HyperCoaching 18: The F.L.O.W. Power System – Wake Up your Inner Performer (II)

Solo recentemente nella cultura occidentale ci si è resi conto dell’importanza della componente mentale in ogni tipo di performance, ma i maestri di arti marziali orientali lo hanno capito da millenni e hanno sviluppato tecniche estremamente efficaci.
Vediamo qualche spunto.