Cât de importante ar fi succesele tale dacă nu ai putea spune nimănui despre ele?
Nu răspunde înainte de a face acest mic exercitiu de imaginatie.

Experimentul Claudia Schiffer

Imaginează-ţi că eşti un bărbat în anii ’90, atunci când Claudia Schiffer era simbolul frumuseti feminine pe plan mondial. O întâlnești la bar și stai de vorbă cu ea.

Apoi ai două opțiuni:

1) ori petreceti o noapte fierbinte, dar nu ai voie să spui nimănui despre asta

2) ori nu se întâmplă nimic şi fiecare merge în propria camera, dar ai voie să spui tuturor că ai petrecut o noapte fierbinte cu Claudia Schiffer, iar ea dacă cineva o întreabă – va confirma

1 sau 2?

În anii ’90 o revistă pentru bărbaţi din Italia a pus cu adevărat această problemă cititorilor ei. Iar un incredibil 80% din participantii la sondaj au ales varianta 2! Unii ar zice că e o meteahnă de bărbaţi italieni, dar în realitate problema este mult mai complexă și loveşte la rădăcina sursei dorintelor noastre, a modului în care ne alegem obiectivele și, în general, a motivului pentru care facem sau nu facem un anumit lucru.

De ce ne dorim cu adevărat succesul?

A vorbi despre „de ce” facem ceva este, evident, o analiză care ne-ar duce prea departe; după cum ştie orice psiholog, majoritatea comportamentelor noastre sunt adaptative, adică s-au dezvoltat pentru a face faţă unei anumite situații; comportamente care continuă apoi să se reproducă chiar şi atunci când conditiile sunt complet diferite de cele care au stat la originea comportamentului, cu toate problemele și frustrările care decurg din această atitudine.

Nevoia ascunsă de validare

Majoritatea obiectivelor noastre servesc la compensarea complexelor de inferioritate și la satisfacerea nevoii de acceptare, a nevoii de validare, a nevoii de admiratie. Aceştia sunt motivatori extrem de putemici, la fel ca și anxietatea, nesiguranta, frica, lipsa de încredere în sine. Problema este că acestea nu se,,sting” indiferent de realizările cât se poate de măreţe pe care le dedicăm compensării lor. Anxietatea, frica, nesiguranta etc. vor rămâne neschimbate, în ciuda rezultatelor.

Succesul nu vindecă nesiguranța

Dacă motivul pentru a face multi bani este teama de sărăcie, nicio sumă de bani nu va rezolva această problemă: odată ce eşti milionar, vei trăi pur și simplu cu teama de a-i pierde de la o zi la alta. Dacă motivul pentru a obtine rezultate în sport, artă, afaceri este acela de a compensa stima de sine scăzută, chiar şi în cazul unor mari succese, vei continua să trăieşti în,,sindromul impostorului”.

Și așa mai departe.

Importanța întrebării „De ce?”

În calitate de coach am avertizat mereu asupra pericolului de a folosi la nivel personal metode de project management care sunt valabile la nivel corporativ. De fapt, în ciuda a ceea ce se învaţă în şcolile de coaching, care consideră că,,de ce” este o întrebare greşită, experienta mea îmi spune exact contrariul; atunci când vrei să realizezi ceva, prima întrebare este tocmai,,de ce” iti dorești acel lucru, care este adevăratul beneficiu din spate, dincolo de răspunsurile evidente.

În cele mai multe cazuri, nu cunoaştem acest,,de ce”, il rationalizăm, inventăm explicații și justificări care nu au nicio legătură cu motivatia reală, iar capacitatea de a o găsi este tocmai una dintre sarcinile unui coach.

Întrebarea care schimbă totul

Una dintre întrebările pe care le pun în mod constant, atât personal, cât şi în cadrul seminariilor mele, este: „Cât de important ar fi acest obiectiv dacă nu ai putea arăta nimănui ce ai realizat?”. De obicei, acesta reprezintă un moment de descoperire și de conştientizare, deoarece oamenii îşi dau seama cât de mult fac doar de dragul de a spune că au făcut-o și de a o arăta lumii. Cu siguranţă este important să luăm a considerare opiniile altora. Nu există nicio îndoială că nu putem intra în anumite cercuri decât dacă arătăm un anumit nivel de succes si de realizare financiară. Totul este să nu absolutizăm şi să ne fie aceasta singura motivatie. Revenind la obiectivele personale: rezolvarea problemelor legate de anxietate, frici, nesiguranțe, nevroze etc. nu este rolul coach-ului, iar dacă acestea sunt prezente, este mult mai bine să consulți un psihoterapeut bun.

Strălucești pentru tine sau pentru alții?

Totuși, un coach poate ajuta o persoană să recunoască aceste tipuri de probleme, ceea ce este deja un pas uriaș înainte. Intrebarea magică, în ceea ce privește orice obiectiv, continuă să fie: „L-as mai dori dacă doar eu aş şti că l-am atins?”. Dacă răspunsul este nu, ar fi cazul să ne punem alte întrebări și, dacă este necesar, să lucrăm mult asupra dezvoltării noastre personale.

Alegerea unor obiective care sunt cu adevărat ale tale

Altfel, riscăm să ne irosim viaţa urmărind obiective care nu sunt ale noastre, lucrând în joburi care nu ne plac pentru a avea bani să ne cumpărăm lucruri de care nu avem nevoie, cu unicul scop de a impresiona oameni cărora – cel mai probabil – nu le pasă deloc de noi.

de Bruno