Imaginons, par exemple, que vous souhaitiez arrêter de fumer. Selon vous, qui serait la meilleure personne à avoir à vos côtés : quelqu’un qui n’a jamais fumé, quelqu’un qui a réussi à arrêter, ou un gros fumeur ?
La réponse est évidente, mais analysons-la un instant : seul l’ancien fumeur est capable de comprendre la difficulté de votre démarche et de vous offrir son soutien lorsque vous en avez besoin ; de plus, cette personne est la preuve vivante qu’un résultat positif est possible.
En revanche, quelqu’un qui n’a jamais fumé, bien qu’il n’empêche pas votre réussite, ne peut vous offrir aucune aide car il est incapable de comprendre ce qu’implique cette difficulté.
Et le fumeur ? Dans ce cas, c’est en effet un problème : comme le montrent les statistiques, il est presque impossible d’arrêter de fumer lorsqu’on vit ou travaille dans un environnement où il y a d’autres fumeurs.
Tout d’abord, parce qu’on vous rappelle constamment quelque chose dont vous voulez vous libérer, et comme il y a toujours la possibilité que quelqu’un vous propose une cigarette, cela suffit généralement à vous faire abandonner vos bonnes intentions.

Mais il y a aussi une vérité plus importante : si vous réussissez vraiment, vous deviendrez, pour le fumeur, un rappel constant de son incapacité à arrêter. Par conséquent, de manière plus ou moins consciente, il sabotera vos efforts, en vous disant, par exemple, que fumer n’est pas vraiment si nocif, que « mon grand-père fume deux paquets par jour », qu’il y a un risque de prendre du poids, et ainsi de suite.

Une proposition pour la « loi fondamentale » du succès

J’ai utilisé cet exemple car il me semble qu’il illustre parfaitement ce que je considère comme la loi fondamentale du succès : « Entoure-toi de gagnants et évite les perdants ! » Voici une liste de raisons :

– Les perdants ne voient pas le succès en eux-mêmes et, par conséquent, ne le verront pas en vous ; ils vous tireront donc vers le bas avec leur apathie et leur négativité ; les gagnants vous encourageront à donner le meilleur de vous-même et soutiendront et apprécieront vos efforts. (N’oubliez pas que lorsqu’une personne vous dit que quelque chose est impossible, cela signifie qu’en réalité, c’est impossible pour elle.)

– Les perdants s’attardent sur les problèmes et les échecs passés et s’en servent comme excuses pour abandonner ; les gagnants partent du présent, de la situation dans laquelle ils se trouvent actuellement, avec une attitude positive.

– Les perdants laissent leur environnement déterminer leur état d’esprit ; les gagnants contrôlent leur attitude.

– Les perdants vous diront : « C’est peut-être possible, mais c’est trop difficile » ; les gagnants vous diront : « C’est peut-être difficile, mais c’est possible. »

– Les perdants voient un problème dans chaque solution ; les gagnants voient une solution à chaque problème.

En conclusion, la question est la suivante : qui avez-vous autour de vous — des personnes ayant un état d’esprit de gagnant ou un état d’esprit de perdant ? Vivez-vous dans un environnement stimulant et compétitif, ou fréquentez-vous des personnes avec lesquelles vous vous consolez et vous justifiez mutuellement ?

Avant de poursuivre, j’aimerais clarifier une chose : la richesse matérielle est parfois le résultat d’une personnalité de gagnant, mais ce lien ne peut être considéré comme « automatique ».
Le milliardaire qui utilise son argent pour acheter de la cocaïne est un perdant à tous les égards.
D’un autre côté, un gagnant peut ne pas avoir accumulé de richesse parce qu’il a trouvé quelque chose de plus intéressant à faire, et il existe des centaines d’exemples de ce genre.
Je ne veux pas que vous pensiez que je vous conseille de ne fréquenter que des gens riches, des célébrités ou des champions. Dieu nous en préserve !
L’état d’esprit d’un gagnant, c’est celui d’une personne qui s’attend à des résultats positifs dans son travail et qui réalise que la vie a tendance à être une « prophétie » auto-réalisatrice : le bonheur est le voyage, pas la destination ; sans une attitude mentale véritablement positive, aucun résultat n’est possible, car les efforts semblent vains.

