HyperCoaching 05: cos’è l’energia – BrunoSays!

Indipendentemente da quello che vuoi fare, hai bisogno di energia, in una forma o nell'altra: che si tratti di benzina, elettricità, denaro, cibo, se questa manca nessun risultato sarà possibile. Energia è una parola con molti significati diversi ed è facile confondersi. Vediamo quindi alcune idee con cui aggiungere qualche mattone in più al nostro modello di HyperCoaching.

HyperCoaching 04: cos’è un sistema – BrunoSays!

Per capire come l'HyperCoaching riesca a creare lo stato di flusso in un sistema, ovvero a metterlo nello stato di massima efficienza, è prima necessario capire esattamente cos'è un sistema, e la risposta non è per niente intuitiva. Chiariamo quindi alcuni concetti di base.

HyperCoaching 03: dal Coaching all’HyperCoaching – BrunoSays!

La Fluxogenics è la scienza che studia come creare lo stato di flusso (ovvero lo stato di maggior efficienza di un sistema) per ottenere il massimo livello delle prestazioni. L'unione dell'HyperCoaching con la Fluxogenics ha creato un sistema multidimensionale in cui ogni elemento è in "stato di flusso" e che permette di ottenere in tutti i settori risultati oltre ogni aspettativa.

HyperCoaching 02: Che cos’è il coaching – BrunoSays!

Per comprendere l'HyperCoaching, occorre prima capire cos'è il coaching tradizionale, a cosa serve, come funziona e perché si differenzia dalla psicoterapia o dalla consulenza. Vediamo alcuni concetti di base.

HyperCoaching 01: Presentazione e introduzione – BrunoSays!

Molti mi hanno chiesto maggiori informazioni a proposito del mio modello di coaching (HyperCoaching) e del Flow State, altri vogliono qualcosa di pratico e di applicazione immediata. Quindi ci prendiamo una breve pausa dalla solita struttura BrunoSays! e dedichiamo 2-3 settimane ad un mini-corso di HyperCoaching, dove - dopo alcune spiegazioni iniziali - faremo una serie di esercizi come nelle vere sessioni di coaching.

Fede o ragione? – BrunoSays

Il conflitto tra fede e ragione esiste da sempre ed è apparentemente impossibile da risolvere. Tuttavia, è sufficiente scavare un po' più a fondo per rendersi conto che anche la scienza più rigorosa non è che un'altra forma di fede.

Regole scritte e regole non scritte – BrunoSays

Prova a immaginare di dover partecipare a un gioco le cui regole non ti vengono spiegate, ma devono essere invece indovinate per tentativi ed errori, sulla base delle ricompense o delle punizioni che ricevi. Se ti sembra difficile, questo è quello che fai ogni giorno...

Perché nessuno vìola la legge di gravità? – BrunoSays

Che ci piaccia o meno, esistono leggi naturali che - per definizione - siamo tenuti a rispettare. Alcune di queste leggi sono evidenti, altre meno, ma nessuna di queste può essere violata senza doverne poi subire le conseguenze.

Si possono evitare le liti di coppia? – BrunoSays

Un rapporto di coppia dovrebbe essere fonte di piacere e gioia, mentre molto spesso in realtà non produce altro che stress e liti; e quando si hanno problemi su questo piano, è difficile dare buoni risultati sul piano professionale. Non ho certo soluzioni da offrire, ma guardare le cose da una prospettiva diversa potrebbe talvolta rivelarsi utile.

Come possiamo fermare l’invecchiamento? – BrunoSays

L'invecchiamento è un processo naturale e non possiamo certo opporci al passare del tempo. Ma possiamo fare molto per ridurre al minimo gli aspetti più negativi, mantenendo la vitalità, l'energia e l'efficienza il più a lungo possibile. Vediamo come.

Imprenditore, dipendente, professionista, o… problem solver? – BrunoSays

Esiste un numero apparentemente infinito di mestieri, professioni, di modi di fare business. Eppure, siamo tutti impegnati nella stessa attività, indipendentemente dal numero sterminato di sfaccettature che questa attività può assumere. Vediamo di cosa si tratta.

Coaching, performance e competenza – BrunoSays

Siamo costantemente alla ricerca di nuove informazioni, nuovi metodi, nuove tecniche per raggiungere i nostri obiettivi. E se siamo davvero motivati, forse ci rivolgiamo anche a un coach. Ma un coach non farà altro che aiutarci a scoprire che abbiamo già tutte le capacità e le competenze necessarie per raggiungere qualsiasi obiettivo.

