{"id":2977,"date":"2022-06-01T10:00:12","date_gmt":"2022-06-01T10:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/2022\/06\/01\/la-conoscenza-di-se-e-il-senso-dellesistenza\/"},"modified":"2026-06-29T19:32:49","modified_gmt":"2026-06-29T19:32:49","slug":"la-conoscenza-di-se-e-il-senso-dellesistenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/2022\/06\/01\/la-conoscenza-di-se-e-il-senso-dellesistenza\/","title":{"rendered":"La conoscenza di s\u00e9 e il senso dell&#8217;esistenza"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mqxmc7tu-a7fcb776555915d48fb5139cbbad8035\">\n#top .av-special-heading.av-mqxmc7tu-a7fcb776555915d48fb5139cbbad8035{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:3vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-mqxmc7tu-a7fcb776555915d48fb5139cbbad8035 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mqxmc7tu-a7fcb776555915d48fb5139cbbad8035 .av-special-heading-tag{\nfont-size:3vw;\n}\n.av-special-heading.av-mqxmc7tu-a7fcb776555915d48fb5139cbbad8035 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 990px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mqxmc7tu-a7fcb776555915d48fb5139cbbad8035 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 768px) and (max-width: 989px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mqxmc7tu-a7fcb776555915d48fb5139cbbad8035 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mqxmc7tu-a7fcb776555915d48fb5139cbbad8035 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mqxmc7tu-a7fcb776555915d48fb5139cbbad8035 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-mqxmc7tu-a7fcb776555915d48fb5139cbbad8035 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-0  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >La conoscenza di s\u00e9 e il senso dell\u2019esistenza<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-8hx35-945d7df1870ea6c15dcda7dc8a7d4f95\">\n#top .av_textblock_section.av-8hx35-945d7df1870ea6c15dcda7dc8a7d4f95 .avia_textblock{\nfont-size:17px;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-8hx35-945d7df1870ea6c15dcda7dc8a7d4f95 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-2963 alignright\" src=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Roman-mosaic-know-thyself.jpg\" alt=\"\" width=\"440\" height=\"293\" srcset=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Roman-mosaic-know-thyself.jpg 700w, https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Roman-mosaic-know-thyself-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<p><em>C&#8217;\u00e8 una storia risalente al recente passato che narra di come un monaco cristiano sia andato a trovare un lama tibetano con l&#8217;intenzione di scambiare conoscenze, scoprire il percorso spirituale di una cultura cos\u00ec lontana e approfondire i loro modi di pregare e meditare.<br \/>\nIn risposta a una domanda diretta sull\u2019argomento, il lama spieg\u00f2 che lo scopo ultimo di qualsiasi metodo di meditazione \u00e8 raggiungere uno stato di presenza e coscienza cosmica, in cui la divinit\u00e0 non esiste pi\u00f9, ma rimane solo la pura consapevolezza della propria esistenza.<br \/>\nA sentire questa affermazione, il monaco cristiano, sorpreso e indignato, aveva replicato: \u00abMi sembra un\u2019aberrazione e un errore. Io credo che lo scopo ultimo di ogni meditazione e preghiera debba essere la dissoluzione del proprio essere e la percezione assoluta dell\u2019esistenza di Dio!\u00bb<br \/>\n\u00abOh, beh, \u00e8 esattamente la stessa cosa\u00bb, rispose il lama. <\/em><\/p>\n<h2>Conosci te stesso<\/h2>\n<p><em><strong>\u0393\u03bd\u1ff6\u03b8\u03b9 \u03c3\u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd<\/strong>,<\/em> (gn\u014dthi seauton, conosci te stesso) \u00e8 la famosa massima che i pellegrini trovavano all\u2019ingresso del Tempio di Apollo a Delfi nell\u2019antica Grecia. Una massima che a prima vista potrebbe sembrare banale, ma che, al contrario, rappresenta il culmine pi\u00f9 alto della conoscenza: come scrisse un altro filosofo di quell\u2019epoca,<em> \u00abconoscere se stessi significa conoscere l\u2019universo e gli dei\u00bb.