Cât de „cool” este să-ți otrăvești trupu și mintea? – BrunoSays!

Unul dintre aspectele care nu încetează să mă surprindă în ceea ce privește mentalitatea curentă este credința că cineva care își distruge sănătatea mâncând în exces, petrecând nopți în cluburi, consumând fără control alcool, tutun și cine știe ce altceva, este cineva care "trăiește momentul", care "știe să se distreze", care "se bucură de viață". Dar când apoi "viața” prezintă nota de plată - de obicei foarte piperată - lucrurile se schimbă și nu mai sunt așa de cool...

Ești pregătit să profiți de o ocazie când se ivește? – BrunoSays!

Cineva a spus odată că norocul este ceea ce se întâmplă atunci când oportunitatea se întâlnește cu pregătirea. Și, într-adevăr, nu este suficient să să știi să identifici oportunitățile câștigătoare, trebuie și să ai la îndemână instrumentele necesare pentru a le exploata. Dacă mâine ți s-ar prezenta ocazia vieții tale, tu ai fi pregătit?

Ce se află dincolo de performanță? – BrunoSays!

Când vorbim despre performanță, ne gândim probabil la un sportiv care bate un record, la un investitor care obține un profit surprinzător sau poate un la dansator, la un muzician, pe scurt, la cineva care obține rezultate dincolo de normă și care arată o deosebită abilitate în ceea ce face. Dar dacă ne uităm la semnificația etimologică a cuvântului, descoperim că „performanță” înseamnă ceva mult mai mare și mai profund.

Câte canale recepționează TV-ul tău? Dar mintea ta? – BrunoSays!

Ca toate lucrurile care nu sunt încă pe deplin înțelese și studiate, legea atracției are explicații diferite în funcție de paradigma folosită. Putem decide că este vorba doar de coincidențe și de "information bias" sau putem accepta că mintea noastră acționează ca un receptor radio, al cărui canal îl alegem noi.

Legea atracției și frecvența vibrației emoționale – BrunoSays!

Vorbim adesea despre legea atracției, adică despre modul presupus în care gândurile noastre ar putea atrage oameni, evenimente, lucruri, care se află pe o frecvență emoțională corespunzătoare. Unii cred în ea orbește, alții sunt de părere că este doar o fantezie new age. Dar poate există o altă explicație.

Care este nivelul standardelor tale? – BrunoSays!

Trăim într-o societate obsedată de certificate, fără a lua în considerare faptul că acestea garantează (sau ar trebui să garanteze ...) doar un standard MINIM de competență pentru a putea acționa într-un anumit sector. Dar... cine definește standardul MAXIM posibil?

Ce așteptări avem de la ceilalți? – BrunoSays!

Avem așteptări - și pretenții - destul de precise și înalte cu privire la modul în care ceilalți ar trebui să se comporte, iar atunci când nu o fac, rămânem dezamăgiți, frustrați, supărați. Dar sunt ceilalți cei care greșesc sau sunt greșite așteptările noastre?

Obiective motivante sau… obiective descurajante? – BrunoSays!

Urmărirea unui obiectiv extrem de ambițios sau chiar „imposibil” poate fi extrem de motivant, dacă este ceva profund simțit și ales în deplină autonomie și conștiință. Dar când ni se impune din exterior, adesea cu singurul scop de a ne manipula, atunci rezultatul nu poate fi decât descurajarea și depresia.

Ți-ar plăcea să fii un ratat ca Bill Gates? – BrunoSays!

În viziunea obișnuită, oricine nu-și atinge obiectivele este considerat un ratat, mai ales dacă aceste obiective au fost declarate public. Cu toate acestea, Bill Gates, unul dintre cei mai bogați oameni de pe planetă, și-a luat un angajament foarte ambițios în urmă cu 30 de ani pe care nu l-a îndeplinit încă și probabil că nu îl va îndeplini niciodată. Ar trebui să fie considerat un ratat?

Misiuni, viziuni și obiective personale – BrunoSays!

Oricine are un minim de cunoștințe despre teoria organizațiilor știe că fiecare structură trebuie să aibă un "mission", adică motivul existenței sale, - și un "vision", care reprezintă proiectul prin care misiunea este realizată în mod concret. Cât de util poate fi aplicarea acestor concepte în viața personală?

Singurul obiectiv care contează cu adevărat – BrunoSays!

Numărul de obiective pe care putem alege să le atingem în cele mai diverse domenii este cu adevărat infinit, iar uneori poate fi dificil să înțelegem ce ne dorim cu adevărat. Dar când intrăm în zona noastră cea mai autentică, în cel mai intim și mai adevărat spațiu al nostru, atunci obiectivul care contează cu adevărat este unul singur

Alegerea mereu câștigătoare – BrunoSays!

Situațiile în care suntem chemați să luăm decizii, adesea în condiții de incertitudine, sunt nelimitate, iar cea mai bună decizie depinde în mod evident de oobiectivele pe care dorim să le atingem. Dar, indiferent de situații și obiective, există o alegere mereu câștigătoare: să vedem care este.

Când este „optimă” o alegere? – BrunoSays!

În orice moment există decizii de luat, alegeri de făcut, acțiuni de întreprins, care depind în mod evident de situație și de obiectivele pe care le urmărim. Și în fiecare situație, oricât de încurcată ar fi, există o alegere care reprezintă cea "optimă". Și, deși uneori este dificil să o vedem, ea este întotdeauna acolo.

