Ce înseamnă să treci la „next level”? – BrunoSays!

Întrucât vorbim despre renaștere și întoarcere la viață, de ce - în loc să încercăm să readucem lucrurile la nivelul anterior - nu profităm de această ocazie pentru a trece la "next level"?

Poate fi reparată o relație care s-a stricat? – BrunoSays!

Adesea ne întrebăm cât de mult este posibil să recuperăm o relație care - din orice motiv - s-a deteriorat. Dacă este ușor să o faci din motive de interes (în politică și comerț se întâmplă tot timpul), atunci când sentimentele sunt în joc, totul este mai complex. Și toate părțile trebuie să fie de acord.

Succes împotriva tuturor așteptărilor – BrunoSays!

Există pe net multe povești de succes, renaștere și revenire la viață, în cele mai diverse domenii, care ne pot ajuta să păstrăm motivația și inspirația în momente de dificultate.

Renaștere, adaptare și trecere la nivelul urmator – BrunoSays!

Încercăm să revenim la normal, dar multe lucruri s-au schimbat în ultimul an, iar unele nu vor mai fi niciodată la fel. Ignorarea acestui lucru este o rețetă sigură pentru eșec.

Pasarea P.H.O.E.N.I.X. și puterea renașterii – BrunoSays!

Un program de self coaching pentru cine vrea să înfrunte cu succes orice schimbare, pentru cine vrea să transforme orice blocaj într-o oportunitate de creştere, pentru cine vrea să atingă noi nivele de succes şi performanţă. Mitul phoenixului, pasărea mitologică care renaşte din cenușa sa, simbolizează din cele mai vechi timpuri posibilitatea transformării şi regenerării, puterea spiritului asupra materiei și capacitatea de a înfrunta adversitatea accesând resursele noastre interioare.

Ce înseamnă să fii „tot ce poți fi”? – BrunoSays!

Fiecare dintre noi știe că ar putea face mult mai mult și mult mai bine decât ceea ce face în mod normal. Cum putem activa această parte din noi care poate face mai mult și mai bine?

Aici și acum: secretul prezenței – BrunoSays!

Cineva a spus că raiul este „aici și acum”, iar dacă nu ți se pare așa este pentru că nu ești niciodată într-adevăr „aici și acum”. Ideea este că momentul prezent este tot ceea ce avem, dar dacă mintea noastră se luptă constant cu regrete din trecut și se îngrijorează cu privire la viitor, nu putem aprecia pe deplin câtă putere are „prezentul”.

Țăranul, vulpea și puterea focusului – BrunoSays!

După cum știe toată lumea, cine aleargă după două iepuri nu prinde niciunul.Prin urmare, dacă există un secret al succesului - în domeniul comercial, sportiv, militar - este tocmai capacitatea de a concentra eforturile și energia într-un singur punct, făcând succesul inevitabil.

Știi cu adevărat ce vrei să comunici? – BrunoSays!

Uneori, a reusi să comunici eficient cu celelalte persoane pare cu adevărat o "mission impossible". Totuși, trebuie doar să ne punem o simplă întrebare pentru a rezolva de la bun început majoritatea problemelor de comunicare.

Fitness, slăbire și puterea evidentului – BrunoSays!

Cantitatea de articole, cărți, interviuri care apar în fiecare zi despre antrenament, nutriție și slăbire este nesfârșită și creează confuzie și incertitudine. Totuși, concentrându-ne pe câteva principii simple, totul devine extrem de clar și firesc.

Cât de simplă este lumea business-ului? – BrunoSays!

Dacă luăm în considerare cantitatea de cursuri, seminarii, cărți, articole referitoare la lumea afacerilor, putem crede că este un domeniu extrem de complicat. Cu toate acestea, pentru a avea succes în afaceri este suficient să știm cum să răspundem la două întrebări foarte simple...

Viața e simplă. Dar deloc ușoară – BrunoSays!

Dacă ne uităm la complexitatea lumii din jurul nostru, este ușor să rămânem dezorientați de la cantitatea de variabile pe care fiecare decizie - oricât de mică - o pune în joc. Cu toate acestea, ajunge să răspundem doar la trei întrebări și totul devine dintr-o dată extrem de simplu. Chiar dacă deloc ușor.

O condiție necesară, dar nu suficientă – BrunoSays!

Speranța este cu siguranță o forță foarte puternică, care ne-a permis să înfruntăm cele mai dificile situații de-a lungul mileniilor. Dar dacă nu este combinată cu o acțiune concretă, speranța nu este altceva decât o iluzie care nu se va realiza niciodată.

Forță noastră cea mai puternică – BrunoSays!

