{"id":3267,"date":"2004-10-01T09:05:24","date_gmt":"2004-10-01T09:05:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/2004\/10\/01\/une-conversation-par-chat-sur-le-coaching-lapprentissage-et-le-potentiel-humain\/"},"modified":"2026-08-31T11:32:10","modified_gmt":"2026-08-31T11:32:10","slug":"une-conversation-par-chat-sur-le-coaching-lapprentissage-et-le-potentiel-humain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/fr\/2004\/10\/01\/une-conversation-par-chat-sur-le-coaching-lapprentissage-et-le-potentiel-humain\/","title":{"rendered":"Une conversation par chat sur le coaching, l&rsquo;apprentissage et le potentiel humain"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mrc6rr8o-e266c23216404adbbc2b8701a9bfdf51\">\n#top .av-special-heading.av-mrc6rr8o-e266c23216404adbbc2b8701a9bfdf51{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:3vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-mrc6rr8o-e266c23216404adbbc2b8701a9bfdf51 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mrc6rr8o-e266c23216404adbbc2b8701a9bfdf51 .av-special-heading-tag{\nfont-size:3vw;\n}\n.av-special-heading.av-mrc6rr8o-e266c23216404adbbc2b8701a9bfdf51 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 990px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mrc6rr8o-e266c23216404adbbc2b8701a9bfdf51 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 768px) and (max-width: 989px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mrc6rr8o-e266c23216404adbbc2b8701a9bfdf51 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mrc6rr8o-e266c23216404adbbc2b8701a9bfdf51 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mrc6rr8o-e266c23216404adbbc2b8701a9bfdf51 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-mrc6rr8o-e266c23216404adbbc2b8701a9bfdf51 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-0  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Une conversation par chat sur le coaching, l\u2019apprentissage et le potentiel humain<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mrc6rh14-faeb3b1bd04e2d8a6199b91497843412\">\n#top .av_textblock_section.av-mrc6rh14-faeb3b1bd04e2d8a6199b91497843412 .avia_textblock{\nfont-size:17px;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-mrc6rh14-faeb3b1bd04e2d8a6199b91497843412 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3077 alignright\" src=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/2004\/10\/interview.jpg\" alt=\"\" width=\"440\" height=\"293\" srcset=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/2004\/10\/interview.jpg 700w, https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/2004\/10\/interview-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<p>Cette interview sur le coaching a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9e par chat avec un \u00e9tudiant en psychologie (Radu Weiss) pour un magazine \u00e9tudiant roumain.<\/p>\n<p>Voici donc l\u2019interview :<\/p>\n<h2>Peut-on vraiment s\u2019am\u00e9liorer ind\u00e9finiment ?<\/h2>\n<p>R :<br \/>\nL\u2019un de vos domaines d\u2019expertise est le coaching. Pouvez-vous nous expliquer ce qu\u2019est un coach, ce qu\u2019il fait et \u00e0 quoi il sert ?