Ce se află între stimul și răspuns? – BrunoSays!

Putem crede că reacția noastră emoțională la anumite gesturi, cuvinte, provocări - sau, în general, la orice eveniment exterior - să fie naturală și inevitabilă, dar nu este așa: între un anumit stimul și răspunsul nostru se află, încă o dată - puterea noastră cea mai mare.

Este într-adevăr imposibil să rezişti tentaţiilor? – BrunoSays!

Oscar Wilde, cu un citat celebru, a spus "Pot rezista oricărui lucru în afară de tentație” și, într-adevăr, de multe ori suntem puși la încercare când ceva - chiar dacă știm că este dăunător - ne atrage într-un mod deosebit. Dar în realitate această „incapacitate de a rezista” este doar un pretext, deoarece cu motivația potrivită poți rezista la toate.

Știi pentru ce lucrezi? – BrunoSays!

Munca - în calitate de angajat, profesionist sau antreprenor - este în mod evident necesară pentru a obține ceea ce avem nevoie și este o componentă importantă a vieții și a zilei noastre. Dar dacă motivațiile noastre față de muncă sunt doar de natură materială, dacă nu suntem capabili să ne inserăm activitatea în ceva mai mare, dacă nu găsim "sensul" în ceea ce facem, viața noastră nu poate fi decât limitată și săracă în satisfacții.

Nu renunța la cea mai mare putere a ta – BrunoSays!

Sunt mulți oameni care nu fac altceva decât să se plângă constant de situația lor, fie că este vorba de partenerul, de locul de muncă, de economia, de vremea... Dar cei care se plâng sunt, prin definiție, victime care renunță la cea mai mare putere a lor, aceea de a alege.

Chiar avem nevoie de atâția maeștri? – BrunoSays!

Suntem înconjurați de experți, analiști, lideri de opinie care ne oferă părerea cu privire la fiecare subiect posibil, ne spun cum ar trebui să ne comportăm și nu ezită să se declare „maeștri” sau „guru”. Dar chiar avem nevoie de toate aceste ghiduri?

Cine este un guru și ce face cu adevărat – BrunoSays!

În viziunea populară, un „guru” este un maestru spiritual, cineva care cunoaște „adevărul” și îl împărtășește cu discipolii săi. Și de fapt, prin extensie, vorbim despre un guru al finanțelor sau al modei pentru a indica pe cineva cu o experiență deosebită și pe care toată lumea îl ascultă. Dar, în realitate, un adevărat guru spiritual acționează într-un mod complet diferit.

Aștepți cumva șansa vieții tale? – BrunoSays!

Mulți oameni așteaptă oportunitatea câștigătoare care le va transforma viața și le va rezolva toate problemele. Dar într-o lume în care victoria aparține celor care iau inițiativa și se mișcă mai repede decât alții, această așteptare riscă să nu se mai termine niciodată.

Impresie bună, impresie proastă, sau… nicio impresie? – BrunoSays!

Se spune că prima impresie este cea care contează și că nu ai niciodată o a doua șansă de a face o primă impresie bună. În realitate, dacă nu ne pregătim corespunzător, riscăm pur și simplu să nu facem nicio impresie.

Foame din stomac sau… foame din creier? – BrunoSays!

Scuza pe care o auzim cel mai des de la cei care au probleme de greutate este că nu reușesc să își controleze alimentația din cauza unei senzații constante de foame care îi obligă să mănânce mai mult decât este necesar. Dar această foame vine din stomac sau din creier?

Pe ce se bazează într-adevăr societatea și economia – BrunoSays!

Cineva a spus că economia este arta de a transfera bani din buzunarele altora în ale noastre fără a folosi violența. Dar dacă violența nu este o opțiune, cum putem face ca alți oameni să ne dea banii lor?

Cum să rămâi focusat în ciuda distragerilor – BrunoSays!

Concentrarea asupra a ceea ce facem și asupra obiectivului nostru final este cheia oricărui succes și realizare. Dar cum putem rămâne concentrați atunci când totul din jurul nostru se pare că folosește toate mijloacele posibile pentru a ne îndrepta atenția în altă direcție?

Cel mai greu sfat de urmat: „Fa ce vrei!” – BrunoSays

"Fa ce vrei!" pare cel mai ușor lucru de făcut, dar în realitate cunoștințele pe care le implică această frază sunt multe și nebănuite și ating cea mai profundă și mai ascunsă parte a ființei noastre.

Farmecul negativității și rușinea fericirii – BrunoSays!

Dostoievski spunea că, dacă felicităm pe cineva pentru cât de fericit este și îl invidiem pentru asta, se va grăbi să facă o listă cu toate motivele pentru care nu este chiar atât de fericit și cu câte probleme se confruntă de fapt în acest moment. Se pare că a fi fericit este un defect, în timp ce suferința este o sursă de mândrie.De ce acest paradox?

Convingeri limitative și cum să scapi de ele – BrunoSays!

Atunci când în mintea noastră apare o idee care ar putea fi cu adevărat creativă, interesantă și inovatoare, chiar înainte de a fi nevoiți să o apărăm de criticile și ironiile celor din jur, trebuie mai întâi să o protejăm de atacurile negativității și ale convingerilor noastre limitative. Iată câteva metode care ne pot ajuta.