{"id":3196,"date":"2020-09-25T16:14:36","date_gmt":"2020-09-25T16:14:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/2020\/09\/25\/das-leben-als-ein-standiger-tanz-mit-dem-gegenwartigen-moment\/"},"modified":"2026-08-07T10:49:59","modified_gmt":"2026-08-07T10:49:59","slug":"das-leben-als-ein-standiger-tanz-mit-dem-gegenwartigen-moment","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/2020\/09\/25\/das-leben-als-ein-standiger-tanz-mit-dem-gegenwartigen-moment\/","title":{"rendered":"Das Leben als ein st\u00e4ndiger Tanz mit dem gegenw\u00e4rtigen Moment"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mseuzp5h-fe7fa8ea7e6dd49350ec64d204ce8187\">\n#top .av-special-heading.av-mseuzp5h-fe7fa8ea7e6dd49350ec64d204ce8187{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:3vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-mseuzp5h-fe7fa8ea7e6dd49350ec64d204ce8187 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mseuzp5h-fe7fa8ea7e6dd49350ec64d204ce8187 .av-special-heading-tag{\nfont-size:3vw;\n}\n.av-special-heading.av-mseuzp5h-fe7fa8ea7e6dd49350ec64d204ce8187 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 990px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mseuzp5h-fe7fa8ea7e6dd49350ec64d204ce8187 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 768px) and (max-width: 989px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mseuzp5h-fe7fa8ea7e6dd49350ec64d204ce8187 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mseuzp5h-fe7fa8ea7e6dd49350ec64d204ce8187 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mseuzp5h-fe7fa8ea7e6dd49350ec64d204ce8187 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-mseuzp5h-fe7fa8ea7e6dd49350ec64d204ce8187 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-0  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Das Leben als ein st\u00e4ndiger Tanz mit dem gegenw\u00e4rtigen Moment<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2els3t-cf9a24980503be732a7f426a9dcac0fd\">\n#top .av_textblock_section.av-2els3t-cf9a24980503be732a7f426a9dcac0fd .avia_textblock{\nfont-size:17px;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-2els3t-cf9a24980503be732a7f426a9dcac0fd '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3179 alignright\" src=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Life-as-Continuous-Dancing-with-the-Present-Moment.jpg\" alt=\"\" width=\"440\" height=\"293\" srcset=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Life-as-Continuous-Dancing-with-the-Present-Moment.jpg 700w, https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Life-as-Continuous-Dancing-with-the-Present-Moment-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<blockquote>\n<p>\u201eDas Leben ist voller Schwierigkeiten. Nur der Tod ist es nicht. Lebendig zu sein bedeutet, den G\u00fcrtel zu lockern und nach Schwierigkeiten zu *suchen*.\u201c<br \/>\nNikos Kazantzakis, \u201eZorba, der Grieche\u201c<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><em>\u201eUnd sie lebten gl\u00fccklich bis ans Ende ihrer Tage\u201c<\/em>: Wie viele Geschichten haben wir schon gelesen, die so enden? Und wie viele Filme, Romane und Theaterst\u00fccke \u2013 auch ohne genau diesen Satz zu verwenden \u2013 vermitteln dieselbe Botschaft?<br \/>\nUnd wie viele von uns tr\u00e4umen davon, unser Leben auf dieselbe Weise zu gestalten \u2013 einen Partner zu finden, ein stabiles Leben aufzubauen, eine Karriere zu verfolgen und genug Geld anzusammeln, um finanzielle und famili\u00e4re Sicherheit zu erlangen und schlie\u00dflich \u201egl\u00fccklich bis ans Ende ihrer Tage\u201c zu leben?