{"id":3192,"date":"2020-09-25T16:14:36","date_gmt":"2020-09-25T16:14:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/2020\/09\/25\/la-vita-come-una-danza-continua-con-il-momento-presente\/"},"modified":"2026-08-07T10:52:07","modified_gmt":"2026-08-07T10:52:07","slug":"la-vita-come-una-danza-continua-con-il-momento-presente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/2020\/09\/25\/la-vita-come-una-danza-continua-con-il-momento-presente\/","title":{"rendered":"La vita come una danza continua con il momento presente"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mseuzp5h-99429a2921fa19dbc28fc40a65ddd021\">\n#top .av-special-heading.av-mseuzp5h-99429a2921fa19dbc28fc40a65ddd021{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:3vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-mseuzp5h-99429a2921fa19dbc28fc40a65ddd021 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mseuzp5h-99429a2921fa19dbc28fc40a65ddd021 .av-special-heading-tag{\nfont-size:3vw;\n}\n.av-special-heading.av-mseuzp5h-99429a2921fa19dbc28fc40a65ddd021 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 990px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mseuzp5h-99429a2921fa19dbc28fc40a65ddd021 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 768px) and (max-width: 989px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mseuzp5h-99429a2921fa19dbc28fc40a65ddd021 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mseuzp5h-99429a2921fa19dbc28fc40a65ddd021 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mseuzp5h-99429a2921fa19dbc28fc40a65ddd021 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-mseuzp5h-99429a2921fa19dbc28fc40a65ddd021 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-0  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >La vita come una danza continua con il momento presente<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2els3t-cf9a24980503be732a7f426a9dcac0fd\">\n#top .av_textblock_section.av-2els3t-cf9a24980503be732a7f426a9dcac0fd .avia_textblock{\nfont-size:17px;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-2els3t-cf9a24980503be732a7f426a9dcac0fd '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3179 alignright\" src=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Life-as-Continuous-Dancing-with-the-Present-Moment.jpg\" alt=\"\" width=\"440\" height=\"293\" srcset=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Life-as-Continuous-Dancing-with-the-Present-Moment.jpg 700w, https:\/\/www.brunomedicina.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Life-as-Continuous-Dancing-with-the-Present-Moment-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<blockquote>\n<p>\u201cLa vita \u00e8 piena di problemi \u2013 prosegu\u00ec Zorba, solo la morte non lo \u00e8. Sai cosa significa essere vivi? Slacciarsi la cintura e andare a caccia di problemi.\u201d<br \/>\nNikos Kazantzakis, Zorba il greco<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><em>\u201cE vissero felici e contenti\u201d:<\/em> quante storie abbiamo letto che finiscono cos\u00ec? E quanti film, romanzi e opere teatrali \u2014 anche senza usare quella frase esatta \u2014 trasmettono lo stesso messaggio?<br \/>\nE quanti di noi sognano di organizzare la propria vita allo stesso modo: trovare un partner, costruirsi una vita stabile, perseguire una carriera e accumulare abbastanza denaro per raggiungere la sicurezza finanziaria e familiare e finalmente \u00abvivere felici e contenti\u00bb?<\/p>\n<h2>Un sogno o\u2026 un incubo?<\/h2>\n<p>Sin da quando Aristotele \u2013 nella sua *Poetica* \u2013 ha definito la struttura \u201cperfetta\u201d di una commedia, ogni storia \u2013 nonostante le sue infinite possibili variazioni \u2013 segue lo stesso schema di base: ci sono personaggi, obiettivi da raggiungere, problemi da affrontare e difficolt\u00e0 da superare, in modo che la tensione e l\u2019incertezza si accumulino fino a quando non si verifica la catarsi, i problemi vengono in qualche modo risolti e si giunge alla conclusione desiderata: \u00abe vissero felici e contenti\u00bb.<\/p>\n<p>Questo tipo di struttura ci plasma fin dalla giovane et\u00e0 e ci porta a credere che le nostre vite possano svolgersi allo stesso modo di un film o di un\u2019opera letteraria: cio\u00e8 che sia possibile fissare un obiettivo, lottare contro difficolt\u00e0 e ostacoli, ma poi \u2014 una volta che li abbiamo finalmente superati \u2014 goderci il nostro meritato riposo e vivere il resto della nostra vita liberi da problemi e preoccupazioni.