{"id":1942,"date":"1996-04-01T15:12:47","date_gmt":"1996-04-01T15:12:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/1996\/04\/01\/lascia-in-pace-la-capra-del-tuo-vicino\/"},"modified":"2026-05-20T20:27:41","modified_gmt":"2026-05-20T20:27:41","slug":"lascia-in-pace-la-capra-del-tuo-vicino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/1996\/04\/01\/lascia-in-pace-la-capra-del-tuo-vicino\/","title":{"rendered":"Lascia in pace\u2026 la capra del tuo vicino!"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mohc6ups-8bb21de7bde00d4992ea6367ddc09277\">\n#top .av-special-heading.av-mohc6ups-8bb21de7bde00d4992ea6367ddc09277{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:3vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-mohc6ups-8bb21de7bde00d4992ea6367ddc09277 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mohc6ups-8bb21de7bde00d4992ea6367ddc09277 .av-special-heading-tag{\nfont-size:3vw;\n}\n.av-special-heading.av-mohc6ups-8bb21de7bde00d4992ea6367ddc09277 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 990px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mohc6ups-8bb21de7bde00d4992ea6367ddc09277 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 768px) and (max-width: 989px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mohc6ups-8bb21de7bde00d4992ea6367ddc09277 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mohc6ups-8bb21de7bde00d4992ea6367ddc09277 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mohc6ups-8bb21de7bde00d4992ea6367ddc09277 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-mohc6ups-8bb21de7bde00d4992ea6367ddc09277 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-0  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Lascia in pace\u2026 la capra del tuo vicino!*<\/h2><div class='av-subheading av-subheading_below'><p>*L&#8217;articolo \u00e8 stato originariamente scritto in rumeno e il titolo fa riferimento a un detto popolare, \u00abChe muoia la capra del vicino\u00bb, che indica quelle persone che, per invidia o malanimo, augurano sventura agli altri.<\/p>\n<\/div><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-8zgka-d8b4ae7089bcf9b88b6eda06377364a0\">\n#top .av_textblock_section.av-8zgka-d8b4ae7089bcf9b88b6eda06377364a0 .avia_textblock{\nfont-size:17px;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-8zgka-d8b4ae7089bcf9b88b6eda06377364a0 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-357 alignright\" src=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1996\/04\/games.jpg\" alt=\"\" width=\"440\" height=\"311\" srcset=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1996\/04\/games.jpg 640w, https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1996\/04\/games-300x212.jpg 300w, https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/1996\/04\/games-260x185.jpg 260w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<p>Anche se Eric Berne \u2013 il fondatore dell\u2019Analisi Transazionale \u2013 non avesse scritto altro che il libro sui giochi psicologici (\u201cA che gioco giochiamo?\u201d), avrebbe comunque lasciato un segno nella coscienza umana. Mettere questo argomento nero su bianco \u00e8 stata, per me, la scusa perfetta per rileggerlo e rendermi conto che, a trent\u2019anni dalla sua pubblicazione, non ha perso nulla della sua attualit\u00e0 o efficacia. Per questo motivo, non posso che raccomandare la lettura di quest\u2019opera a chiunque ne abbia l\u2019opportunit\u00e0, poich\u00e9 il mio breve riassunto pu\u00f2 trasmettere solo in misura molto limitata ci\u00f2 che, sotto ogni punto di vista, rappresenta l\u2019opera di un genio.<br \/>\nBerne descrive circa 50 situazioni tipiche di comportamento sociale; per renderle comprensibili al grande pubblico, le spiega utilizzando termini alla portata di tutti.