<\/em><\/p>\n<h2>La domanda che non scompare<\/h2>\n<p>Ma cosa significa \u00abconoscere se stessi\u00bb e cos\u2019altro dovremmo scoprire che non sappiamo gi\u00e0, dato che, apparentemente, siamo in contatto con noi stessi 24 ore al giorno? A volte, il modo pi\u00f9 rapido per arrivare alla verit\u00e0 \u00e8 per processo di eliminazione: come spiegava Sherlock Holmes al suo assistente, \u00abUna volta escluso l\u2019impossibile, ci\u00f2 che rimane, per quanto improbabile, deve essere la verit\u00e0\u00bb. Quindi, cominciamo a chiederci: \u00abCosa non siamo?\u00bb<\/p>\n<h2>Cosa non siamo?<\/h2>\n<p>\u00abIo non sono la mia mano. Proprio come non sono il mio ginocchio o il mio fegato. <strong>Il linguaggio stesso mette in evidenza la separazione che esiste tra \u201cio\u201d e le parti del mio corpo, ed \u00e8 quindi facile ammettere che \u201cio\u201d non sono il mio corpo, soprattutto perch\u00e9 le cellule cambiano continuamente<\/strong> e, in casi sfortunati, si possono perdere parti del corpo senza che il \u201cs\u00e9\u201d ne risenta in alcun modo.<br \/>\nAllo stesso modo, \u201cio\u201d non sono i miei pensieri, che cambiano continuamente, proprio come non sono le mie emozioni. N\u00e9 sono la mia cultura, i miei ricordi o le mie creazioni, che sono tutte temporanee e ancora pi\u00f9 fugaci della materia organica. Ancora meno posso identificarmi con il mio lavoro, la mia posizione, il mio denaro, la mia cerchia sociale o tutte quelle cose la cui transitoriet\u00e0 \u00e8 evidente.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Un giornalista, durante un&#8217;intervista a Madre Teresa di Calcutta:<br \/>\n\u00abSicuramente Lei prega molto. Cosa dice a Dio?\u00bb \u00abNon dico nulla; mi limito ad ascoltare.\u00bb<br \/>\n\u00abAh! E\u2026 cosa le dice allora Dio?\u00bb \u00abNon dice nulla; si limita ad ascoltare.\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Oltre il corpo, i pensieri e le emozioni<\/h2>\n<p>Ma se io non sono tutto questo, <strong>cosa rimane del concetto di \u201cio\u201d, una volta che la materia, il pensiero, le emozioni, la personalit\u00e0 e tutte le altre &#8220;real\u00e0&#8221; con cui \u2013 per comodit\u00e0 \u2013 di solito ci identifichiamo sono state messe da parte?<\/strong> <em>(Nota: nel teatro romano, la \u201cpersona\u201d era la maschera indossata da un attore che doveva interpretare un particolare ruolo. Fa riflettere, non \u00e8 vero?)<\/em><\/p>\n<p>Questa \u00e8 una domanda che le menti pi\u00f9 brillanti dell\u2019umanit\u00e0 si sono poste sin dall\u2019inizio dei tempi, e il desiderio di scoprire cosa si celi oltre il velo dell\u2019impermanenza \u00e8 proprio l\u2019obiettivo di ogni religione, di ogni tecnica di meditazione e di ogni percorso spirituale. E, al di l\u00e0 dell\u2019apparente variet\u00e0, ogni metodo di meditazione implica <strong>immergersi in uno stato in cui ci si dimentica di avere un corpo fisico, il tumulto costante della mente si placa, le emozioni si affievoliscono fino a scomparire e, infine, si trova\u2026<\/strong><\/p>\n<h2><strong>&#8230;esatto: cosa si trova?<\/strong><\/h2>\n<p>Le risposte che ci hanno fornito mistici, filosofi e guide spirituali sono state incredibilmente varie, a seconda dei sistemi di credenze a cui facevano riferimento; ma, ancora una volta, quando si guarda oltre la superficie delle metafore utilizzate e ci si concentra sul significato pi\u00f9 profondo, ci si rende conto che tutti parlano della stessa esperienza: quando metti da parte ci\u00f2 che \u00e8 transitorio e riesci a connetterti con il tuo s\u00e9 superiore \u2014 con l\u2019aspetto transpersonale \u2014 entri in una dimensione di pura consapevolezza che trascende il corpo fisico, trascende le emozioni, trascende il pensiero e trascende il concetto ordinario di spazio-tempo; ed <strong>\u00e8 proprio in questa dimensione che troviamo non solo la risposta alla domanda \u00abchi sono io\u00bb, ma anche tutte le risposte che danno significato alle altre dimensioni<\/strong>; entriamo infatti nel regno dello spirito che \u00absa\u00bb, che conosce tutte le risposte, il regno in cui, di fatto, le domande ordinarie \u2014 con il bagaglio di dubbi che si trascinano dietro \u2014 non sorgono pi\u00f9 perch\u00e9 perdono il loro significato.