{"id":1812,"date":"1995-10-01T09:50:25","date_gmt":"1995-10-01T09:50:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/"},"modified":"2026-05-15T22:00:13","modified_gmt":"2026-05-15T22:00:13","slug":"comunica-esattamente-cio-che-pensi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/","title":{"rendered":"Comunica esattamente ci\u00f2 che pensi!"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-moh0my3e-8d6202d1991a2d43b053ae92f9445410\">\n#top .av-special-heading.av-moh0my3e-8d6202d1991a2d43b053ae92f9445410{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:3vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-moh0my3e-8d6202d1991a2d43b053ae92f9445410 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-moh0my3e-8d6202d1991a2d43b053ae92f9445410 .av-special-heading-tag{\nfont-size:3vw;\n}\n.av-special-heading.av-moh0my3e-8d6202d1991a2d43b053ae92f9445410 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 990px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-moh0my3e-8d6202d1991a2d43b053ae92f9445410 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 768px) and (max-width: 989px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-moh0my3e-8d6202d1991a2d43b053ae92f9445410 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-moh0my3e-8d6202d1991a2d43b053ae92f9445410 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-moh0my3e-8d6202d1991a2d43b053ae92f9445410 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-moh0my3e-8d6202d1991a2d43b053ae92f9445410 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-0  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Comunica esattamente ci\u00f2 che pensi!<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-7clpg-0ccf6731ff564664ac5ff2f017861992\">\n#top .av_textblock_section.av-7clpg-0ccf6731ff564664ac5ff2f017861992 .avia_textblock{\nfont-size:17px;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-7clpg-0ccf6731ff564664ac5ff2f017861992 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-319 alignright\" src=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1995\/10\/Communication.jpg\" alt=\"\" width=\"440\" height=\"311\" srcset=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1995\/10\/Communication.jpg 639w, https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1995\/10\/Communication-300x212.jpg 300w, https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1995\/10\/Communication-260x185.jpg 260w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<p><em>\u201cTutto dovrebbe essere spiegato nel modo pi\u00f9 semplice possibile, ma non pi\u00f9 semplice di cos\u00ec.\u201d A. Einstein<\/em><\/p>\n<p>Questa famosa citazione mi \u00e8 venuta in mente mentre mi preparavo a scrivere questo articolo, e non mi \u00e8 difficile capire perch\u00e9.<\/p>\n<p>Se \u00e8 sempre difficile riassumere il contenuto di una pagina, a maggior ragione senza il supporto di esempi diretti \u2013 concetti e tecniche che richiederebbero un livello di approfondimento del tutto nuovo \u2013 l\u2019argomento di oggi rasenta l\u2019audace: parleremo quindi del Metamodello Linguistico, uno strumento comunicativo che negli ultimi anni ha rivoluzionato le tecniche psicoterapeutiche e che ha infinite applicazioni in ogni ambito della vita quotidiana.<\/p>\n<p>In attesa dell\u2019inizio delle serate seminariali in programma, devo quindi fare appello alla tua intuizione e alla tua capacit\u00e0 di trovare da solo esempi, sviluppi e applicazioni a partire dalle poche e concise note che lo spazio mi permette di fornire.<\/p>\n<h2>La mappa non \u00e8 il territorio: come modelliamo la realt\u00e0<\/h2>\n<p>Abbiamo gi\u00e0 visto che la nostra mente, sulla base degli stimoli sensoriali ricevuti dall&#8217;ambiente circostante, contiene al suo interno una mappa della realt\u00e0 che racchiude tutte le nostre convinzioni personali sul mondo. Ma questa mappa non \u00e8 la realt\u00e0; ha semplicemente una struttura simile che ci aiuta a spiegare ci\u00f2 che sta accadendo.