<\/p>\n<h2>Ein Traum oder \u2026 ein Albtraum?<\/h2>\n<p>Seit Aristoteles \u2013 in seiner *Poetik* \u2013 die \u201eperfekte\u201c Struktur einer Kom\u00f6die definiert hat, folgt jede Geschichte \u2013 trotz ihrer unendlichen Variationsm\u00f6glichkeiten \u2013 demselben Grundmuster: Es gibt Figuren, es gibt Ziele, die es zu erreichen gilt, Probleme, denen man sich stellen muss, und Schwierigkeiten, die es zu \u00fcberwinden gilt, sodass sich Spannung und Ungewissheit aufbauen, bis es zur Katharsis kommt, die Probleme irgendwie gel\u00f6st werden und das gew\u00fcnschte Ende erreicht ist: \u201eund sie lebten gl\u00fccklich bis ans Ende ihrer Tage.\u201c<\/p>\n<p>Diese Art von Struktur pr\u00e4gt uns schon von klein auf und l\u00e4sst uns glauben, dass sich unser Leben genauso entfalten kann wie ein Film oder ein literarisches Werk: dass es n\u00e4mlich m\u00f6glich ist, sich ein Ziel zu setzen, gegen Schwierigkeiten und Hindernisse anzuk\u00e4mpfen, um dann \u2013 sobald wir diese endlich \u00fcberwunden haben \u2013 unsere wohlverdiente Ruhe zu genie\u00dfen und den Rest unseres Lebens frei von Problemen und Sorgen zu verbringen.<\/p>\n<h2>Das Leben folgt keinem Drehbuch<\/h2>\n<p>Leider \u2013 oder besser gesagt: gl\u00fccklicherweise \u2026 \u2013 ist das Leben kein Film: Die Erfahrung lehrt uns, dass wir, wenn es uns gelingt, ein Ziel zu erreichen, sei es gro\u00df oder klein (Heirat, Bef\u00f6rderung, ein bestimmter sozialer Status, ein bestimmtes finanzielles Ergebnis, \u2026), feststellen, dass wir eigentlich gar nichts gel\u00f6st haben; im Gegenteil: stellen wir fest, dass die Anzahl und der Schwierigkeitsgrad der Herausforderungen, denen wir uns stellen m\u00fcssen, einfach zugenommen haben \u2013 genau wie in der Schule, wo mit jedem Klassenwechsel die F\u00e4cher und Aufgaben immer schwieriger und anspruchsvoller werden.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem m\u00fcssen wir uns nur umschauen, um zugeben zu m\u00fcssen, dass jeder Mensch, unabh\u00e4ngig von Reichtum oder sozialem Status, mit Problemen in Familie, Gesundheit und Beruf zu k\u00e4mpfen hat und dass die Unterschiede lediglich im Ausma\u00df der Probleme liegen, nicht in ihrem Wesen.<\/p>\n<h2>Der unm\u00f6gliche Traum von einem problemlosen Leben<\/h2>\n<p>Daher ist es v\u00f6llig normal, dass wir uns von Zeit zu Zeit \u2013 \u00fcberw\u00e4ltigt von Hindernissen und Problemen \u2013 nach einer Auszeit sehnen, und genau daf\u00fcr sind Urlaube ja da. Aber unser Leben zu meistern und dabei weiterhin von einer Situation zu tr\u00e4umen, die es uns endlich erm\u00f6glicht, \u201egl\u00fccklich bis ans Ende unserer Tage\u201c zu leben und eine Art Nirwana zu erreichen, in dem Konflikte und Probleme nicht mehr existieren, ist nicht nur ein unerreichbares Ziel, sondern verbirgt auch etwas weitaus Schwerwiegenderes: Es verbirgt eine Ablehnung des Lebens selbst, das per Definition eine fortw\u00e4hrende Abfolge immer schwierigerer Probleme und Herausforderungen ist, mit denen das Leben uns auf die Probe stellt; es verbirgt den Wunsch, dem Kampf zu entfliehen \u2013 ein Wunsch, der nichts als Angst und Unsicherheit offenbart.<\/p>\n<p>Doch <strong>das Leben ist Konflikt, Bewegung und Wachstum, und gerade durch die Schwierigkeiten, denen wir begegnen und die wir \u00fcberwinden, entdecken wir das Wesen und den Sinn unserer Existenz.