{"id":3195,"date":"2020-09-25T16:14:36","date_gmt":"2020-09-25T16:14:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/2020\/09\/25\/la-vida-como-un-baile-continuo-con-el-momento-presente\/"},"modified":"2026-08-07T10:47:59","modified_gmt":"2026-08-07T10:47:59","slug":"la-vida-como-un-baile-continuo-con-el-momento-presente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/es\/2020\/09\/25\/la-vida-como-un-baile-continuo-con-el-momento-presente\/","title":{"rendered":"La vida como un baile continuo con el momento presente"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mseuzp5h-45c11426a84447860dc32818db674830\">\n#top .av-special-heading.av-mseuzp5h-45c11426a84447860dc32818db674830{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:3vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-mseuzp5h-45c11426a84447860dc32818db674830 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mseuzp5h-45c11426a84447860dc32818db674830 .av-special-heading-tag{\nfont-size:3vw;\n}\n.av-special-heading.av-mseuzp5h-45c11426a84447860dc32818db674830 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 990px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mseuzp5h-45c11426a84447860dc32818db674830 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 768px) and (max-width: 989px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mseuzp5h-45c11426a84447860dc32818db674830 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mseuzp5h-45c11426a84447860dc32818db674830 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mseuzp5h-45c11426a84447860dc32818db674830 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-mseuzp5h-45c11426a84447860dc32818db674830 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-0  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >La vida como un baile continuo con el momento presente<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2els3t-cf9a24980503be732a7f426a9dcac0fd\">\n#top .av_textblock_section.av-2els3t-cf9a24980503be732a7f426a9dcac0fd .avia_textblock{\nfont-size:17px;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-2els3t-cf9a24980503be732a7f426a9dcac0fd '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3179 alignright\" src=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Life-as-Continuous-Dancing-with-the-Present-Moment.jpg\" alt=\"\" width=\"440\" height=\"293\" srcset=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Life-as-Continuous-Dancing-with-the-Present-Moment.jpg 700w, https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Life-as-Continuous-Dancing-with-the-Present-Moment-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<blockquote>\n<p>\u00abLa vida es un problema. Solo la muerte no lo es. Estar vivo es desabrocharse el cintur\u00f3n y *buscar* problemas\u00bb.<br \/>\nNikos Kazantzakis, Zorba el griego<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><em>\u00abY vivieron felices para siempre\u00bb<\/em>: \u00bfcu\u00e1ntas historias hemos le\u00eddo que terminan as\u00ed? \u00bfY cu\u00e1ntas pel\u00edculas, novelas y obras de teatro \u2014incluso sin utilizar esa frase exacta\u2014 transmiten el mismo mensaje?<br \/>\n\u00bfY cu\u00e1ntos de nosotros so\u00f1amos con organizar nuestras vidas de la misma manera: encontrar una pareja, construir una vida estable, desarrollar una carrera profesional y acumular suficiente dinero para alcanzar la seguridad econ\u00f3mica y familiar y, finalmente, \u00abvivir felices para siempre\u00bb?<\/p>\n<h2>\u00bfUn sue\u00f1o o\u2026 una pesadilla?<\/h2>\n<p>Desde que Arist\u00f3teles \u2014en su *Po\u00e9tica*\u2014 defini\u00f3 la estructura \u00abperfecta\u00bb de una comedia, toda historia \u2014incluso con sus infinitas variaciones posibles\u2014 sigue el mismo patr\u00f3n b\u00e1sico: hay personajes, hay objetivos que alcanzar, problemas a los que enfrentarse y dificultades que superar, de modo que la tensi\u00f3n y la incertidumbre van aumentando hasta que se produce la catarsis, los problemas se resuelven de alguna manera y se llega al desenlace deseado: \u00aby vivieron felices para siempre\u00bb.<\/p>\n<p>Este tipo de estructura nos moldea desde peque\u00f1os y nos lleva a creer que nuestras vidas pueden desarrollarse de la misma manera que una pel\u00edcula o una obra literaria: es decir, que es posible fijarse una meta, luchar contra las dificultades y los obst\u00e1culos, pero que luego \u2014una vez que por fin los hayamos superado\u2014 podamos disfrutar de nuestro merecido descanso y vivir el resto de nuestras vidas libres de problemas y preocupaciones.<\/p>\n<h2>La vida no sigue un guion<\/h2>\n<p>Por desgracia \u2014o, mejor dicho, por suerte&#8230;\u2014 la vida no es una pel\u00edcula: la experiencia nos ense\u00f1a que, cuando logramos alcanzar cualquier objetivo, grande o peque\u00f1o (el matrimonio, un ascenso, un determinado estatus social, un resultado econ\u00f3mico concreto&#8230;), descubrimos que en realidad no hemos resuelto nada; al contrario: descubrimos que el n\u00famero y la dificultad de los retos a los que nos enfrentaremos simplemente han aumentado \u2014igual que en el colegio, donde cada vez que pasamos de curso, las asignaturas y los deberes se vuelven cada vez m\u00e1s dif\u00edciles y exigentes.