Cos’è il “flow state” e come possiamo raggiungerlo – Bruno Says!

Qualunque top performer, chiamato a descrivere l’esperienza di una massima prestazione, parla di una sensazione quasi mistica di chiarezza, rilassamento, efficacia, energia, una sensazione comunemente chiamata “flow state”, o stato di flusso.
Ma questa esperienza “magica” è disponibile ad ognuno di noi.