<\/p>\n<p>Bruno :<br \/>\nLe principe de base est tr\u00e8s simple : si vous faites quelque chose, vous pouvez le faire encore mieux.<\/p>\n<p>R :<br \/>\nN\u2019y a-t-il pas une limite maximale ? Ou ne le saurons-nous jamais, car nous mourrons tous avant d\u2019y parvenir ?<\/p>\n<p>Bruno :<br \/>\nQui sait ? Toute l\u2019histoire n\u2019est rien d\u2019autre qu\u2019une carte sur laquelle certaines zones sont marqu\u00e9es \u00ab hic sunt leones \u00bb. Puis quelqu\u2019un les explore et en dresse un croquis\u2026 Quant \u00e0 la mort, il y a beaucoup de gens qui ne sont jamais morts\u2026<\/p>\n<p>R :<br \/>\nDans quel sens ?<\/p>\n<p>Bruno :<br \/>\nNous, par exemple \ud83d\ude42 \u2026 Qui sait ce qui pourrait arriver\u2026 une sauvegarde sur r\u00e9seau, et voil\u00e0 le chemin vers l\u2019immortalit\u00e9\u2026 Quoi qu\u2019il en soit, pour rester plus terre-\u00e0-terre, l\u2019id\u00e9e est que, d\u2019apr\u00e8s ce que nous savons, nous pourrions survivre m\u00eame si 60 % de notre cerveau venait \u00e0 \u00eatre retir\u00e9. Et ce n\u2019est pas une blague : il y a un enfant qui a re\u00e7u accidentellement une balle dans la t\u00eate et qui a perdu 60 % de son cerveau. Il est adulte aujourd\u2019hui et dirige une entreprise de logiciels (s\u2019il vous pla\u00eet, pas de r\u00e9f\u00e9rences \u00e0 Microsoft, s\u2019il vous pla\u00eet\u2026).<\/p>\n<p>R :<br \/>\nHmm, s\u2019ils inventent un jour ce truc de sauvegarde, j\u2019esp\u00e8re qu\u2019ils me laisseront d\u2019abord supprimer les fichiers inutiles.<\/p>\n<p>Bruno :<br \/>\nEh bien, tu perdrais ton individualit\u00e9. Que serais-tu sans tes mauvais souvenirs ? De toute fa\u00e7on, bons ou mauvais, ce ne sont que des opinions. C\u2019est vraiment cool d\u2019apprendre de ses erreurs\u2026 comme \u00e7a, on peut en faire de nouvelles tout le temps. Et puis, les erreurs les plus int\u00e9ressantes se r\u00e9p\u00e8tent depuis la nuit des temps. Et personne n\u2019apprend rien. La premi\u00e8re fois qu\u2019un mec a une histoire avec une fille, il est tout aussi perdu qu\u2019un \u00c9gyptien d\u2019il y a 5 000 ans\u2026 Jeux de pouvoir, positions philosophiques\u2026 id\u00e9es sur la mort ou la vie. On dirait que tout le monde repart de z\u00e9ro. En fait, on dirait que c\u2019est \u00e0 \u00e7a que sert la religion : elle fournit une certaine explication que les gens acceptent pour pouvoir se concentrer sur des choses plus concr\u00e8tes, au lieu de penser \u00e0 la mort, au paradis ou \u00e0 je ne sais quoi.<\/p>\n<p>R :<br \/>\nEuh, on revient au coaching ?<\/p>\n<p>Bruno :<br \/>\nOui. Cependant, il y a un lien direct : les potentiels cach\u00e9s du cerveau constituent le plus grand obstacle \u00e0 la th\u00e9orie de l\u2019\u00e9volution, m\u00eame si personne ne le dit. Je veux dire, pourquoi un organe aussi puissant aurait-il \u00e9volu\u00e9 s\u2019il n\u2019\u00e9tait en r\u00e9alit\u00e9 pas utilis\u00e9 ? Si tout le monde faisait ce dont il sait d\u00e9j\u00e0 \u00eatre capable, sans rien apprendre de nouveau, il obtiendrait des r\u00e9sultats spectaculaires. Apprendre, dans ce contexte, signifie utiliser d\u2019autres ressources.<\/p>\n<p>R :<br \/>\nMais est-ce que les gens continuent \u00e0 apprendre une fois qu\u2019ils ont commenc\u00e9 \u00e0 travailler dans un domaine, ou pas ?