Notre cerveau est un outil extraordinaire, bien plus efficace que n’importe quel ordinateur, mais comme tout ordinateur, il prend des décisions en fonction des données dont il dispose.
Et si nous nourrissons notre esprit de données erronées, d’évaluations négatives, de pensées déprimantes et de mauvais exemples, il ne faut pas s’étonner si les résultats obtenus ne sont pas bons. (Il est étonnant de voir à quel point tout le monde fait généralement attention à ce qu’il met dans son estomac, mais laisse en revanche son esprit se remplir de toutes sortes de débris provenant de l’environnement — et probablement, à l’avenir, nous parlerons de la télévision !)

C’est pourquoi nous devons essayer de passer autant de temps que possible avec ceux qui ont un état d’esprit positif et gagnant, qui peuvent nous servir d’exemples et de sources de soutien. (Cela ne signifie pas que vous ne devriez pas aider ceux qui sont en difficulté : cela signifie qu’avant de pouvoir aider les autres, nous devons d’abord apprendre à penser positivement nous-mêmes).
Les lecteurs les plus attentifs ont probablement compris qu’il y a ici un dilemme logique : si nous pensons comme des perdants, un gagnant ne voudra pas nous côtoyer ; par conséquent, nous devons avant tout apprendre à penser positivement.

Comment penser comme un gagnant et cultiver un état d’esprit positif

En substance, nous avons besoin de deux outils : l’un qui nous permette de développer un état d’esprit de gagnant, et l’autre qui nous permette d’y accéder lorsque nous en avons besoin.
La programmation neurolinguistique nous fournit le concept d’« ancrage » (voir encadré à la fin), qui s’avère particulièrement efficace pour nos besoins.

Comment procéder : partons du principe que tout le monde, même ceux qui ont moins de dons naturels, a connu des expériences réussies dans sa vie où il a puisé dans ses meilleures ressources et s’est senti satisfait et apprécié pour cela.
Cela a peut-être eu lieu à l’école, en résolvant un problème difficile, ou lors d’un événement sportif, peut-être en prenant une décision importante, etc.
Remontez dans votre passé pour trouver un événement où vous vous êtes vraiment senti comme un « gagnant ». (Remarque : ne passez pas à autre chose tant que vous ne l’avez pas trouvé.) L’avez-vous trouvé ? Bien. ..
Vous souvenez-vous des efforts que vous avez fournis pour atteindre ce résultat ?
Pouvez-vous ressentir l’excitation que vous avez éprouvée à ce moment-là ?
Visualisez la scène avec le plus de détails possible. Pour obtenir les meilleurs résultats, il est important de faire appel à vos sens autant que possible : écoutez les sons et les voix, concentrez-vous sur les couleurs, les sensations tactiles, les odeurs, jusqu’à ce que la scène vous semble presque réelle.
Essayez maintenant de recréer votre posture, vos mouvements, la position de votre tête et votre expression faciale.
Sentez-vous l’émotion monter ?
Ressentez-vous la même confiance qu’à l’époque ?

Lorsque vous réalisez que l’émotion a atteint son paroxysme, il est temps d’appliquer « l’ancrage », c’est-à-dire le signal physique que vous avez choisi (par exemple, vous pouvez sentir votre pouls gauche entre le pouce et l’index de votre main droite puis faire pivoter votre poignet, ou croiser vos mains et les serrer, etc. L’important est que ce ne soit pas un geste habituel).
Répétez cette séquence deux à trois fois par jour pendant une semaine, en essayant à chaque fois d’augmenter l’intensité de l’émotion.
Vous vous rendrez compte après seulement quelques jours que le simple fait d’effectuer ce geste suffit pour adopter l’état d’esprit du « gagnant ». Vous disposez donc désormais d’un outil extraordinaire pour votre vie professionnelle et sociale. Bonne chance !

Je vais me poser une question : combien de lecteurs vont réellement essayer cela pour tester l’efficacité de ce que j’ai proposé, et combien, en revanche, diront « intéressant » et continueront à feuilleter le magazine ?
Je vais donc profiter de cette occasion pour rappeler une célèbre citation d’Henry Ford : « La différence entre ceux qui ont et ceux qui n’ont pas, c’est la différence entre ceux qui agissent et ceux qui n’agissent pas. »