
Întâmplare sau intenţie? – BrunoSays!
Putem crede că evenimentele apar întâmplător în viața noastră sau putem crede că în spatele fiecărui event se află o intenție. Nu putem dovedi niciuna dintre poziții, dar a crede mai degrabă un lucru decât altul va avea efecte profund diferite asupra vieții noastre.

In F.L.O.W. with the Infinite – BrunoSays!
Există fraze pe care le cunoaștem cu toții și le repetăm automat, dar despre care deseori nu înțelegem sensul mai profund.
Să vedem una dintre cele mai cunoscute, care stă la baza culturii noastre: concluziile ne pot surprinde.

Natura leneșă: rezultat maxim, efort minim – BrunoSays!
Poate că nu ne dăm seama, dar cine se află în permanență în "Flow State", căutând rezultatul maxim cu cel mai mic efort, căutând metodă cea mai confortabilă și calea cu cea mai mică rezistență, este tocmai natura. Învățăm de la ea.

Flowing to Success – BrunoSays!
„Flowing to success” (în flux spre success) a fost titlul unui seminar pe care l-am propus în mai multe rânduri și care includea, printre altele, celebrul "firewalking", adică mersul pe foc. A promite că succesul poate fi obținut cu ușurință, fără niciun efort și fără a face față obstacolelor ar fi evident o batjocură. Dar este adevărat, în schimb, că prin utilizarea tehnicilor propuse este posibilă reducerea la minimum a dificultăților inutile și - prin alinierea energiilor - rezultatele pot ajunge mai repede și cu mai puțin efort. Să vedem cum.

Este posibilă o relație fără fricțiuni? – BrunoSays!
Conflictul este cu siguranță o componentă inevitabilă a existenței: putem fi siguri că, în orice tip de relație, mai devreme sau mai târziu, ne găsim nevoiți să gestionăm dorințele și nevoile opuse. Dar dacă este imposibil să evităm conflictele, cu puțină atenție putem cel puțin să le limităm pe cele stupide și inutile, iar acesta este deja un rezultat excelent.

Fitness și nutriție: care este cel mai bun program posibil? – BrunoSays!
Există atât de multe opinii cu privire la programele de nutriție și antrenament, cât sunt experți care le recomandă.
Cu toate acestea, există programul perfect PENTRU TINE, trebuie doar să știi unde să-l cauți.

Bani în flux, sau… flux de bani? – BrunoSays!
Când ne dăm seama că un sistem în "Flow Stare" produce rezultatul maxim cu efortul minim, de ce să nu încercăm să punem în flux un sistem care ne generează profit?

Cum îți poți găsi motivația? – BrunoSays!
Indiferent de subiect, a înțelege de ce facem ceea ce facem este cheia oricărui succes, iar motivația - motivul în acțiune - este desigur cel mai evident răspuns. Dar... de ce ne este atât de greu să o găsim?

HyperCoaching 21: Concluzie și adevăratul sens al „Flow State” – BrunoSays!
Am vorbit adesea despre performanță, iar unii pot fi conduși să creadă că metoda mea de lucru servește în esență la îmbunătățirea rezultatelor în domeniul sportiv sau profesional.
Desigur, servește și acestui scop, dar semnificația "Flow"-ului este mult mai profundă și, dacă nu o înțelegem, pierdem cea mai importantă parte din ceea ce propun.

HyperCoaching 20: The F.L.O.W. Power System – Rezumat și câteva clarificări – BrunoSays!
Se apropie concluzia acestei scurte prezentări a principalelor puncte ale metodei mele de lucru, HyperCoaching, și a modului în care aceasta are ca obiectiv punerea ființei umane și a subsistemelor sale în "Flow State" pentru a permite expresia maximă a potențialului personal. Prin urmare, un mic rezumat este necesar, împreună cu unele clarificări.

HyperCoaching 19: The F.L.O.W. Power System – Nivel sinergic superior – BrunoSays!
Odată ce diferitele componente ale ființei umane (fizice, mentale, materiale și sociale) au fost puse în starea de flux, putem studia modul în care se influențează reciproc, găsind punctele critice asupra cărora trebuie să intervenim. Să vedem cum se întâmplă acest lucru în practică.

HyperCoaching 18: The F.L.O.W. Power System – Wake Up your Inner Performer (II) – BrunoSays
Abia recent în cultura occidentală s-a realizat importanța componentei mentale în fiecare tip de performanță, dar maeștrii artelor marțiale orientale au înțeles acest lucru de milenii și au dezvoltat tehnici extrem de eficiente.
Să vedem câteva idei.

HyperCoaching 17: The F.L.O.W. Power System – Wake Up your Inner Performer (I) – BrunoSays
Odată ce obiectivele au fost definite și componenta tehnică a unei performanțe stăpânită, poate părea că cea mai mare parte a muncii a fost realizată.
Dar să nu uităm că „adversarul pe care îl avem înăuntrul nostru este mai puternic decât cel pe care îl întâlnim pe teren”, și aici intervine importanța aspectului mental.