<\/p>\n<p>Bruno :<br \/>\nEh bien, c\u2019\u00e9tait peut-\u00eatre vrai autrefois. Aujourd\u2019hui, si tu passes quelques mois sans rien apprendre, tu es hors jeu. En fait, notre fa\u00e7on d\u2019apprendre doit changer d\u00e8s maintenant. Le cerveau doit servir \u00e0 autre chose qu\u2019\u00e0 m\u00e9moriser des informations que l\u2019on trouve facilement sur Google ; il doit \u00eatre entra\u00een\u00e9 \u00e0 \u00e9tablir les liens que Google ne peut absolument pas faire. En r\u00e9alit\u00e9, avec Internet aujourd\u2019hui (et cela a fait l\u2019objet de nombreuses histoires de science-fiction), nous nous dirigeons vers un cerveau mondial (et voil\u00e0 comment l\u2019inconscient collectif de Jung s\u2019est mat\u00e9rialis\u00e9 \u2014 \u00e0 condition, bien s\u00fbr, qu\u2019il y ait suffisamment d\u2019\u00e9lectricit\u00e9\u2026 :-).<br \/>\nNous sommes tous comme une personne qui peine \u00e0 joindre les deux bouts avec 1 000 euros par an\u2026 sans utiliser les 100 000 qu\u2019elle a cach\u00e9s sous son matelas. Nous ne saurons probablement jamais ce que ce serait de vivre en utilisant 100 % des capacit\u00e9s de notre cerveau\u2026 Mais avec un peu de technique, il est facile de doubler ou de tripler ses performances\u2026 et cela nous ram\u00e8ne \u00e0 mon domaine d\u2019activit\u00e9.<\/p>\n<h2>Le potentiel cach\u00e9 de l\u2019esprit humain<\/h2>\n<p>R :<br \/>\nTripler ses performances ?<\/p>\n<p>Bruno :<br \/>\nPourquoi pas ? Avec un peu d\u2019entra\u00eenement, on peut par exemple tripler imm\u00e9diatement sa vitesse de lecture. Avec quelques techniques mn\u00e9moniques, on peut faire un spectacle de m\u00e9moire. Ce n\u2019est pas diff\u00e9rent de la situation des gens qui aiment rester assis devant la t\u00e9l\u00e9 \u00e0 boire de la bi\u00e8re (et finissent maigres avec un ventre de buveur de bi\u00e8re) \u2014 alors que, sans avoir \u00e0 participer aux Jeux olympiques, il suffit d\u2019un petit effort pour conserver un physique athl\u00e9tique. Par exemple, trois s\u00e9ances de sport par semaine suffisent pour avoir fi\u00e8re allure (et se sentir bien). Avec un peu d\u2019\u00ab entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral \u00bb, il en va de m\u00eame pour votre cerveau.<\/p>\n<h2>Si l\u2019on entre des donn\u00e9es erron\u00e9es, on obtient des r\u00e9sultats erron\u00e9s<\/h2>\n<p>R :<br \/>\nMens sana in corpore sano\u2026<\/p>\n<p>Bruno :<br \/>\nLa v\u00e9rit\u00e9, c\u2019est qu\u2019on ne comprend toujours pas pleinement \u00e0 quel point le lien entre l\u2019esprit et le corps est fort\u2026 ni \u00e0 quel point ils se ressemblent. Je veux dire par l\u00e0 que des gens qui ne mettraient jamais de d\u00e9chets ou de poison dans leur bouche laissent les absurdit\u00e9s de la t\u00e9l\u00e9vision \u2014 ou toutes sortes de poisons intellectuels \u2014 s\u2019infiltrer dans leur esprit. Et la pollution mentale caus\u00e9e par ces absurdit\u00e9s est bien pire que le smog. D\u00e9j\u00e0, si vous vous d\u00e9barrassez de ce poison, vous obtiendrez des r\u00e9sultats incroyables. Sans avoir besoin d\u2019aucun entra\u00eenement particulier, une personne lambda qui arr\u00eate de fumer, de boire et de manger