionen manipulieren | Bruno Medicina\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/de\\\/1996\\\/04\\\/01\\\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/de\\\/1996\\\/04\\\/01\\\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/1996\\\/04\\\/games.jpg\",\"datePublished\":\"1996-04-01T15:12:47+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-20T20:34:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c8e3bb8cbbbd865affdfbf724fdd1087\"},\"description\":\"Discover the secrets of psychological games in Transactional Analysis. Learn to recognize the roles of Persecutor, Victim, and Rescuer to break free from negative cycles.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/de\\\/1996\\\/04\\\/01\\\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/de\\\/1996\\\/04\\\/01\\\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/de\\\/1996\\\/04\\\/01\\\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/1996\\\/04\\\/games.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/1996\\\/04\\\/games.jpg\",\"width\":640,\"height\":452},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/de\\\/1996\\\/04\\\/01\\\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/de\\\/home\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lass die Ziege deines Nachbarn in Ruhe!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/\",\"name\":\"Bruno Medicina - Performance Coach HPCC\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c8e3bb8cbbbd865affdfbf724fdd1087\",\"name\":\"Brunus\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d56fd4534315dc8c9db06c037a1dea319382c190bd089ff07b6908aa17e86c27?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d56fd4534315dc8c9db06c037a1dea319382c190bd089ff07b6908aa17e86c27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d56fd4534315dc8c9db06c037a1dea319382c190bd089ff07b6908aa17e86c27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Brunus\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/de\\\/author\\\/brunus\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Psychologische Spiele: Wie wir Interaktionen manipulieren | Bruno Medicina","description":"Discover the secrets of psychological games in Transactional Analysis. Learn to recognize the roles of Persecutor, Victim, and Rescuer to break free from negative cycles.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Psychologische Spiele: Wie wir Interaktionen manipulieren | Bruno Medicina","og_description":"Discover the secrets of psychological games in Transactional Analysis. Learn to recognize the roles of Persecutor, Victim, and Rescuer to break free from negative cycles.","og_url":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/","og_site_name":"Bruno Medicina - Performance Coach HPCC","article_published_time":"1996-04-01T15:12:47+00:00","article_modified_time":"2026-05-20T20:34:42+00:00","og_image":[{"width":640,"height":452,"url":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1996\/04\/games.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Brunus","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Psychologische Spiele: Wie wir Interaktionen manipulieren | Bruno Medicina","twitter_misc":{"Verfasst von":"Brunus","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"10\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/"},"author":{"name":"Brunus","@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/#\/schema\/person\/c8e3bb8cbbbd865affdfbf724fdd1087"},"headline":"Lass die Ziege deines Nachbarn in Ruhe!","datePublished":"1996-04-01T15:12:47+00:00","dateModified":"2026-05-20T20:34:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/"},"wordCount":2517,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1996\/04\/games.jpg","articleSection":["Article","Non categorizzato"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/","url":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/","name":"Psychologische Spiele: Wie wir Interaktionen manipulieren | Bruno Medicina","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1996\/04\/games.jpg","datePublished":"1996-04-01T15:12:47+00:00","dateModified":"2026-05-20T20:34:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/#\/schema\/person\/c8e3bb8cbbbd865affdfbf724fdd1087"},"description":"Discover the secrets of psychological games in Transactional Analysis. Learn to recognize the roles of Persecutor, Victim, and Rescuer to break free from negative cycles.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1996\/04\/games.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1996\/04\/games.jpg","width":640,"height":452},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/1996\/04\/01\/lass-die-ziege-deines-nachbarn-in-ruhe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lass die Ziege deines Nachbarn in Ruhe!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/#website","url":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/","name":"Bruno Medicina - Performance Coach HPCC","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/#\/schema\/person\/c8e3bb8cbbbd865affdfbf724fdd1087","name":"Brunus","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d56fd4534315dc8c9db06c037a1dea319382c190bd089ff07b6908aa17e86c27?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d56fd4534315dc8c9db06c037a1dea319382c190bd089ff07b6908aa17e86c27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d56fd4534315dc8c9db06c037a1dea319382c190bd089ff07b6908aa17e86c27?s=96&d=mm&r=g","caption":"Brunus"},"sameAs":["https:\/\/www.brunomedicina.com"],"url":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/author\/brunus\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1946"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1946\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1955,"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1946\/revisions\/1955"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}