Erfolg, Schönheit, Intelligenz, Liebe, Selbstwertgefühl: Wie viele der Maßstäbe, nach denen du dich täglich richtest, sind tatsächlich deine eigenen? Wir beurteilen uns selbst anhand unsichtbarer Regeln, die wir aus der Gesellschaft, den Medien, der Familie und der Kultur übernommen haben – oft, ohne jemals zu hinterfragen, ob sie wirklich Sinn ergeben.