de la malbouffe peut am\u00e9liorer consid\u00e9rablement sa sant\u00e9 en seulement quelques semaines. Si nous comprenions que l\u2019esprit est tout aussi sensible \u2014 sinon plus \u2014 que l\u2019estomac, nous ferions tellement plus attention \u00e0 ce que nous y introduisons. Le m\u00e9canisme GIGO (garbage in, garbage out, \u00ab \u00e0 d\u00e9chets entrants, d\u00e9chets sortants \u00bb). Par exemple, il y a encore cent ans, les gens ne comprenaient pas que les microbes existaient, m\u00eame s\u2019ils savaient que s\u2019ils restaient pr\u00e8s d\u2019une personne malade, ils tombaient eux aussi malades. Puis on l\u2019a compris. Aujourd\u2019hui, nous savons intuitivement que si nous restons pr\u00e8s de quelqu\u2019un qui est d\u00e9prim\u00e9, au bout d\u2019un certain temps, nous deviendrons nous aussi d\u00e9prim\u00e9s. Mais il semble que nous ne comprenions toujours pas \u2014 et nous ne comprenons ni le pouvoir de la m\u00e9m\u00e9tique, ni la n\u00e9cessit\u00e9 des m\u00e9dias de masse.<\/p>\n<p>R :<br \/>\nLa m\u00e9m\u00e9tique, c\u2019est quoi ?<\/p>\n<p>Bruno :<br \/>\nEn bref, cela signifie qu\u2019une id\u00e9e se propage beaucoup plus efficacement si elle est li\u00e9e au sexe, au danger, \u00e0 la faim, etc. Personne ne regarderait les informations si on y disait qu\u2019il ne s\u2019est rien pass\u00e9 aujourd\u2019hui et que tout va bien. Ainsi, comme je l\u2019ai entendu une fois \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision \u2013 et cela m\u2019a fait mourir de rire \u2013, il vaut mieux, plut\u00f4t que de ne rien dire, signaler qu\u2019un grave accident de la route a eu lieu aux Philippines, faisant cinq morts\u2026 Je pense que nous sommes tellement habitu\u00e9s \u00e0 ce m\u00e9canisme que nous ne r\u00e9alisons pas \u00e0 quel point il est toxique.<\/p>\n<h2>Du paradis au cauchemar<\/h2>\n<p>Exemple :<br \/>\nAux \u00c9tats-Unis, la probabilit\u00e9 de mourir dans un accident de voiture est de 1 sur 30 000 par an, et celle d\u2019\u00eatre tu\u00e9 par balle est de 1 sur 60 000 par an. Imaginez maintenant que vous vous trouviez sur une \u00eele comptant 3 000 habitants. Un accident de voiture \u00e9quivaut \u00e0 se faire d\u00e9vorer par un requin, et se faire tirer dessus \u00e9quivaut \u00e0 se faire poignarder par un voisin. Cela signifie que les habitants vivent dans un paradis sur terre, o\u00f9 une fois tous les DIX ans, quelqu\u2019un est d\u00e9vor\u00e9 par un requin, et une fois tous les VINGT ans \u2014 comme les parents le disent m\u00eame \u00e0 leurs enfants \u2014 un habitant en poignarde un autre. Imaginez maintenant un archipel de 100 000 \u00eeles, reli\u00e9es par la t\u00e9l\u00e9vision. Et soudain, le paradis se transforme en cauchemar o\u00f9 chaque jour, 31 personnes sont poignard\u00e9es\u2026 et 62 sont d\u00e9vor\u00e9es par des requins\u2026 et tout le monde vit dans la peur.<br \/>\nRevenons au coaching. Ma philosophie de base \u2014 qui est tr\u00e8s, tr\u00e8s simple \u2014 est que, mis \u00e0 part certains cas pathologiques sp\u00e9cifiques, le cerveau est un outil parfait et merveilleux qui, pour l\u2019instant, surpasse de loin m\u00eame le meilleur ordinateur \u2014 mais, comme tout ordinateur, il d\u00e9pend de la qualit\u00e9 du logiciel et de la qualit\u00e9 des donn\u00e9es. Et GIGO.