<\/strong><br \/>\nDie Weigerung, diese einfache und offensichtliche Wahrheit zu akzeptieren, f\u00fchrt uns in die Opferrolle, dazu, die Erfahrung abzulehnen, vor dem zu fliehen, was \u2013 auch wenn es anspruchsvoll und manchmal schmerzhaft ist \u2013 sich tats\u00e4chlich als Moment des Wachstums erweisen kann. Jeder Sportler wei\u00df, dass er nur durch rigoroses Training st\u00e4rker werden und bessere Leistungen erbringen kann; jeder Student wei\u00df, dass er nur durch die Auseinandersetzung mit immer komplexeren Studieninhalten und Problemen zum Fachmann werden kann; jeder Musiker oder T\u00e4nzer wei\u00df, dass er nur durch einen st\u00e4ndigen Kampf gegen Schwierigkeiten zu einem wahren K\u00fcnstler werden kann.<\/p>\n<p>Anstatt also von einer nicht existierenden und unm\u00f6glichen Zukunft zu tr\u00e4umen (die eigentlich nichts anderes als ein Albtraum w\u00e4re \u2013 wie lange k\u00f6nnten wir ein \u201eperfektes\u201c Leben ohne zu l\u00f6sende Probleme wirklich aushalten, bevor Langeweile und Depressionen uns umbringen?), <strong>sollten wir lieber anfangen, das Leben in seiner Gesamtheit anzunehmen, damit wir in jeder Erfahrung \u2013 egal wie unangenehm und hart sie auch erscheinen mag \u2013 die Lektion finden k\u00f6nnen, die sie bereith\u00e4lt<\/strong>, und sie nutzen, um als Menschen zu wachsen und uns weiterzuentwickeln.<\/p>\n<h2>Lernen, mit dem gegenw\u00e4rtigen Moment zu tanzen<\/h2>\n<p>Und wir t\u00e4ten gut daran, anzuerkennen, dass wir nicht in der Lage sind, Dinge zu beurteilen, w\u00e4hrend sie uns widerfahren, und dass <strong>sich oft das, was damals wie eine Katastrophe erschien, sp\u00e4ter als Wegbereiter f\u00fcr eine neue Ebene des Bewusstseins und des Wachstums herausstellen kann, <\/strong>indem wir die Tatsache akzeptieren, dass<strong> das Loslassen aller Urteile und aller Klagen sowie das Lernen, mit dem gegenw\u00e4rtigen Moment zu tanzen \u2013 welche Herausforderungen er auch immer bereith\u00e4lt, um uns auf die Probe zu stellen \u2013, der wahre Schl\u00fcssel zu Wachstum, Gl\u00fcck und dem Leben selbst ist.<\/strong><\/p>\n<p>by <a href=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/de\/uber-mich\/\">Bruno<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Leben ist kein Film: Die Erfahrung lehrt uns, dass wir, wenn wir es schaffen, ein Ziel zu erreichen \u2013 sei es gro\u00df oder klein (Heirat, eine Bef\u00f6rderung, ein bestimmter sozialer Status, ein bestimmtes finanzielles Ergebnis, \u2026), feststellen, dass wir eigentlich gar nichts gel\u00f6st haben; im Gegenteil: Wir stellen fest, dass die Anzahl und der Schwierigkeitsgrad der Herausforderungen, denen wir uns stellen m\u00fcssen, einfach zugenommen haben.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3181,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,56,7,68],"tags":[],"class_list":["post-3196","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article","category-flow","category-non-categorizzato","category-psychologies-magazine"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.9 (Yoast SEO v27.9) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Das Leben als ein st\u00e4ndiger Tanz mit dem gegenw\u00e4rtigen Moment - Bruno Medicina - Performance Coach HPCC<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wir tr\u00e4umen von einem stabilen, problemlosen Leben, aber das Leben h\u00f6rt nie auf, sich zu ver\u00e4ndern. 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