<\/p>\n<h2>La vita non segue un copione<\/h2>\n<p>Purtroppo \u2014 o, piuttosto, fortunatamente&#8230; \u2014 la vita non \u00e8 un film: l\u2019esperienza ci insegna che quando riusciamo a raggiungere un obiettivo, grande o piccolo che sia (il matrimonio, una promozione, un certo status sociale, un determinato risultato finanziario&#8230;), scopriamo di non aver risolto nulla; al contrario, ci rendiamo conto che il numero e la difficolt\u00e0 delle sfide che dovremo affrontare sono semplicemente aumentati \u2014 proprio come a scuola, dove ogni volta che saliamo di classe, le materie e i compiti diventano sempre pi\u00f9 difficili e impegnativi.<\/p>\n<p>Inoltre, basta guardarsi intorno per essere costretti ad ammettere che ogni essere umano, indipendentemente dalla ricchezza o dallo status sociale, deve fare i conti con problemi familiari, di salute e di lavoro, e che le differenze risiedono solo nella portata dei problemi, non nella loro sostanza.<\/p>\n<h2>Il sogno impossibile di una vita senza problemi<\/h2>\n<p>Pertanto, il fatto che di tanto in tanto \u2014 sopraffatti da ostacoli e problemi \u2014 desideriamo ardentemente una pausa \u00e8 assolutamente normale e, in effetti, \u00e8 proprio a questo che servono le vacanze. Ma gestire la nostra vita continuando a sognare una situazione che ci permetta finalmente di \u00abvivere felici e contenti\u00bb e di raggiungere una sorta di nirvana in cui conflitti e problemi non esistano pi\u00f9, oltre ad essere un obiettivo irraggiungibile, nasconde qualcosa di ben pi\u00f9 grave: nasconde un rifiuto della vita stessa, che per definizione \u00e8 una serie continua di problemi e sfide sempre pi\u00f9 difficili con cui la vita ci mette alla prova; nasconde il desiderio di sfuggire alla lotta, un desiderio che non rivela altro che paura e insicurezza.<\/p>\n<p>Ma <strong>la vita \u00e8 conflitto, movimento e crescita, ed \u00e8 proprio attraverso le difficolt\u00e0 che affrontiamo e superiamo che scopriamo l\u2019essenza e il significato della nostra esistenza.<\/strong><\/p>\n<p>Il non accettare questa semplice e ovvia verit\u00e0 ci porta a sentirci vittime, a rifiutare l\u2019esperienza, a fuggire da ci\u00f2 che \u2014 anche se impegnativo e talvolta doloroso \u2014 pu\u00f2 davvero rivelarsi un momento di crescita. Ogni atleta sa che solo attraverso un allenamento rigoroso pu\u00f2 diventare pi\u00f9 forte e ottenere risultati migliori; ogni studente sa che solo confrontandosi con studi e problemi sempre pi\u00f9 complessi pu\u00f2 diventare un professionista; ogni musicista o ballerino sa che solo attraverso una lotta costante contro le difficolt\u00e0 pu\u00f2 diventare un vero artista.<\/p>\n<p>Quindi, invece di sognare un futuro inesistente e impossibile (che in realt\u00e0 non sarebbe altro che un incubo \u2014 per quanto tempo saremmo davvero in grado di sopportare una vita \u201cperfetta\u201d, senza problemi da risolvere, prima che la noia e la depressione ci uccidano?), <strong>faremmo meglio a iniziare ad accettare la vita nella sua interezza, in modo da poter trovare in ogni esperienza \u2014 per quanto spiacevole e dura possa sembrare \u2014 la lezione che racchiude<\/strong>, e usarla per crescere e svilupparci come esseri umani.<\/p>\n<h2>Imparare a danzare con il momento presente<\/h2>\n<p>E faremmo meglio a riconoscere che non siamo nella posizione di valutare le cose mentre ci accadono, e che <strong>spesso ci\u00f2 che in quel momento sembrava un disastro pu\u00f2 rivelarsi in seguito aver aperto la strada a un nuovo livello di consapevolezza e crescita, <\/strong>accettando il fatto che<strong> lasciar andare ogni giudizio e ogni lamentela, e imparare a danzare con il momento presente \u2014 qualunque sfida esso ci presenti per metterci alla prova \u2014 sia la vera chiave per la crescita, la felicit\u00e0 e la vita stessa.<\/strong><\/p>\n<p>by <a href=\"https:\/\/www.brunomedicina.com\/it\/chi-sono\/\">Bruno<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vita non \u00e8 un film: l\u2019esperienza ci insegna che quando riusciamo a raggiungere un obiettivo, grande o piccolo che sia (il matrimonio, una promozione, un certo status sociale, un determinato risultato finanziario&#8230;), scopriamo di non aver risolto nulla; al contrario: ci rendiamo conto che il numero e la difficolt\u00e0 delle sfide che dovremo affrontare sono semplicemente aumentati.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3182,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34,52,64,33],"tags":[],"class_list":["post-3192","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article","category-flow","category-psychologies-magazine","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.9 (Yoast SEO v27.9) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>La vita come una danza continua con il momento presente - Bruno Medicina - Performance Coach HPCC<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sogniamo una vita stabile e senza problemi, ma la vita non smette mai di cambiare. 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