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, basta con mirar a nuestro alrededor para vernos obligados a admitir que todos los seres humanos, independientemente de su riqueza o estatus social, se enfrentan a problemas familiares, de salud y laborales, y que las diferencias radican \u00fanicamente en la magnitud de los problemas, no en su esencia.<\/p>\n<h2>El sue\u00f1o imposible de una vida sin problemas<\/h2>\n<p>Por lo tanto, el hecho de que, de vez en cuando \u2014abrumados por los obst\u00e1culos y los problemas\u2014, anhelemos un respiro es absolutamente normal y, de hecho, para eso est\u00e1n las vacaciones. Pero gestionar nuestras vidas mientras seguimos so\u00f1ando con una situaci\u00f3n que finalmente nos permita \u00abvivir felices para siempre\u00bb y alcanzar una especie de nirvana donde ya no existan conflictos ni problemas, adem\u00e1s de ser un objetivo inalcanzable, esconde algo mucho m\u00e1s grave: esconde un rechazo a la vida misma, que por definici\u00f3n es una serie continua de problemas y retos cada vez m\u00e1s dif\u00edciles con los que la vida nos pone a prueba; esconde el deseo de escapar de la lucha, un deseo que no revela m\u00e1s que miedo e inseguridad.<\/p>\n<p>Pero <strong>la vida es conflicto, movimiento y crecimiento, y es precisamente a trav\u00e9s de las dificultades a las que nos enfrentamos y que superamos como descubrimos la esencia y el sentido de nuestra existencia.<\/strong><br \/>\nNo aceptar esta verdad sencilla y obvia nos lleva a adoptar una actitud de v\u00edctima, a rechazar la experiencia, a huir de lo que \u2014aunque sea exigente y a veces doloroso\u2014 puede resultar verdaderamente un momento de crecimiento. Todo deportista sabe que solo mediante un entrenamiento riguroso puede hacerse m\u00e1s fuerte y rendir mejor; todo estudiante sabe que solo enfrent\u00e1ndose a estudios y problemas cada vez m\u00e1s complejos puede convertirse en un profesional; todo m\u00fasico o bailar\u00edn sabe que solo a trav\u00e9s de una lucha constante contra las dificultades puede convertirse en un verdadero artista.<\/p>\n<p>As\u00ed pues, en lugar de so\u00f1ar con un futuro inexistente e imposible (que, en realidad, no ser\u00eda m\u00e1s que una pesadilla \u2014\u00bfcu\u00e1nto tiempo ser\u00edamos realmente capaces de soportar una vida \u00abperfecta\u00bb, sin problemas que resolver, antes de que el aburrimiento y la depresi\u00f3n nos mataran?\u2014), <strong>m\u00e1s nos vale empezar a aceptar la vida en su totalidad, para poder encontrar en cada experiencia \u2014por muy desagradable y dura que pueda parecer\u2014 la lecci\u00f3n que encierra<\/strong>, y utilizarla para crecer y desarrollarnos como seres humanos.<\/p>\n<h2>Aprender a bailar con el momento presente<\/h2>\n<p>Y har\u00edamos bien en reconocer que no estamos en posici\u00f3n de juzgar las cosas tal y como nos suceden, y que <strong>a menudo lo que en su momento parec\u00eda un desastre puede resultar m\u00e1s tarde haber allanado el camino hacia un nuevo nivel de conciencia y crecimiento, <\/strong>al aceptar el hecho de que<strong> dejar de lado todo juicio y toda queja, y aprender a bailar con el momento presente \u2014sean cuales sean los retos que nos plantee para ponernos a prueba\u2014 es la verdadera clave para el crecimiento, la felicidad y la vida misma.<\/strong><\/p>\n<p>by <a href=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/es\/quien-soy\/\">Bruno<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vida no es una pel\u00edcula: la experiencia nos ense\u00f1a que, cuando logramos alcanzar cualquier objetivo, grande o peque\u00f1o (el matrimonio, un ascenso, un determinado estatus social, un resultado econ\u00f3mico concreto, etc.), descubrimos que, en realidad, no hemos resuelto nada; al contrario: descubrimos que el n\u00famero y la dificultad de los retos a los que nos enfrentaremos simplemente han aumentado.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3184,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39,55,67,38],"tags":[],"class_list":["post-3195","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article","category-flow","category-psychologies-magazine","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.9 (Yoast SEO v27.9) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>La vida como un baile continuo con el momento presente - Bruno Medicina - Performance Coach HPCC<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"So\u00f1amos con una vida estable y sin problemas, pero la vida nunca deja de cambiar. 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