Omul este un animal social – Bruno Says!

Ne place sau nu, suntem în permanență conectați cu ceilalți și putem fi siguri că pentru a atingerea succesului în orice domeniu va trebui să ne relaționăm eficient cu restul lumii. Dar uneori asta poate fi într-adevăr o provocare, așa că este important să înțelegem niște principii de bază.

Secretul energiei – Bruno Says!

Independent de ce vrei să faci, ai nevoie de energie, sub o forma sau alta: să fie vorba de benzină, electricitate, bani, mâncare, dacă aceasta lipsește nici o realizare nu va fi posibilă. Energia este un cuvânt cu multe semnificații diferite, și este ușor să facem confuzie. Hai să vedem câteva idei.

De ce alergăm după bani, și ce căutăm de fapt – Bruno Says!

Toata lumea alearga după bani, și ni se pare că această obsesie permanentă este ceva normal. Dar dacă nu înțelegem ca banii nu sunt decât una dintre formele pe care le poate asuma energia, riscăm sa ne scape sensul alergării noastre.

Motivul în acțiune: de ce facem ceea ce facem – Bruno Says!

Se vorbește mult despre motivația și cum o atingi, dar a fi motivat înseamnă pur și simplu să ai un „motiv” pentru a trece la „acțiune”. Nietzsche spune că cine are un „de ce” suficient de puternic poate infrunta orice „cum”. Hai să vedem câteva idei despre acest „de ce”.

Standardizarea modelelor – Coaching cu Bruno Medicina

In coaching incep sa se formeze niste standarde de operare, dar fiecare coach aduce in sedinta experienta proprie

Potentialul din oameni – Coaching cu Bruno Medicina

Cultura corporatista este una care pune accentul pe mutiplele calitati ale angajatilor si fiecare corporatie are interesul de a le pastra randamentul. In acest sens, unii manageri apeleaza si la coaching.

Modelul G.R.O.W – Coaching cu Bruno Medicina

Cel mai cunoscut model de coaching este modelul G.R.O.W. In acesta se regaseste un "goal" (un obiectiv), "reality" (care sunt lucrurile care te inconjoara), "options" si intr-un final, cei cinci "w" (who, when, where, where).

Influenta mediului asupra noastra – Coaching cu Bruno Medicina

Mediul, la orice nivel, ne influenteza extrem de mult. O simpla analiza a grupului de prieteni poate fi o buna tehnica pentru a dovedi aceasta ipoteza.

In ce suntem profesionisti – Coaching cu Bruno Medicina

Ne putem numi profesionisti in tot ceea ce facem zilnic, fie ca este intr-un sens pozitiv sau nu. Un coach nu poate genera schimbari miraculoase ci poate doar sa ne indrume. E nevoie atat de timp,cat si de o gandire pozitiva si de corectitudine in munca.

Drumul spre maestrie – Coaching cu Bruno Medicina

In cat timp reusesti sa devii maestru in ceea ce faci?Pentru a deveni un profesionist, din pacate nu exista scurtaturi. Pentru rezultate intr-adevar bune este novoie de multe ore de munca , intuitie dar si de noroc spune acesta.

Despre etichete sociale – Coaching cu Bruno Medicina

Aici se vorbeste despre gradul de interes al fiecaruia in ceea ce priveste modul in care suntem etichetati, la orice nivel social. Acestea ne influenteaza extrem de mult si este extrem de dificil sa scapam de ele, etichetele generand "efectul Pygmalion".

Conceptul de manager – Coaching cu Bruno Medicina

In incercarea de a defini activitatea unui manager conteaza foarte mult contextul in care ne aflam. Manager este cel care obtine rezultate, cel care se confrunta cu realitatea.

Alegerea atitudinii – Coaching cu Bruno Medicina

In orice moment noi ne putem alege asupra a ce sa ne concentram. In functie de alegerile pe care le facem, viata noastra poate fi mai mult sau mai putin frumoasa: atitudinea este secretul.

Acceptarea realitatii – Coaching cu Bruno Medicina

"Toate problemele omului vin de la faptul ca nu accepta realitatea asa cum este". In mii de situatii nu facem altceva decat sa ne plangem de realitatea pe care nu o putem schimba.

Autodisciplina – Coaching cu Bruno Medicina

Esti disciplinat daca faci ce trebuie, indiferent daca iti place sau nu. Autodisciplina este calitatea suprema a invingatorului.

Sa scapam de otravuri – Coaching cu Bruno Medicina

Daca vrem sa avem performante bune la nivel intelectual, trebuie sa scapam de toate lucrurile care ne otravesc mintea si trupul: fie ele tigarile, fie el stresul sau orice lucru facut impotriva firii.

Social network si personal branding – Coaching cu Bruno Medicina

O lectie despre cum sa folosim web2.0 pentru personal branding. Social networking-ul este un aspect specific care va lua din ce in ce mai multa amploare. Fara acesta pur si simplu nu vom putea exista din punct de vedere profesional.

Ce este branding-ul personal – Coaching cu Bruno Medicina

Brand-ul personal este modul in care suntem priviti de catre cei din jurul nostru: fiecare din noi are un public in functie de domeniul in care actioneaza.Aici se vorbeste despre brand-ul personal ca despre un sir de experiente de viata care ne poate ajuta sa avansam sau ne poate pune piedici in…

Reputatie si credibilitate – Coaching cu Bruno Medicina

Capitalul de reputatie se cladeste in ani de zile. Credibilitatea adunata bucata cu bucata se poate distruge intr-un moment de slabiciune, de aceea trebuie sa invatam sa respectam orice angajament luat.

Cum sa infruntam esecul – Coaching cu Bruno Medicina

Ce este de facut cand lucrurile merg prost? Cine reuseste sa invete ceva dintr-o infrangere, prin definitie este un adevarat invingator.

Despre competitie – Coaching cu Bruno Medicina

Desi competitia este privita ca un semn de aroganta, aici se prezinta dintr-o alta perspectiva: competitia este calea spre evolutie, spre cresterea increderii in sine.

Cum sa marim increderea in noi – Coaching cu Bruno Medicina

Cu cat mai grele sunt lucrurile pe care suntem in stare sa le facem, cu atat creste increderea in propria persoana.

Increderea in sine – Coaching cu Bruno Medicina

Capacitatea de a lua un angajament si de a-l respecta, defineste exact valoarea pe care ne-o acordam. Bruno Medicina vorbeste in acest episod despre modalitati de a castiga increderea celor din jur prin evaluarea corecta a persoanei noastre.

Fitness si energie – Coaching cu Bruno Medicina

Daca reusim sa vedem exercitiul fizic ca pe un cadou pe care il facem trupului nostru, si nu ca un efort in plus, ne vom simti spectaculos intr-un mod cat se poate de vizibil.

Succes si eficienta fizica – Coaching cu Bruno Medicina

Vechea vorba "Mens Sana in Corpore Sano" este inca valabila. Degeaba ne chinuim sa obtinem performante intelectuale si in afaceri, daca partea noastra fizica nu este tinuta sub control.

Energia pentru succes – Coaching cu Bruno Medicina

Omul este un sistem cu niste potentialitati fantastice pe care le putem exprima numai prin actiune, dar pentru asta avem nevoie de energie.

O viata de studiu – Coaching cu Bruno Medicina

Un episod despre complicatiile vietii de azi. Daca vrem sa avem succes, trebuie fim dispusi sa trecem la conceptul de invatare permanenta ca modalitate de a ne pastra la inaltimea cerintelor vremurilor.