La vera fonte dell’abbondanza – BrunoSays

La maggior parte delle persone vive in uno stato di scarsità e preoccupazione, senza rendersi conto di essere circondata dall'abbondanza. Ma per accedere a questa abbondanza, dobbiamo cambiare completamente il modo in cui affrontiamo il problema.

Le cento strade per il paradiso – BrunoSays

Abbiamo un numero illimitato di opzioni e tuttavia, per paura di uscire dalla nostra zona di comfort, siamo bloccati in comportamenti vecchi e ripetitivi che si sono già dimostrati inefficaci. Cosa possiamo fare?

Infinito più infinito uguale infinito – BrunoSays

Ogni neonato possiede un potenziale infinito che aspetta solo di manifestarsi. E per quanti limiti possano essergli creati dalla situazione socioeconomica, per quante paure possano instillargli i genitori, per quante inibizioni e blocchi gli insegnanti, i preti, la società possano inventarsi per farlo "stare al suo posto", questo potenziale continuerà ad essere infinito, in ogni momento della sua vita.

Che fare quando ci troviamo circondati da pazzi? – BrunoSays

Ci capita abbastanza spesso di non riuscire a comunicare con qualcuno, e ne abbiamo già parlato. Ma cosa possiamo fare quando TUTTI quelli che ci circondano hanno una visione della realtà completamente diversa dalla nostra?

Il prezzo della performance – BrunoSays

Quando vediamo un campione di qualunque sport in azione, restiamo ammirati dalla perfezione del movimento, dalla padronanza della tecnica, dalla bellezza del fisico. Ma prima di lasciarci andare all'invidia, è bene ricordare che tutto questo ha un prezzo...

Valore e controvalore – BrunoSays

L'universo si basa sulla logica dello scambio, devo creare e offrire valore per ottenere qualcosa che desidero. Ma se rivolgo la mia offerta a chi non ha - a qualunque titolo - la possibilità di offrirmi un controvalore corrispondente, nessuna transazione sarà possibile.

Cos’è di fatto una “performance”? – BrunoSays

Tutti parlano di "performance", a livello sportivo, finanziario, industriale; io stesso mi definisco "performance consultant" e sul biglietto da visita c'è scritto "Performance Coach". Ma cos'è esattamente una "performance"?

Che cosa sappiamo veramente? – BrunoSays

Che ci piaccia o meno, quella verso la conoscenza è una strada che non avrà mai fine. Quindi, indipendentemente da quanto crediamo di sapere, siamo tutti soltanto dei semplici allievi, e il fatto che abbiamo talvolta il privilegio di condividere con altri quelle poche cose che abbiamo capito, non ci rende maestri.

Cose che si risolvono, cose che si complicano – BrunoSays

La mentalità del “dopo che” ci porta a credere che una volta risolto un certo problema o raggiunto un certo obiettivo, si possa finalmente vivere in pace senza ulteriori preoccupazioni. Ma la verità è che ogni problema risolto e ogni obiettivo raggiunto non sono che gradini verso livelli di difficoltà sempre maggiori.

Paura del successo e autosabotaggio – BrunoSays

Quando ti metti in gioco, quando ambisci a raggiungere un obiettivo importante, la paura di commettere errori e di fallire è sempre presente, e questo ci pare assolutamente normale. Ma spesso a bloccarci, paradossalmente, è la paura del successo, molto più difficile da comprendere ed accettare.

I pericoli del “pensiero unico” – BrunoSays

Abbiamo l'ovvia tendenza di preferire la compagnia di chi ci assomiglia e con cui condividiamo le stesse opinioni. Ma portato all'estremo, questo atteggiamento crea solo limiti mentali e incapacità di imparare qualcosa di nuovo.

Vermi e rifiuto dell’evidenza – BrunoSays

Si dice che utilizzando un po' di creatività qualunque fatto può essere portato a supporto di qualunque tesi. E questo, se non stiamo più che attenti, può rivelarsi estremamente pericoloso.

Quando è meglio non sapere qualcosa? – BrunoSays

Solitamente, conoscere la realtà e tenerne conto è ovviamente la decisione più saggia. Eppure, talvolta è proprio non prendendo in considerazione ciò che pare evidente che si ottengono i risultati più straordinari.

Pillola rossa o… pillola blu? – BrunoSays

La celebre scena del film Matrix con la scelta tra la pillola rossa e la pillola blu e divenuta parte della cultura popolare. Ma siamo sicuri che scegliere la pillola rossa sia sempre l'opzione migliore?

Sai quali sono le tue priorità? – BrunoSays

Capita spesso di utilizzare una presunta mancanza di risorse (tempo, denaro, strumenti...) come scusa per non agire. Ma, appunto, quasi sempre non è altro che una scusa.