De-a lungul istoriei, oamenii (dar și populații întregi) au reușit să supraviețuiască situațiilor incredibil de dificile (războaie, foamete, epidemii, dictaturi...) susținute doar de ceea ce latinii numeau „ultima zeiță”, speranța. Dacă nu avem credință în rezultat, dacă nu credem că vom reuși în cele din urmă, dacă speranța lipsește, devenim, prin definiție, disperați. Și atunci nimic nu va mai fi posibil.

Șoriceii și cașcavalul ascuns – BrunoSays!

Pentru a înțelege comportamentul oamenilor, psihologii cercetători fac adesea experimente pe șoareci. Problema este că, în multe situații, șoarecii se dovedesc a fi mai inteligenți decât oamenii...

Presupuneri, imaginație și ciocanul vecinului – BrunoSays!

Imaginația este probabil cel mai puternic dar pe care îl avem și ne permite să examinăm ipoteze, să evaluăm scenarii, să pregătim dialoguri, dar dacă începem să credem ceea ce am gândit doar, riscăm să facem alegeri care se pot dovedi a fi catastrofale.

Gata! De luni mă apuc de… – BrunoSays!

A spune că „de luni” (sau de Anul Nou, din prima zi a lunii, de la ziua ta,...) vei începe să faci un anumit lucru (renunțarea la fumat, urmarea unei diete, studierea ceva, ... ) este unul dintre cele mai frecvente și răspândite comportamente. Și este, desigur, unul dintre cele mai ineficiente.

Viteza implementării și succesul în afaceri – BrunoSays!

Într-o lume din ce în ce mai rapidă și mai schimbătoare precum cea actuală, orice întârziere în implementarea unei idei o condamnă la eșec. Și va favoriza succesul altcuiva.

Sunt lucrurile dificile sau noi le facem dificile? – BrunoSays!

Una dintre cele mai faimoase citate ale lui Seneca spune că "Nu pentru că lucrurile sunt dificile nu îndrăznim, ci pentru că nu îndrăznim ele sunt dificile." Și putem fi siguri de un lucru: cu cât amânăm mai mult ceea ce trebuie să facem, cu atât devin mai greu ... iată o soluție simplă la această problemă.

Lenea, amânarea și… pedepse? – BrunoSays!

Suntem obișnuiți să considerăm lenea ca un defect minor, ca o simplă slăbiciune care poate fi tolerată fără probleme. Totuși, lucrurile sunt mult mai serioase decât par...

Legi cunoscute și legi necunoscute – BrunoSays!

Unul dintre principiile de bază ale dreptului spune că „legea nu admite ignoranța”: adică, a nu ști că există o lege nu este o scuză acceptabilă pentru încălcarea ei. Și în univers este același lucru: legile universului funcționează indiferent dacă le cunoaștem sau nu.

Fapte bune, fapte rele sau… fapte şi atât? – BrunoSays!

Suntem atât de obișnuiți să facem judecăți împărțind ceea ce se întâmplă în „bine” sau „rău” încât nu ne dăm seama că lucrurile sunt neutre și noi suntem cei care le facem bune sau rele.

Adevăruri independente de sursă – BrunoSays!

De câte ori am respins o idee strălucitoare sau o soluție perfectă pentru că nu ne-a plăcut persoana care a propus-o? Învățăm să separăm ideile de oameni, este în interesul nostru principal...

Ce scuză vei găsi acum? – BrunoSays!

Avem o creativitate incredibilă în a găsi scuze pentru a nu face ceva și, atunci când vine vorba de fitness, această abilitate este exprimată la un nivel maxim! Dar, în realitate, este nevoie de foarte puțin pentru a menține un nivel acceptabil de fitness, dacă vrem cu adevărat...

Cum să înfruntăm o lume în schimbare ultrarapidă – BrunoSays!

Creierul este un organ magnific, dar a evoluat pentru a opera într-un mediu stabil. Într-o lume ca cea de astăzi, în care regulile nu numai că se schimbă constant, ci o fac cu o viteză din ce în ce mai mare, dacă nu avem strategii valabile pentru a gestiona situația, riscăm pur și simplu să fim copleșiți.

Certitudini sau… îndoieli creative? – BrunoSays!

Încrederea în sine și în procedurile învățate este cu siguranță un lucru bun. Dar numai în îndoială și haos este creat tot progresul.

Informații, credințe și adevăruri intuitive – BrunoSays!

Cele mai adânc înrădăcinate credințe sunt adesea chiar cele mai dificile (sau imposibile) de dovedit: așa cum a spus Pascal "Inima îşi are propriile raţiuni pe care raţiunea nu le cunoaşte". Și acest lucru nu se întâmplă din cauza unui capriciu, ci are un motiv deosebit de profund şi transcendent.