<br \/>\nOvviamente, i dettagli specifici possono variare, ma il meccanismo di fondo rimane lo stesso, che si tratti di una conversazione tra coniugi o di una riunione del consiglio di amministrazione di una multinazionale. Ricordiamo che si tratta di situazioni che non creiamo intenzionalmente e che tendono a ripetersi con spiacevole regolarit\u00e0.<br \/>\nD&#8217;altra parte, ognuno di noi tende a preferire certi giochi rispetto ad altri, a seconda del contesto e della persona con cui sta parlando.<br \/>\nIl \u201cvantaggio\u201d di un gioco psicologico sta nel fatto che le persone coinvolte vivono un momento \u201cintenso\u201d senza che nulla migliori o si risolva realmente. Oltre a questo, si pu\u00f2 scambiare un numero significativo di \u201ccarezze\u201d, evitando l\u2019impegno richiesto dalla \u201cvicinanza\u201d e, soprattutto, si risolve in qualche modo un problema piuttosto stressante per molti: come trascorrere del tempo con gli altri.<br \/>\nUn ultimo vantaggio \u2013 dato che si tratta di un gioco psicologico e di uno dei modi migliori per NON risolvere un problema \u2013 \u00e8 che i protagonisti possono ricominciare all\u2019infinito senza cambiare posizione.<br \/>\nVediamo ora alcuni dei giochi pi\u00f9 comuni e facilmente riconoscibili, da una prospettiva generale.<br \/>\nIn un prossimo numero, esamineremo questi stessi meccanismi dal punto di vista delle trattative commerciali e, per quanto possibile, offriremo alcuni consigli su come evitare di rimanere intrappolati in questi giochi che, come abbiamo detto prima, non producono alcun risultato positivo per nessuna delle parti coinvolte.<\/p>\n<p><strong>&#8220;Il mio \u00e8 meglio del tuo&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>\u00c8 certamente uno dei giochi di base, cos\u00ec diffuso che la sua presenza travolgente pu\u00f2 impedirci di vedere la sua stupidit\u00e0 e futilit\u00e0. \u00c8 un gioco in cui diventa evidente l\u2019atteggiamento \u201cIo sono OK \u2013 Tu non sei OK\u201d.<br \/>\nIo (il Persecutore) cerco di dimostrarti che qualcosa di me, o qualcosa che possiedo, \u00e8 migliore di chi sei tu o di ci\u00f2 che hai, e ti metto nella posizione della Vittima. Le varianti sono praticamente infinite. Si va da cose relativamente innocue come &#8220;il mio catalogo \u00e8 migliore, pi\u00f9 completo, pi\u00f9 aggiornato&#8230;&#8221;, &#8220;la mia penna&#8221;, &#8220;il mio cappotto&#8221;, a cose molto pi\u00f9 serie: \u201cla mia religione\u201d, \u201cmio figlio\u201d, \u201cil colore della mia pelle\u201d, e ancora, a un e di altre cose situate tra i due estremi: \u201cla mia auto\u201d, \u201cla mia universit\u00e0\u201d, \u201cle mie letture\u201d, \u201ci miei amici\u201d, ecc.<br \/>\nNota: se critico l\u2019auto di qualcuno perch\u00e9 voglio vendergli la mia, non sto facendo giochi mentali; sto impiegando una strategia di vendita (a mio parere, la pi\u00f9 inappropriata).<br \/>\nLa caratteristica distintiva di questo tipo di gioco \u00e8 che il suo unico scopo \u00e8 sminuire l\u2019altra persona. Naturalmente, la vittima potrebbe a sua volta trovare qualcosa da criticare, e il gioco pu\u00f2 continuare con i ruoli invertiti.<\/p>\n<p><strong>&#8220;Non \u00e8 terribile?&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>Consiste nel trovare quel &#8220;compagno di sventura&#8221; a cui lamentarsi di una situazione specifica e che sar\u00e0 d&#8217;accordo con te, ti sosterr\u00e0 e, a sua volta, condivider\u00e0 un&#8217;esperienza personale simile.<br \/>\nL&#8217;oggetto delle lamentele pu\u00f2 variare a seconda dell&#8217;umore: il tempo (&#8220;Non far\u00e0 mai caldo!