Quelle importance auraient vos réussites si vous ne pouviez en parler à personne ?
Ne répondez pas avant d’avoir fait cette petite expérimentation mentale.

L’expérience Claudia Schiffer

Imaginez que vous soyez un homme dans les années 90, à l’époque où Claudia Schiffer était l’incarnation mondiale de la beauté féminine. Vous la rencontrez dans un bar et engagez la conversation avec elle.

Vous avez alors deux options :

1) Soit vous passez une nuit passionnée ensemble, mais vous n’avez pas le droit d’en parler à qui que ce soit

2) soit il ne se passe rien et vous regagnez chacun votre chambre, mais vous avez le droit de dire à tout le monde que vous avez passé une nuit passionnée avec Claudia Schiffer, et si quelqu’un lui pose la question, elle le confirmera

1 ou 2 ?

Dans les années 90, un magazine pour hommes italien a réellement posé cette question à ses lecteurs. Et pas moins de 80 % des participants à l’enquête ont choisi l’option 2 !
Certains pourraient y voir une particularité des hommes italiens, mais en réalité, la question est bien plus complexe et touche à la racine de nos désirs, à la manière dont nous nous fixons des objectifs et, de manière générale, à la raison pour laquelle nous faisons ou ne faisons pas telle ou telle chose.

Pourquoi voulons-nous vraiment réussir ?

Explorer les raisons pour lesquelles nous agissons comme nous le faisons nous mènerait bien au-delà du cadre de cet article ; comme tout psychologue le sait, la plupart de nos comportements sont adaptatifs — c’est-à-dire qu’ils se sont développés pour faire face à une situation spécifique — et ces comportements continuent à se répéter même lorsque les conditions sont complètement différentes de celles qui les ont initialement fait naître, avec tous les problèmes et les frustrations qui découlent de cette attitude.

Le besoin caché de reconnaissance

La plupart de nos objectifs servent à compenser des complexes d’infériorité et à satisfaire le besoin d’acceptation, le besoin de reconnaissance et le besoin d’admiration. Ce sont des facteurs de motivation extrêmement puissants, tout comme l’anxiété, l’insécurité, la peur et le manque de confiance en soi. Le problème est qu’ils ne « disparaissent » pas, quelle que soit l’ampleur des réalisations que nous consacrons à les compenser. L’anxiété, la peur, l’insécurité, etc., resteront inchangées, quels que soient les résultats.

Le succès ne guérit pas l’insécurité

Si la raison pour laquelle on gagne beaucoup d’argent est la peur de la pauvreté, aucune somme d’argent ne résoudra ce problème : une fois millionnaire, on vivra simplement avec la peur de tout perdre du jour au lendemain. Si la raison pour laquelle on cherche à obtenir des résultats dans le sport, les arts ou les affaires est de compenser une faible estime de soi, même face à un grand succès, vous continuerez à vivre avec le « syndrome de l’imposteur ».

Et ainsi de suite.

L’importance de se demander « pourquoi ? »

En tant que coach, j’ai toujours mis en garde contre le danger d’appliquer à la vie personnelle des méthodes de gestion de projet — qui sont valables au niveau de l’entreprise. En effet, malgré ce qu’enseignent de nombreuses écoles de coaching, qui considèrent que « pourquoi » est la mauvaise question, mon expérience me dit exactement le contraire ; lorsque vous voulez atteindre un objectif, la première question à se poser est précisément « pourquoi » vous voulez cette chose — quel est le véritable bénéfice qui se cache derrière, au-delà des réponses évidentes.

Dans la plupart des cas, nous ne connaissons pas ce « pourquoi » ; nous le rationalisons, en inventant des explications et des justifications qui n’ont rien à voir avec la véritable motivation, et la capacité à le mettre au jour est précisément l’une des missions d’un coach.

La question qui change tout

L’une des questions que je pose sans cesse, tant dans ma vie personnelle que lors de mes séminaires, est la suivante : « Quelle importance aurait cet objectif si vous ne pouviez montrer à personne ce que vous avez accompli ? » Généralement, c’est un moment de découverte et de prise de conscience, car les gens se rendent compte à quel point ils agissent simplement pour pouvoir dire qu’ils l’ont fait et le montrer au monde entier. Il est certes important de tenir compte de l’opinion des autres. Il ne fait aucun doute que nous ne pouvons pas intégrer certains cercles sans démontrer un certain niveau de réussite et de réussite financière. L’essentiel est de ne pas en faire une règle absolue et de ne pas en faire notre seule motivation. Pour en revenir aux objectifs personnels : résoudre les problèmes liés à l’anxiété, aux peurs, aux insécurités, aux névroses, etc., n’est pas le rôle du coach, et si ces problèmes sont présents, il vaut bien mieux consulter un bon psychothérapeute.

Briller pour soi-même ou pour les autres ?

Cependant, un coach peut aider une personne à reconnaître ce type de problèmes, ce qui constitue déjà un énorme pas en avant. La question magique, quel que soit l’objectif, reste la suivante : « Est-ce que je le voudrais encore si je savais que je l’avais déjà atteint ? » Si la réponse est non, il est temps de se poser d’autres questions et, si nécessaire, de travailler sérieusement sur notre développement personnel.

Choisir des objectifs qui vous appartiennent vraiment

Sinon, nous risquons de gâcher notre vie à poursuivre des objectifs qui ne sont pas les nôtres, à exercer des métiers que nous n’aimons pas juste pour avoir l’argent d’acheter des choses dont nous n’avons pas besoin, dans le seul but d’impressionner des gens qui, très probablement, ne se soucient pas du tout de nous.

par Bruno