Cât de necesare sunt odihna și pauzele? – BrunoSays!

Trăim într-o societate care glorifică efortul, dar dacă energiile nu sunt folosite în mod inteligent și nu ne luăm pauzele necesare, rezultatele nu vor fi nici pe departe pe măsura efortului depus.
A învăța să depunem efort maxim atunci când muncim și să luăm o pauză atunci când este necesar, este secretul performerilor de elită.