<\/p>\n<p>R :<br \/>\nEst-ce que le coach met aussi \u00e0 jour le logiciel ?<\/p>\n<p>Bruno :<br \/>\nSi l\u2019on veut s\u2019en tenir \u00e0 la m\u00e9taphore, nous sommes \u00e9galement pleins de virus. Le coaching consiste avant tout \u00e0 se d\u00e9barrasser des plus gros blocages. Si vous avez un disque dur de 200 Go et 1 Go de RAM, mais qu\u2019il est encore rempli de fichiers inutiles, l\u2019ordinateur fonctionne mal, quelle que soit sa qualit\u00e9. Par exemple, il existe un programme de coaching appel\u00e9 CleanSweep, con\u00e7u pour mettre un peu d\u2019ordre dans votre vie. Ce n\u2019est ni plus ni moins qu\u2019un programme de remise en forme. Vous commencez par vous d\u00e9barrasser de tout ce qui vous pompe votre \u00e9nergie : les relations toxiques, le travail inutile et d\u00e9sorganis\u00e9, les choses que vous remettez sans cesse \u00e0 plus tard\u2026 En d\u2019autres termes, vous recommencez \u00e0 reprendre un peu le contr\u00f4le de votre vie. Cela am\u00e9liore imm\u00e9diatement votre qualit\u00e9 de vie et vous aide \u00e0 gagner en confiance en vous-m\u00eame \u2014 et en votre coach, bien s\u00fbr \u2014 pour aller de l\u2019avant. Une fois que vous vous \u00eates d\u00e9barrass\u00e9 des principaux obstacles, vous commencez \u00e0 vous concentrer sur vos objectifs, votre strat\u00e9gie, etc. Mais c\u2019est exactement comme dans le sport : \u00e7a ne sert \u00e0 rien d\u2019aller voir un \u00ab super \u00bb coach avec un gros ventre, une bi\u00e8re dans une main et une cigarette dans l\u2019autre. Je veux dire par l\u00e0 qu\u2019aucun programme ne peut surmonter ce genre d\u2019autosabotage. \u00c9videmment, une grande partie du travail consiste en fait \u00e0 aider le client \u00e0 trouver l\u2019\u00e9nergie n\u00e9cessaire pour se lancer.<\/p>\n<p>R :<br \/>\n\u2026 et \u00e0 le maintenir sur la bonne voie\u2026<\/p>\n<p>Bruno :<br \/>\n\u2026 et \u00e0 l\u2019aider \u00e0 faire face \u00e0 des d\u00e9cisions qui sont douloureuses sur le moment. Au d\u00e9but, personne n\u2019aime suivre un r\u00e9gime ou arr\u00eater de fumer. Parfois, quand je constate qu\u2019une personne est dans une relation ou une \u00ab amiti\u00e9 \u00bb toxique et que je lui conseille d\u2019y mettre fin, j\u2019entends : \u00ab Mais est-ce que je dois vraiment partir ? C\u2019est mon meilleur ami\u2026 \u00bb Et je r\u00e9ponds : \u00ab Non, tu dois t\u2019enfuir \u00e0 la vitesse de la lumi\u00e8re\u2026 \u00bb<\/p>\n<p>R :<br \/>\nHmm, \u00e0 partir de quand une relation est-elle toxique ?<\/p>\n<p>Bruno :<br \/>\nQuand, d\u2019une mani\u00e8re ou d\u2019une autre, \u00e7a te sape l\u2019\u00e9nergie. Par exemple, toujours dans le domaine du sport : si je veux me qualifier pour les Jeux olympiques, j\u2019ai int\u00e9r\u00eat \u00e0 quitter ce groupe o\u00f9 tout le monde boit, fume et regarde des matchs. Remarque : il n\u2019y a rien de \u00ab mal \u00bb \u00e0 boire ou \u00e0 fumer si \u00e7a rend quelqu\u2019un heureux, mais bien s\u00fbr, ce n\u2019est pas comme \u00e7a qu\u2019on se qualifie pour les Jeux olympiques\u2026 Je ne veux pas donner l\u2019impression de donner une tournure \u00ab morale \u00bb \u00e0 ce que je dis, mais si vous avez un ami \u2014 aussi bon soit-il \u2014 qui ne fait que se plaindre de l\u2019argent, du pays, de sa femme et de Dieu sait quoi d\u2019autre, c\u2019est un ami toxique. Son poison vous affectera, vous aussi.