<\/p>\n<h2>I 3 filtri della mente umana<\/h2>\n<p>La formazione della nostra mappa \u00e8 soggetta a tre processi distinti, un fatto che la rende unica e diversa da quella degli altri esseri umani:<\/p>\n<p>SELEZIONE \u2013 perch\u00e9, tra tutti i dati a nostra disposizione nell&#8217;ambiente, possiamo selezionarne solo una piccola parte<\/p>\n<p>DISTORSIONE, perch\u00e9 i dati potrebbero essere errati o alterati dai nostri pregiudizi<\/p>\n<p>GENERALIZZAZIONE, quando applichiamo ci\u00f2 che abbiamo imparato in una situazione particolare a situazioni simili.<\/p>\n<p>Gli stessi meccanismi entrano in gioco quando comunichiamo verbalmente con noi stessi o con gli altri, oppure quando cerchiamo di fornire una descrizione verbale del nostro posto nel mondo.<br \/>\n\u00c8 quindi essenziale disporre di uno strumento linguistico che ci consenta, al di l\u00e0 dei processi di selezione, distorsione e generalizzazione, di recuperare l\u2019esperienza sensoriale che sta alla base di una specifica affermazione.<br \/>\nNon dimentichiamo che questi studi hanno avuto origine nel campo della psicoterapia, dove \u00e8 essenziale comprendere cosa si nasconde dietro ci\u00f2 che dice il paziente.<br \/>\nQuando il paziente usa frasi come: \u201cSono sempre depresso\u201d, \u201cTutti sono contro di me\u201d, \u201cMia moglie mi fa arrabbiare\u201d, \u00e8 chiaro che sta usando etichette che non descrivono affatto il tipo di esperienza a cui si riferisce.<\/p>\n<h2>Il meta-modello linguistico: andare oltre la superficie<\/h2>\n<p>Negli anni &#8217;60, un gruppo di linguisti guidato da N. Chomsky svilupp\u00f2 un modello formale del linguaggio chiamato &#8220;grammatica trasformazionale&#8221;. Ecco ci\u00f2 che ci interessa di pi\u00f9 del loro lavoro:<\/p>\n<p>\u2013 il linguaggio opera costantemente su due livelli: ha una struttura superficiale, che \u00e8 la formulazione delle frasi, e una struttura profonda, che \u00e8 l\u2019effettiva esperienza sensoriale alla base del linguaggio.<br \/>\n\u2013 Esistono regole che ogni parlante conosce e che gli consentono di determinare se una frase \u00e8 ben formata, dal punto di vista grammaticale, sintattico e semantico.<br \/>\n\u2013 Il modello viene violato, o la frase non \u00e8 ben formata, quando non \u00e8 possibile raggiungere la struttura profonda da sola.<\/p>\n<p>Le spiegazioni fornite da Korzybski e Chomsky erano cos\u00ec complicate da risultare quasi inutili, finch\u00e9 J. Grinder e R. Bandler (i fondatori della PNL) non svilupparono il Metamodello Linguistico.<br \/>\nTuttavia, anche questo \u00e8 uno strumento complesso, che occupa due volumi di *The Structure of Magic* (1975, Palo Alto, California), e richiede uno studio approfondito. Qui presentiamo una versione del Metamodello che, anche nella sua forma semplificata, ci permette di ottenere risultati che supereranno le aspettative.<\/p>\n<p>Un assioma della comunicazione recita: <strong>\u201cPrima cerca di capire, poi fatti capire\u201d<\/strong>.<\/p>\n<p>Per comprendere qualcosa che non ci \u00e8 chiaro, l\u2019approccio migliore \u00e8 porre domande.<br \/>\nMa non \u00e8 sempre facile porre la domanda giusta, specialmente quando non si sa esattamente cosa si sta cercando.<br \/>\nIl Metamodello ha definito diverse categorie di parole che ci segnalano che il nostro interlocutore non sta comunicando i propri pensieri in modo preciso.<\/p>\n<p>Queste categorie sono: parole universali, obblighi, verbi, nomi e comparativi.<\/p>\n<p>Esaminiamole una per una, imparando a riconoscerle e a porre le domande appropriate.<\/p>\n<h2>Le 5 categorie del Metamodello (e le domande giuste da porre)<\/h2>\n<p><strong>PAROLE UNIVERSALI<\/strong><br \/>\nQuando le incontriamo, \u00e8 chiaro che si sta facendo una generalizzazione. Sono identificate da parole come \u201ctutti, nessuno, sempre, mai\u201d, anche se a volte sono solo sottintese.<br \/>\nGli universali sono ottimali quando descrivono verit\u00e0 ovvie (\u201ctutti gli individui hanno bisogno di ossigeno\u201d), ma di solito non fanno altro che alimentare la pigrizia mentale e limitare notevolmente le possibilit\u00e0 a nostra disposizione.<\/p>\n<p>&#8220;I giovani di oggi non hanno voglia di lavorare&#8221; (implicito: tutti, mai).<br \/>\n\u201cAvviare un\u2019impresa richiede molto capitale\u201d (implicito: sempre).<br \/>\n&#8220;Tutti gli scozzesi sono avidi&#8221;<\/p>\n<p>e l\u2019elenco potrebbe continuare all\u2019infinito.