&#8221;), il governo (&#8220;Sono tutti corrotti e incompetenti&#8221;), il capo, i giovani di oggi, i funzionari governativi, i tassisti, il cibo, la salute&#8230;<br \/>\nNaturalmente, nessuno muover\u00e0 un dito per migliorare le cose, anche quando sarebbe possibile. \u00c8 un gioco molto comune, ma non particolarmente dannoso, anche se \u00e8 del tutto inutile (mi viene in mente un vecchio proverbio peruviano: \u201cSe c\u2019\u00e8 un rimedio, perch\u00e9 lamentarsi? Se non c\u2019\u00e8 rimedio, perch\u00e9 lamentarsi?\u201d)<\/p>\n<p><strong>&#8220;Dammi un calcio&#8221; <\/strong><\/p>\n<p>Se ne hanno la possibilit\u00e0, alcune persone si comportano in pubblico in un modo del tutto inappropriato per la situazione in cui si trovano. Cos\u00ec facendo, provocano una reazione aggressiva da parte di chi le circonda, che diventa quindi un Persecutore e d\u00e0 loro un \u201ccalcio\u201d (sia fisicamente \u2013 come quando qualcuno viene cacciato da un ristorante \u2013 sia psicologicamente \u2013 \u201cNon voglio vederti mai pi\u00f9 da queste parti\u201d).<br \/>\nQuesto permette loro di assumere il ruolo della Vittima e di trovare facilmente qualcuno disposto a interpretare il ruolo del Salvatore.<\/p>\n<p><strong>&#8220;Guarda mamma, senza mani&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>\u00c8 un gioco a cui, credo, tutti noi ci dedichiamo di tanto in tanto: cerchiamo un pubblico davanti al quale poterci mettere in mostra, magari esagerando un po&#8217; i nostri meriti. Non \u00e8 un problema, purch\u00e9 non diventi un&#8217;abitudine.<\/p>\n<p><strong>&#8220;Sto solo cercando di aiutarti&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>Un gioco a cui ricorre chi mostra un zelo eccessivo nell&#8217;aiutare un familiare, un collega, ecc. (Salvatore), fino a quando l&#8217;oggetto di tale attenzione esagerata non si sente &#8220;soffocato&#8221;. A questo punto, il suo ruolo si trasforma in quello del Persecutore, che incolpa la Vittima. (&#8220;Come sei ingrato, sto solo cercando di aiutarti!&#8221;) Successivamente, potrebbe assumere il ruolo della Vittima, lamentandosi che nessuno apprezza i suoi sforzi.<\/p>\n<p><strong>&#8220;Ora ti ho beccato, bastardo&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>Consiste nell\u2019osservare come si comporta qualcuno (al lavoro o nella societ\u00e0) fino a quando non viene scoperto un difetto. Questo difetto viene poi utilizzato per mettere in discussione il carattere della persona e negare tutti i suoi precedenti successi.<br \/>\nLa persona che interpreta il ruolo del Persecutore non \u00e8 affatto interessata, in questo caso, alla qualit\u00e0 del lavoro (altrimenti collaborerebbe per trovare una soluzione), ma cercher\u00e0 solo un pretesto per criticare. Rimarrai sorpreso nel notare quante persone, non trovando difetti nel lavoro che svolgi, saranno deluse e critiche invece di congratularsi con te\u2026<\/p>\n<p><strong>&#8220;Perch\u00e9 non&#8230; &#8211; S\u00ec, ma&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>La persona chiede un&#8217;opinione o un consiglio, ma rifiuta sistematicamente tutto ci\u00f2 che le viene offerto, sostenendo \u2014 pi\u00f9 o meno logicamente \u2014 che la soluzione proposta non funzioner\u00e0 nel suo caso (\u201cS\u00ec, ma\u2026\u201d). Questo continua finch\u00e9 le persone che offrono consigli (i Soccorritori) si stancano e scivolano nel ruolo dei Persecutori (\u201cNiente funzioner\u00e0 mai per te. Peccato per te&#8230;&#8221;), e lui scivola nel ruolo della Vittima (&#8220;Nessuno mi capisce e nessuno vuole davvero aiutarmi&#8221;).<\/p>\n<p><strong>&#8220;Lasciamo che siano lui e te a litigare&#8221;<\/strong><br \/>\n(almeno 3 giocatori)<\/p>\n<p>Un gioco molto insidioso, durante il quale A far\u00e0 tutto il possibile per mettere B e C l\u2019uno contro l\u2019altro, per poi posizionarsi al di fuori del conflitto (e passare cos\u00ec a un altro gioco chiamato \u201cOra vediamo cosa farai\u201d). Ho detto \u201cinsidioso\u201d perch\u00e9, come accade in tutti i giochi, nessuno ammette apertamente il proprio obiettivo, e A potrebbe negare in qualsiasi momento di aver provocato deliberatamente gli altri due.