<\/p>\n<h2>Pourquoi on a besoin d\u2019un coach<\/h2>\n<p>R :<br \/>\nMais une personne ne peut-elle pas identifier et r\u00e9soudre tous ces probl\u00e8mes toute seule ? Pourquoi a-t-on besoin d\u2019un coach ?<\/p>\n<p>Bruno :<br \/>\nExactement\u2026 Souvent, on a besoin d\u2019un regard ext\u00e9rieur. Pense au nombre de fois o\u00f9, apr\u00e8s t\u2019\u00eatre sorti d\u2019une certaine situation, tu te dis : \u00ab Mais comment diable me suis-je retrouv\u00e9 l\u00e0-dedans et comment ai-je pu supporter \u00e7a\u2026 \u00bb, alors que quand tu es en plein dedans, c\u2019est plus difficile de s\u2019en rendre compte. Il faut du temps et beaucoup d\u2019efforts \u2014 malgr\u00e9 ce que la raison vous dit \u2014 pour se d\u00e9barrasser des mauvaises \u00e9missions de t\u00e9l\u00e9, des amis n\u00e9gatifs et des activit\u00e9s qui vous grilleront le cerveau. Et n\u2019oublions pas : ce n\u2019est que la premi\u00e8re \u00e9tape \u2014 le v\u00e9ritable ennemi se trouve dans notre propre esprit. Mais on ne peut pas le vaincre si, par exemple, on ne b\u00e9n\u00e9ficie pas du bon soutien de l\u2019ext\u00e9rieur.<\/p>\n<p>R :<br \/>\nEt c\u2019est l\u00e0 qu\u2019intervient le coach ?<\/p>\n<p>Bruno :<br \/>\nTout naturellement, autant que possible\u2026 et en mati\u00e8re de d\u00e9finition d\u2019objectifs. Il est \u00e9vident que pour une personne normale, une bi\u00e8re ne fera pas de mal (une seule !). Mais pour quelqu\u2019un qui s\u2019entra\u00eene pour les Jeux olympiques, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 trop. Le coach a notamment pour r\u00f4le d\u2019aider son client \u00e0 clarifier ses objectifs. Je veux dire, si quelqu\u2019un veut une m\u00e9daille d\u2019or, il sait qu\u2019il devra payer un prix tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9 \u2014 sur le plan social, intellectuel, sexuel, etc. \u2014 et il devra se demander si cela en vaut vraiment la peine. Le d\u00e9fi consiste \u00e0 aider le client \u00e0 trouver un \u00e9quilibre et \u00e0 clarifier ses priorit\u00e9s. De toute fa\u00e7on, J\u00e9sus dit : \u00ab \u00c0 quoi servent tous les tr\u00e9sors du monde si tu perds ton \u00e2me ? \u00bb \u00c7a ne sert \u00e0 rien de faire fortune si votre enfant se drogue\u2026 si vous avez des probl\u00e8mes cardiaques \u00e0 cause du stress\u2026 et si vous ne pouvez pas sortir sans quatre gardes du corps parce que, sinon, quelqu\u2019un vous tirera dessus\u2026<\/p>\n<p>R :<br \/>\nJe me demande\u2026 dans des situations d\u00e9licates, le coach ne manipule-t-il pas le client ?<\/p>\n<p>Bruno :<br \/>\nPeut-\u00eatre\u2026 l\u2019important, c\u2019est de faire un choix.<\/p>\n<h2>Choisir ses propres objectifs<\/h2>\n<p>R :<br \/>\nPour se d\u00e9barrasser de l\u2019ind\u00e9cision ?