HyperCoaching 16: The F.L.O.W. Power System – Outstand by Mastery (II) – BrunoSays
Îndiferent de obiectivul pe care ni l-am stabilit, măiestria tehnică este fundamentală, precum și înțelegerea acțiunilor practice care trebuie luate.
Să vedem câteva întrebări pentru a găsi cele mai bune idei în acest scop și pentru a înțelege jocurile în care suntem implicați.

HyperCoaching 15: The F.L.O.W. Power System – Outstand by Mastery (I) – BrunoSays
Al treilea punct al The F.L.O.W. Power System (Outstand by Mastery, Ieși în evidență prin măiestrie ) este despre modul în care abordăm componenta tehnică a unei performanțe, despre cum reușim să dezvoltăm o strategie câștigătoare și să dezvoltăm o încredere în sine de neclintit.

HyperCoaching 14: The F.L.O.W. Power System – Liberate your Potential (II) – BrunoSays
A înțelege modul în care funcționează energia înseamnă a găsi cheia tuturor realizărilor de excepție.
Iată câteva întrebări care ne vor ajuta să înțelegem cum gestionăm acest aspect fundamental al vieții noastre personale și profesionale.

HyperCoaching 13: The F.L.O.W. Power System – Liberate you Potential (I) – BrunoSays
Al doilea punct al The F.L.O.W. Power System (Liberate your Potential - Eliberează-ți potențialul) se referă la modul în care potențialul și energia acționează sinergic pentru a obține performanțe maxime, scăpând de otrăvuri, concentrându-se pe potențial și folosind energia ca o busolă euristică.

HyperCoaching 12: The F.L.O.W. Power System – Find the Source (II) – BrunoSays
Descoperirea sistemului în care se acționează ("Sursa") și alinierea la puterea lui este cheia succesului, a leadershipului, a performanței excelente.
Nu este ceva ce poți învăța în câteva minute, dar unele întrebări - chiar dacă aparent deranjante - pot fi de ajutor.

HyperCoaching 11: The F.L.O.W. Power System – Find the Source (I) – BrunoSays
Primul punct al The F.L.O.W. Power System (Find the Source, Găsește Sursa) este, fără îndoială, cel mai important: dacă obiectivele și acțiunile noastre nu se încadrează în ceva mai mare decât noi, nimic din ceea ce facem și realizăm nu va avea sens.
Câteva idei la ce ne referim prin „Sursă”.

HyperCoaching 10: The F.L.O.W. Power System – Introducere – BrunoSays
În timp ce Fluxogenics ne-a permis să identificăm punctele sensibile la care să lucrăm, The F.L.O.W. Power System este procesul prin care fiecare dintre componentele sistemului uman poate fi pusă în "stare de flux", mai întâi individual și apoi la un nivel sinergic.

HyperCoaching 09: exercițiu pe blocajele care împiedică starea de flux – BrunoSays
Am văzut cum Fluxogenics a identificat cele zece puncte care determină "Flow State"; la fel, există omoloage lor negative care îl împiedică.
Să vedem care sunt acestea și cum ne blochează performanța.

HyperCoaching 08: exercițiu pe cele zece puncte ale Fluxogenics – BrunoSays
Fluxogenics este știința care a permis descompunerea "stării de flux" în elementele sale esențiale.
Prin aplicarea acestui simplu set de întrebări la fiecare dintre activitățile noastre, vom observa o îmbunătățire imediată a performanțelor noastre.

HyperCoaching 07: ce este Fluxogenics și la ce servește – BrunoSays
Dacă "flow state" este cheia oricărei performanțe de top, Fluxogenics este știința care a descompus starea de flux în elementele sale fundamentale și care permite să o cream după bunul plac.
Să vedem care sunt punctele esențiale.

HyperCoaching 06: ce este „Starea de Flux” sau „Flow State” – BrunoSays
Se vorbește foarte mult de starea de flux, ca de o stare aproape magică rezervată performerilor de elită, prin care se pot atinge rezultate extraordinare. În realitate, starea de flux nu este decât starea noastra naturală, odată ce am renunțat la blocaje interne și la frici inutile.

HyperCoaching 05: Ce este Energia – BrunoSays
Independent de ce vrei să faci, ai nevoie de energie, sub o forma sau alta: să fie vorba de benzină, electricitate, bani, mâncare, dacă aceasta lipsește nici o realizare nu va fi posibilă.Energia este un cuvânt cu multe semnificații diferite, și este ușor să facem confuzie. Să vedem câteva idei cu care adăugăm încă câteva cărămizi la modelul nostru de HyperCoaching

HyperCoaching 04: ce este un Sistem – BrunoSays
Pentru a înțelege modul în care HyperCoaching reușește să creeze starea de flux într-un sistem, adică să-l pună în starea de eficiență maximă, este mai întâi necesar să înțelegem cu exactitate ce este un sistem, iar răspunsul nu este deloc intuitiv. Să clarificăm deci câteva concepte de bază.

HyperCoaching 03: de la Coaching la HyperCoaching – BrunoSays
Fluxogenics studiază modul de creare a stării de flux (adică starea de eficiență maximă a unui sistem) pentru a obține performanțe de top. Unirea HyperCoaching-ului cu Fluxogenics a creat un sistem multidimensional în care fiecare element se află în „flow state” și care permite obținerea în fiecare domeniu rezultate dincolo de toate așteptările.