<\/p>\n<h2>Incontrare il S\u00e9 Superiore<\/h2>\n<p>Ovviamente, il percorso verso la conoscenza di s\u00e9 \u00e8 irto di insidie e ostacoli, come sa bene chiunque lo abbia intrapreso; l\u2019ego \u2014 che si rifiuta di farsi da parte \u2014 ci pone di fronte alle tentazioni della vanit\u00e0, dell\u2019invidia e dell\u2019orgoglio. Non solo, ma avanzare verso la conoscenza di s\u00e9 significa superare il muro di menzogne che abbiamo eretto attorno a noi per proteggerci; significa ammettere le vere intenzioni che si celano dietro le nostre azioni; significa confrontarci con le nostre paure e i nostri desideri nascosti; significa incontrare la nostra \u201combra\u201d, un processo che pu\u00f2 portare a scoperte e prese di coscienza che potrebbero rivelarsi molto dolorose.<\/p>\n<h2>L\u2019incontro con il Daimon<\/h2>\n<p>Questo \u00e8 ci\u00f2 che molte culture chiamano la \u00abnotte dell\u2019anima\u00bb, un momento in cui la consapevolezza di s\u00e9 ci spinge a liberarci di ci\u00f2 che \u00abnon sono io\u00bb per passare a nuove certezze che per\u00f2 non si sono ancora consolidate. Ed \u00e8 proprio in questo spazio che possiamo trovare la nostra essenza pi\u00f9 autentica, nella forma che gli antichi Greci chiamavano \u201cdaimon\u201d <em>(\u03b4\u03b1\u03af\u03bc\u03c9\u03bd)<\/em>, senza alcun nesso con la parola \u201cdemone\u201d cos\u00ec come \u00e8 stata poi successivamente intesa dal Cristianesimo: infatti, la traduzione latina era \u201cgenius\u201d, ed entrambe le parole si riferiscono proprio alla nostra essenza spirituale pi\u00f9 pura, al \u201cdio dentro di noi\u201d.<\/p>\n<p>Quindi, incontrare il proprio \u201cdaimon\u201d significa scoprire l\u2019entusiasmo,\u00a0 derivante precisamente da \u201cen theos\u201d, <em>(\u1f10\u03bd \u03b8\u03b5\u03cc\u03c2)<\/em> il dio dentro di noi; e permettere al proprio daimon personale di manifestarsi significa raggiungere l\u2019eudaimonia <em>(\u03b5\u1f50\u03b4\u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03bd\u03af\u03b1)<\/em> \u2014cio\u00e8 la piena realizzazione di s\u00e9\u2014 significa liberare la nostra vera essenza, significa scoprire il senso della vita, \u00absenso\u00bb nella sua duplice accezione di Direzione e Significato.<\/p>\n<h2>Riscoprire l\u2019autenticit\u00e0<\/h2>\n<p>Quando percepiamo quindi una mancanza di &#8220;senso&#8221; \u2014 cio\u00e8 quando sentiamo che alla nostra vita mancano \u201csignificato\u201d e \u201cdirezione\u201d \u2014 possiamo essere certi di aver soffocato il nostro genio, di aver nascosto la nostra vera essenza per conformarci alle aspettative della societ\u00e0 e di aver perso la nostra autenticit\u00e0; e anche in questo caso l\u2019etimologia ci viene in aiuto: da \u201cautos\u201d <em> (\u03b1\u1f50\u03c4\u03cc\u03c2)<\/em> colui che risponde solo a se stesso.<\/p>\n<p>Il percorso per scoprire la nostra essenza, la nostra unicit\u00e0, pu\u00f2 certamente essere difficile e doloroso. Ma se vogliamo una vita autentica, una vita con un \u201csenso\u201d, \u00e8 l\u2019unica strada che valga la pena percorrere.<\/p>\n<p>di <a href=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/chi-sono\/\">Bruno<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019imperativo delfico \u00abGnothi Seauton\u00bb (Conosci te stesso) viene spesso citato ma raramente compreso. Non \u00e8 un invito all\u2019introspezione psicologica, n\u00e9 un esortazione ad analizzare i nostri traumi storici. \u00c8 un\u2019esigenza esistenziale radicale: cosa rimane quando sottraiamo alla nostra identit\u00e0 il corpo, le emozioni, i pensieri, i ruoli sociali e i beni materiali? Un viaggio nell\u2019antica ricerca del vero s\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2966,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34,64,58,33],"tags":[],"class_list":["post-2977","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article","category-psychologies-magazine","category-training-coaching","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.6 (Yoast SEO v27.7) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>La conoscenza di s\u00e9 e il senso dell&#039;esistenza - Bruno Medicina - Performance Coach HPCC<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Da Delfi alla psicologia moderna, la conoscenza di s\u00e9 \u00e8 sempre stata considerata la forma pi\u00f9 elevata di saggezza. 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