<\/p>\n<p><strong>&#8220;Aula di tribunale&#8221;<\/strong><br \/>\n(almeno 3 giocatori)<\/p>\n<p>Si tratta in genere di un gioco &#8220;coniugale&#8221;, ma si verifica a tutti i livelli della vita aziendale e professionale. A, che vive o lavora con B, approfitta della presenza degli altri per criticare aspramente B (che pu\u00f2 essere presente o meno). Gli altri si schierano a favore o contro B, che rimane, in ogni caso, isolato nel ruolo della vittima.<\/p>\n<p><strong>&#8220;Gamba di legno&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>Il giocatore, che in questo caso indossa effettivamente una protesi, si pone nella posizione di vittima (\u201cCome posso fare qualcosa? Non vedete che ho una gamba di legno?\u201d), sperando di trovare un Salvatore che si impegni a risolvere i suoi problemi.<br \/>\nQuesto esempio funge da metafora per tutte le carenze reali o percepite di cui ci lamentiamo e che usiamo come scusa per l\u2019inazione (\u201cSono troppo basso\u201d, \u201cSono nero\u201d, \u201cNon ho soldi\u201d, \u201cNon ho un\u2019istruzione\u201d, \u201cSono\u2026\u201d, \u201cNon sono\u2026\u201d, \u201cNon ho\u2026\u201d), dimenticando che altri, nella stessa situazione, hanno raggiunto i risultati che si erano prefissati (i lettori pi\u00f9 attenti noteranno che ora ho assunto il ruolo del Persecutore\u2026).<\/p>\n<p><strong>&#8220;Stupro&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>\u00c8 il classico scenario in cui una donna stuzzica un uomo solo per poi tirarsi indietro, definendolo un maniaco e un pervertito e sostenendo di essere stata fraintesa.<br \/>\nIn realt\u00e0, si tratta del gioco insidioso del potere \u2013 praticato a tutti i livelli \u2013 che consiste nel fingere apertura verso l\u2019altra persona, indurla cos\u00ec a rivelarsi, per poi colpire quando ha abbassato la guardia.<br \/>\n\u00c8 uno dei giochi pi\u00f9 pericolosi, che di solito provoca reazioni violente.<\/p>\n<p><strong>&#8220;Alcolista&#8221; <\/strong><\/p>\n<p>Un gioco sociale a cui possono partecipare molte persone, in vari ruoli.<br \/>\nL\u2019alcolista (Vittima) si ubriaca perch\u00e9, dal suo punto di vista, la vita \u2013 o gli altri \u2013 lo perseguitano. Sua moglie, un amico o il medico di famiglia lo consolano (Soccorritori) e cercano di liberarlo da questo vizio.<br \/>\nA volte ci riescono \u2013 per un breve periodo, fino alla sbornia successiva \u2013 e poi tutto ricomincia da capo. Nel frattempo, non si dimenticano di tormentare l\u2019alcolista (\u201cNon ti vergogni? Guarda cosa stai facendo alle nostre vite!\u201d). Questo esempio funge da metafora per tutte le abitudini indesiderate, ma percepite dalla persona in questione com i (il ritardatario cronico, il giocatore d\u2019azzardo, la persona obesa\u2026) e che, in un modo o nell\u2019altro, feriscono chi le sta vicino.<br \/>\nNaturalmente, nessuno si impegna seriamente a risolvere il problema dell\u2019\u201calcolista\u201d.<\/p>\n<p><strong>&#8220;Che muoia la capra del vicino&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>Questo gioco non \u00e8 incluso nella versione ufficiale dell\u2019Analisi Transazionale; si tratta piuttosto di un mio contributo personale, che ha preso forma durante una discussione con un amico (rumeno) particolarmente intelligente. Leggendo nell\u2019articolo precedente l\u2019affermazione secondo cui chi si trova nella posizione \u201cIo non sto bene \u2013 Tu non stai bene\u201d assume un ruolo passivo e partecipa ai giochi come vittima, mi ha contraddetto categoricamente, dimostrando che \u00e8 possibile mantenere quella stessa posizione anche mentre si ricopre il ruolo attivo del Persecutore. Oppure, come mi ha spiegato, non solo molte persone provano piacere e traggono soddisfazione dal contemplare le disgrazie altrui (una situazione che si verifica ovunque), ma fanno anche tutto ci\u00f2 che \u00e8 in loro potere per assicurarsi che coloro che cercano di migliorare la propria situazione falliscano nei loro sforzi, anche se non ne ricavano nulla.