<\/p>\n<p>Per interrompere questo processo, basta porre alcune semplici domande: \u201cDavvero tutti?\u201d, \u201cDavvero sempre?\u201d, \u201cDavvero nessuno?\u201d, esplorando tutte le possibili variazioni, in modo da definire il caso specifico in cui quell\u2019affermazione \u00e8 vera (ammesso che lo sia).<\/p>\n<p><strong>OBBLIGHI<\/strong><br \/>\nGli obblighi sono espressi con le parole: \u201cdeve, non deve, non pu\u00f2, richiede, \u00e8 necessario\u201d, comprese tutte le espressioni equivalenti.<br \/>\nOgni volta che sentiamo queste parole, ci troviamo di fronte a un obbligo o a una limitazione che pu\u00f2 essere vera o meno.<br \/>\nDi solito, le persone reagiscono con un \u201cPerch\u00e9?\u201d, che serve solo a produrre giustificazioni, razionalizzazioni, esempi di casi precedenti o regolamenti.<br \/>\nInvece, le domande potrebbero essere:<\/p>\n<p>\u201cCosa succederebbe se lo facessi? O se non lo facessi?\u201d<br \/>\n\u201cChi o cosa mi spinge o mi frena?\u201d<br \/>\n\u201cChi lo dice?\u201d<\/p>\n<p>E, di solito, le risposte aprono una serie di possibilit\u00e0 che non avevi considerato.<\/p>\n<p><strong>VERBI<\/strong><br \/>\nIn questa categoria, come in quella successiva, l\u2019obiettivo \u00e8 verificare il significato che chi parla attribuisce alle parole, e questo pu\u00f2 essere ottenuto semplicemente, nel caso dei verbi, con una sola parola: \u201cCome?\u201d<\/p>\n<p>\u201cDevi fidarti di me\u201d (non \u00e8 chiaro se ti stiano dando un consiglio o se ti stiano chiedendo se gli lasceresti il portafoglio e le chiavi di casa).<\/p>\n<p>Domanda: \u201cIn che modo esattamente? Cosa dovrei fare per guadagnarmi la tua fiducia?\u201d<br \/>\n&#8220;Quest&#8217;anno batteremo la concorrenza!&#8221; (Questo potrebbe significare che vogliamo aumentare la spesa pubblicitaria o che intendiamo dare fuoco alle fabbriche dei nostri concorrenti).<\/p>\n<p>Domanda: \u201cCome faremo esattamente ad affrontare la cosa? Quali azioni specifiche verranno effettivamente intraprese?\u201d<br \/>\nUn caso particolare \u00e8 il verbo \u201ccercare di\u2026\u201d, che significa avere gi\u00e0 un alibi in caso di fallimento (\u201cHo provato tutto il possibile, ma non ha funzionato\u201d).<\/p>\n<p>Ancora una volta, verifica esattamente come l\u2019interlocutore intende agire.<\/p>\n<p><strong>NAME<\/strong><br \/>\nAnche in questo caso, basta chiedere: \u201cCosa esattamente?\u201d.<br \/>\nRicordi quando ho citato i politici che parlano di \u201cprosperit\u00e0\u201d, \u201csviluppo\u201d, \u201clibert\u00e0\u201d, ecc.?<br \/>\nLa domanda \u00e8: \u201cCosa intendi esattamente per prosperit\u00e0?\u201d e, se non ti mancano il coraggio o l\u2019audacia: \u201cCon quali mezzi intendi raggiungerla? E quando?\u201d.<\/p>\n<p>Fai attenzione ai sostantivi vaghi che soffocano immediatamente la conversazione: frasi come \u201cloro non mi capiscono\u201d o \u201cil governo non ci sta aiutando\u201d sono prive di significato a meno che tu non definisca chi sono \u201cloro\u201d o chi \u00e8 \u201cil governo\u201d.<\/p>\n<p><strong>COMPARATIVI<\/strong><br \/>\nIn questa categoria includiamo tutti gli aggettivi al grado comparativo, come: \u201cmeglio\u201d, \u201cpeggio\u201d, \u201ctroppo\u201d, \u201ctroppo poco\u201d, ecc.<\/p>\n<p>\u201c\u00c8 meglio farlo in questo modo.\u201d<br \/>\n&#8220;\u00c8 la cosa peggiore che potesse capitarmi.&#8221;<br \/>\n&#8220;Questo articolo \u00e8 troppo costoso.&#8221;<br \/>\n\u201cStai imparando troppo poco.\u201d<\/p>\n<p>Anche in questo caso, tendiamo a reagire per abitudine con un \u201cperch\u00e9?\u201d, negando l\u2019affermazione o fornendo giustificazioni. Invece, la domanda chiave \u00e8: \u201cRispetto a cosa, esattamente?\u201d. Ancora una volta, le risposte ti aiuteranno a valutare meglio la situazione e a trovare soluzioni creative.<\/p>\n<p><strong>ATTENZIONE!<\/strong><\/p>\n<p>Nonostante la loro apparente innocuit\u00e0, ti renderai conto, attraverso esempi concreti, che queste domande tagliano come spade.<br \/>\nSe la persona con cui stai parlando agisce in malafede, si sentir\u00e0 smascherata; se agisce in buona fede, si trover\u00e0 di fronte alla propria confusione; in entrambi i casi, aspettati reazioni aggressive e ostili.