<\/p>\n<p>Bruno :<br \/>\nNon, au contraire\u2026 pour se lib\u00e9rer des r\u00e9actions automatiques\u2026 Mais je ne guide personne. C\u2019est tr\u00e8s important. L\u2019objectif, c\u2019est \u00ab nosce te ipsum \u00bb \u2014 connais-toi toi-m\u00eame. Le plus difficile \u00e0 apprendre, c\u2019est en fait de NE PAS donner de conseils. Les conseils, les sages n\u2019en ont pas besoin\u2026 et les imb\u00e9ciles n\u2019y pr\u00eatent pas attention. Ce qui importe \u2014 et qui n\u00e9cessite une technique sp\u00e9cifique \u2014, c\u2019est d\u2019\u00e9lever le niveau de \u00ab perception \u00bb et de connaissance de soi. La question n\u2019est pas de savoir si la famille ou la d\u00e9couverte est la plus importante. C\u2019est \u00e0 EUX de savoir si l\u2019une ou l\u2019autre est la plus importante pour EUX\u2026 et de le d\u00e9couvrir le plus t\u00f4t possible, plut\u00f4t que de s\u2019en rendre compte apr\u00e8s avoir g\u00e2ch\u00e9 sa vie. Ce qui importe, c\u2019est que ce soit un choix conscient : c\u2019est pourquoi je disais qu\u2019il est difficile de se lib\u00e9rer des comportements automatiques, aussi n\u00e9fastes soient-ils.<br \/>\nN\u2019oublie pas que nous courons apr\u00e8s des objectifs de \u00ab r\u00e9ussite \u00bb qui nous sont impos\u00e9s de l\u2019ext\u00e9rieur. On nous dit que si nous n\u2019avons pas la plus grosse Mercedes et le plus petit t\u00e9l\u00e9phone portable, nous sommes stupides ou des rat\u00e9s\u2026 mais c\u2019est une croyance qui convient \u00e0 la soci\u00e9t\u00e9, pas n\u00e9cessairement \u00e0 toi. Peut-\u00eatre que tu te sentirais vraiment bien \u00e0 la campagne, \u00e0 faire du cheval, et sans aucun t\u00e9l\u00e9phone portable. C\u2019est l\u00e0 le plus gros probl\u00e8me avec toute cette histoire de d\u00e9finition d\u2019objectifs. Les gens pensent qu\u2019il est difficile d\u2019atteindre des objectifs, alors que ce qui est vraiment difficile, c\u2019est de les choisir\u2026 et de se lib\u00e9rer de toutes les influences ext\u00e9rieures.<br \/>\nDonc, en conclusion, quoi que vous fassiez dans cette vie, cela doit reposer sur un fondement philosophico-religieux, d\u2019une mani\u00e8re ou d\u2019une autre \u2014 en d\u2019autres termes, aucune r\u00e9ussite terrestre ne peut r\u00e9sister \u00e0 un simple \u00ab et alors ? \u00bb. Si vous aimez Freud, vous pouvez appeler cela l\u2019angoisse de la mort\u2026 vous avez besoin d\u2019une r\u00e9ponse \u2014 quelle qu\u2019elle soit \u2014 mais d\u2019une r\u00e9ponse que vous trouviez satisfaisante. Pour cela, il vous faut plus qu\u2019un simple coach\u2026 \ud83d\ude42 Le deuxi\u00e8me niveau consiste \u00e0 comprendre ce que nous recherchons sur cette plan\u00e8te. C\u2019est simple : nous sommes ici pour d\u00e9couvrir pourquoi nous sommes ici \ud83d\ude09 Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, nous sommes ici pour nous exprimer\u2026 C\u2019est-\u00e0-dire pour exprimer les talents et les capacit\u00e9s que nous poss\u00e9dons.<\/p>\n<p>Radu Weiss<br \/>\nFacult\u00e9 de psychologie<br \/>\nUniversit\u00e9 de Bucarest \u2013 \u00e9tudiant en deuxi\u00e8me ann\u00e9e<\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En 2004, un \u00e9tudiant en psychologie m&rsquo;a interview\u00e9 par chat sur le coaching, l&rsquo;apprentissage et le potentiel humain. 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