<br \/>\nEro da tempo consapevole di questa situazione nella Russia post-comunista, dove i primi agricoltori che avevano iniziato a fare affari con gli stranieri si erano visti dare fuoco alle loro case da qualche vicino invidioso, ma avevo sperato che la Romania rimanesse immune a questo problema.<br \/>\nSe, da un punto di vista psicologico \u2013 o meglio, psichiatrico \u2013 ci possa essere una spiegazione (la persona che ha successo dove, nelle stesse condizioni, io non ce l\u2019ho, \u00e8 una chiara prova della mia inadeguatezza e per questo motivo deve essere fermata o eliminata), dal punto di vista dei risultati non credo ci sia alcun bisogno di dimostrare la follia di un simile comportamento, che non rappresenta altro che un grave ostacolo alla creazione di un meccanismo economico-politico funzionale e produttivo.<br \/>\nCosa posso dire? Come ospite in questo paese, vorrei sperare che il mio amico filosofo sia un pessimista e che la situazione non sia proprio cos\u00ec. Se, d\u2019altra parte, ha ragione\u2026 beh, allora uscite immediatamente da questo gioco, e avrete tutto da guadagnare!<\/p>\n<p>Spesso, quando conduco seminari sul tema dei giochi, alcune persone dicono che la vita senza giochi sarebbe monotona e noiosa. Ci\u00f2 conferma l\u2019opinione di Berne secondo cui le persone sono affezionate ai propri giochi e non sono disposte a rinunciarvi facilmente.<br \/>\nLa verit\u00e0 \u00e8 che, data la natura inconscia della partecipazione e l\u2019obiettivo primario di scambiare \u201ccarezze\u201d, pu\u00f2 essere molto difficile uscire da un gioco. Inoltre, lo stato Adulto non viene utilizzato correttamente \u2013 l\u2019unico stato che risolverebbe efficacemente le situazioni e ci permetterebbe di renderci conto che \u00e8 molto pi\u00f9 costruttivo usare la nostra energia per risolvere problemi reali (che di certo non mancano), piuttosto che rispondere automaticamente, come siamo stati programmati a fare: sia lamentandoci costantemente (Vittima), sia cercando di renderci desiderabili indovinando i bisogni degli altri (Soccorritore), sia criticando, attaccando e sminuendo gli altri (Persecutore).<br \/>\nCome al solito, vi consiglio di usare il vostro spirito di osservazione per imparare a riconoscere \u201cnella vita reale\u201d ci\u00f2 che qui ho solo brevemente riassunto, ma\u2026 fate attenzione: questa volta senza giocare effettivamente a \u201cAnalisi Transazionale\u201d (come Eric Berne ha scherzosamente soprannominato il gioco di chi, dopo aver letto il suo libro, si \u00e8 dedicato a smascherare i giochi degli altri senza vedere i propri\u2026).<\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I giochi psicologici sono scambi inconsci che usiamo per ottenere attenzione, ma che finiscono sempre male. Scopri i 13 giochi pi\u00f9 comuni, tra cui il contributo originale di Bruno sulla \u201cCapra del vicino\u201d, e impara a riconoscerli per vivere relazioni pi\u00f9 autentiche.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":555,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34,33],"tags":[],"class_list":["post-1942","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.6 (Yoast SEO v27.7) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Giochi psicologici: come manipoliamo le interazioni | Bruno Medicina<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Scopri i segreti dei giochi psicologici nell\u2019Analisi Transazionale. 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