<br \/>\nSoprattutto all\u2019inizio, limitati a porre domande solo quando sembra davvero necessario per identificare meglio il problema o i pensieri dell\u2019altra persona, o per sviluppare soluzioni creative; in ogni caso, evita di porle con tono aggressivo (a meno che tu non voglia attaccare deliberatamente l\u2019altra persona).<br \/>\nRicordiamo che la comunicazione dovrebbe sempre avere in mente un obiettivo specifico.<\/p>\n<p>Un buon modo per imparare queste cose e applicarle automaticamente \u00e8 guardare le interviste televisive (anche registrandole) e immaginare le domande pi\u00f9 appropriate.<\/p>\n<p>A questo punto, durante un seminario, potremmo passare agli esempi e alle applicazioni pratiche di ci\u00f2 che \u00e8 stato discusso.<\/p>\n<h2>Applicazioni pratiche: come gestire le obiezioni da veri professionisti<\/h2>\n<p>Mi limiter\u00f2 a fornire alcuni esempi, confidando ancora una volta nell&#8217;intelligenza e nell&#8217;intuizione dei lettori:<\/p>\n<p><em>Bogdan, 7 anni, torna a casa da scuola:<\/em><br \/>\n<em> \u2013 Mamma, oggi i miei compagni di classe mi hanno preso in giro tutto il giorno!<\/em><br \/>\n<em> \u2013 Davvero, tutto il giorno?<\/em><br \/>\n<em> \u2013 Beh, no. Durante la ricreazione.<\/em><br \/>\n<em> \u2013 Tutti i bambini che erano l\u00ec?<\/em><br \/>\n<em> \u2013 No, Iulian e la sua banda.<\/em><br \/>\n<em> \u2013 E sono in tanti?<\/em><br \/>\n<em> \u2013 Ci sono Iulian, Mihai e George.<\/em><br \/>\n<em> \u2013 E come ti hanno preso in giro?<\/em><br \/>\n<em> \u2013 Mi hanno detto che ero una femminuccia!<\/em><br \/>\n<em> \u2013 E gli altri?<\/em><br \/>\n<em> \u2013 Beh, mi hanno difeso.<\/em><\/p>\n<p>Quanto \u00e8 cambiata la situazione rispetto alla dichiarazione iniziale?<\/p>\n<p>Un episodio durante i saldi:<br \/>\n<em>\u2013 Il tuo seminario \u00e8 troppo costoso!<\/em><br \/>\n<em> Di solito, la risposta in questi casi \u00e8 che non \u00e8 vero, e si cerca di spiegare il perch\u00e9.<\/em><br \/>\n<em> Ma la risposta corretta \u00e8 questa:<\/em><br \/>\n<em> \u2013 Troppo costoso rispetto a cosa?<\/em><br \/>\n<em> \u2013 Rispetto agli altri seminari a cui ho partecipato.<\/em><br \/>\n<em> \u2013 A quali seminari hai partecipato?<\/em><br \/>\n<em> \u2013 X, Y, Z.<\/em><br \/>\n<em> \u2013 Ok. In che modo erano simili al mio?<\/em><br \/>\n<em> \u2013 Sai, in realt\u00e0, non erano uguali.<\/em><br \/>\n<em> \u2013 Interessante. Cosa succederebbe se scoprissi che il mio seminario vale il tempo e il denaro spesi?<\/em><br \/>\n<em> \u2013 Allora lo troverei di mio gradimento.<\/em><br \/>\n<em> \u2013 Cosa potrei fare per aiutarti a pensarla cos\u00ec fin da subito?<\/em><br \/>\n<em> \u2013 Ecco il punto: se il tuo seminario trattasse i punti W, J e K, sarei soddisfatto.<\/em><br \/>\n<em> \u2013 Perfetto. Vedi, non possiamo includere tutto nell\u2019opuscolo, ma ci concentriamo esattamente su ci\u00f2 che ti interessa.<\/em><\/p>\n<p>Ovviamente, il contratto \u00e8 stato firmato.<\/p>\n<p>Un&#8217;ultima cosa: l&#8217;uso estremamente produttivo del modello che abbiamo proposto, una volta appreso correttamente, \u00e8 la sua applicazione al nostro dialogo interiore. Prendiamo l\u2019abitudine di riflettere, con la massima attenzione alle nostre generalizzazioni, sui limiti che NOI stessi ci poniamo di solito, e scopriremo che spesso non hanno alcun senso reale e possono essere superati molto facilmente. Il mondo contiene molte pi\u00f9 possibilit\u00e0 di quante la nostra piccola mappa mentale possa farci credere, e queste domande possono aiutarti a scoprirle.<\/p>\n<p>Concludo con una mia frase, su cui ti invito a riflettere: \u00abCi sono cento sentieri che conducono al paradiso: novantanove sono per le persone intelligenti, e uno \u00e8 per tutti gli altri\u00bb.<\/p>\n<p>A presto!<\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Padroneggia il Metamodello PNL per decodificare i significati nascosti in qualsiasi conversazione. Impara le domande giuste da porre per superare le generalizzazioni, migliorare la comunicazione e comprendere veramente ci\u00f2 che pensano le persone.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":525,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34,33],"tags":[],"class_list":["post-1812","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.6 (Yoast SEO v27.7) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Il Metamodello PNL: comunica esattamente ci\u00f2 che pensi | Bruno Medicina<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Padroneggia il Metamodello PNL per decodificare i significati nascosti nelle conversazioni. Impara le domande giuste da porre per migliorare la comunicazione e superare i limiti mentali.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comunica esattamente ci\u00f2 che pensi!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Padroneggia il Metamodello PNL per decodificare i significati nascosti nelle conversazioni. Impara le domande giuste da porre per migliorare la comunicazione e superare i limiti mentali.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bruno Medicina - Performance Coach HPCC\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"1995-10-01T09:50:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-15T22:00:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1995\/10\/Communication.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"639\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"452\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Brunus\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Brunus\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/it\\\/1995\\\/10\\\/01\\\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/it\\\/1995\\\/10\\\/01\\\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Brunus\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c8e3bb8cbbbd865affdfbf724fdd1087\"},\"headline\":\"Comunica esattamente ci\u00f2 che pensi!\",\"datePublished\":\"1995-10-01T09:50:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-15T22:00:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/it\\\/1995\\\/10\\\/01\\\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\\\/\"},\"wordCount\":2009,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/it\\\/1995\\\/10\\\/01\\\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/1995\\\/10\\\/Communication.jpg\",\"articleSection\":[\"Article\",\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/it\\\/1995\\\/10\\\/01\\\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/it\\\/1995\\\/10\\\/01\\\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/it\\\/1995\\\/10\\\/01\\\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\\\/\",\"name\":\"Il Metamodello PNL: comunica esattamente ci\u00f2 che pensi | Bruno Medicina\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/it\\\/1995\\\/10\\\/01\\\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/it\\\/1995\\\/10\\\/01\\\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/1995\\\/10\\\/Communication.jpg\",\"datePublished\":\"1995-10-01T09:50:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-15T22:00:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c8e3bb8cbbbd865affdfbf724fdd1087\"},\"description\":\"Padroneggia il Metamodello PNL per decodificare i significati nascosti nelle conversazioni. Impara le domande giuste da porre per migliorare la comunicazione e superare i limiti mentali.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/it\\\/1995\\\/10\\\/01\\\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/it\\\/1995\\\/10\\\/01\\\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/it\\\/1995\\\/10\\\/01\\\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/1995\\\/10\\\/Communication.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/1995\\\/10\\\/Communication.jpg\",\"width\":639,\"height\":452},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/it\\\/1995\\\/10\\\/01\\\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/it\\\/home\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Comunica esattamente ci\u00f2 che pensi!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/\",\"name\":\"Bruno Medicina - Performance Coach HPCC\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c8e3bb8cbbbd865affdfbf724fdd1087\",\"name\":\"Brunus\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d56fd4534315dc8c9db06c037a1dea319382c190bd089ff07b6908aa17e86c27?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d56fd4534315dc8c9db06c037a1dea319382c190bd089ff07b6908aa17e86c27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d56fd4534315dc8c9db06c037a1dea319382c190bd089ff07b6908aa17e86c27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Brunus\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.brunomedicina.com\\\/it\\\/author\\\/brunus\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Il Metamodello PNL: comunica esattamente ci\u00f2 che pensi | Bruno Medicina","description":"Padroneggia il Metamodello PNL per decodificare i significati nascosti nelle conversazioni. Impara le domande giuste da porre per migliorare la comunicazione e superare i limiti mentali.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Comunica esattamente ci\u00f2 che pensi!","og_description":"Padroneggia il Metamodello PNL per decodificare i significati nascosti nelle conversazioni. Impara le domande giuste da porre per migliorare la comunicazione e superare i limiti mentali.","og_url":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/","og_site_name":"Bruno Medicina - Performance Coach HPCC","article_published_time":"1995-10-01T09:50:25+00:00","article_modified_time":"2026-05-15T22:00:13+00:00","og_image":[{"width":639,"height":452,"url":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1995\/10\/Communication.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Brunus","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Brunus","Tempo di lettura stimato":"8 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/"},"author":{"name":"Brunus","@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/#\/schema\/person\/c8e3bb8cbbbd865affdfbf724fdd1087"},"headline":"Comunica esattamente ci\u00f2 che pensi!","datePublished":"1995-10-01T09:50:25+00:00","dateModified":"2026-05-15T22:00:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/"},"wordCount":2009,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1995\/10\/Communication.jpg","articleSection":["Article","Uncategorized"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/","url":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/","name":"Il Metamodello PNL: comunica esattamente ci\u00f2 che pensi | Bruno Medicina","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1995\/10\/Communication.jpg","datePublished":"1995-10-01T09:50:25+00:00","dateModified":"2026-05-15T22:00:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/#\/schema\/person\/c8e3bb8cbbbd865affdfbf724fdd1087"},"description":"Padroneggia il Metamodello PNL per decodificare i significati nascosti nelle conversazioni. Impara le domande giuste da porre per migliorare la comunicazione e superare i limiti mentali.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1995\/10\/Communication.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1995\/10\/Communication.jpg","width":639,"height":452},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1995\/10\/01\/comunica-esattamente-cio-che-pensi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Comunica esattamente ci\u00f2 che pensi!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/#website","url":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/","name":"Bruno Medicina - Performance Coach HPCC","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/#\/schema\/person\/c8e3bb8cbbbd865affdfbf724fdd1087","name":"Brunus","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d56fd4534315dc8c9db06c037a1dea319382c190bd089ff07b6908aa17e86c27?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d56fd4534315dc8c9db06c037a1dea319382c190bd089ff07b6908aa17e86c27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d56fd4534315dc8c9db06c037a1dea319382c190bd089ff07b6908aa17e86c27?s=96&d=mm&r=g","caption":"Brunus"},"sameAs":["https:\/\/www.brunomedicina.com"],"url":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/author\/brunus\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1812","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1812"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1812\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1832,"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1812\/revisions\/1832"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/525"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}