Cum să câștigi schimbând nivelul – BrunoSays!

Uneori găsești idei care merită cu adevărat să fie explorate chiar acolo unde te aștepți mai puțin. De exemplu, zilele trecute am dat peste celebrele 12 etape ale programului Alcoolici Anonimi și mi-am dat seama că...

Trei sute de Bruno Says! – BrunoSays!

Astăzi este o zi specială, sărbătorim videoclipul numărul 300: adică trei sute de zile neîntrerupte, în care zi de zi am propus reflecții, perspective, sfaturi... Nu am pretenția că toate au fost capodopere, dar poate că au existat câteva idei bune :-) Ce ai zice să mă ajuți să fac aceste întâlniri mai utile și mai interesante, oferindu-mi câteva sugestii?

Nu s-a terminat până nu s-a terminat? – BrunoSays!

Decizia dacă este mai bine să continuăm să insistăm într-o anumită direcție sau dacă este mai înțelept să părăsim jocul este cu siguranță una dintre cele mai dificile decizii de luat. Dar un lucru este sigur "Nu s-a terminat până nu s-a terminat!"

Este posibil să reparăm o relație? – BrunoSays!

Sunt adesea întrebat dacă este posibil să reparăm o relație, fie că este vorba de prietenie, afaceri, cuplu etc. Întotdeauna răspund că „totul este posibil”, dar „posibil” nu înseamnă „ușor”...

Câte lucruri „chiar ar trebui” să facem? – BrunoSays!

Unele lucruri "vrem" să le facem.Unele lucruri "trebuie" să le facem. Alte lucruri "ar trebui" să le facem. Și alte „ chiar ar trebui" să le facem. Care este diferența?

Creativitate și soluții neașteptate – BrunoSays!

Chiar și în cele mai dificile situații, în loc să ne lăsăm prinși de depresie și victimizare, singura strategie câștigătoare este să avem încredere în puterea noastră cea mai mare: puterea creativă.

Arta și regenerare – BrunoSays!

Oricât de dificile ar fi situația în care ne aflăm, puterea spiritului este cea care câștigă mereu, iar arta este cel mai puternic mijloc pe care îl avem pentru a întări spiritul.

Momente dificile și renaștere – BrunoSays!

De-a lungul istoriei, umanitatea s-a confruntat cu tot felul de probleme și - într-un fel sau altul - a câștigat întotdeauna: abilitatea de a ne ridica după o înfrângere aparentă este cea mai mare atitudine pe care o avem.

Obiective comune și soluționarea conflictelor – BrunoSays!

Conflictul este o componentă inevitabilă a vieții și este prezent ori de câte ori un grup de oameni se confruntă cu o decizie.Dar există momente în care dezacordurile sunt puse deoparte pentru a concentra energiile pe un scop mai mare și mai important. Și putem face același lucru atunci când ne confruntăm cu conflictele personale.

Puterea cea mai mare – BrunoSays!

Oamenii și animalele sunt angajate într-o luptă constantă pentru dominație. Dar, deși este perfect normal să accepți supremația altcuiva într-un domeniu specific și circumscris (cu toții avem ceva de învățat de la toată lumea) nimeni nu te poate face să te simți „inferior” ca ființă umană fără ca tu să le permiți acest lucru.

Dominație și supunere – BrunoSays!

Oamenii și animalele sunt angajate într-o luptă constantă pentru dominație. Dar, deși este perfect normal să accepți supremația altcuiva într-un domeniu specific și circumscris (cu toții avem ceva de învățat de la toată lumea) nimeni nu te poate face să te simți „inferior” ca ființă umană fără ca tu să le permiți acest lucru.

Ce este de fapt fitness-ul – BrunoSays!

Când vine vorba de fitness, ne gândim imediat la niște băieții cu mușchi care ridică greutăți, sau la un grup de fete în trening care se mișcă după muzică. Dar fitness-ul este ceva mult mai profund și de fapt este vorba despre adevăratul sens al existenței.

Puterea butoanelor – BrunoSays!

Secretul succesului în afaceri - ca în orice activitate, de fapt - constă în crearea de valoare, iar acest lucru implică putere. Dar, deși puterea noastră este limitată prin definiție, ceea ce putem controla este potențial infinit...

Ce este puterea și la ce servește – BrunoSays!

Când vine vorba de putere, primul gând se îndreaptă spre puterea politică sau comercială. Dar puterea este un concept mult mai mare, mult mai profund; de fapt, creșterea puterii tale este cel mai important lucru la care trebuie să te străduiești.

Cât de mult ai progresat astăzi? – BrunoSays!

Când vorbim despre sport, afaceri sau tehnologie, conceptul de „progres” este ușor de explicat.Dar când vorbim despre noi înșine, ce înțelegem prin „progres”?

„Nicio zi fără fără să tragi o linie” – BrunoSays!

"Nulla dies sine linea" spuneau latinii, adică "nicio zi fără linie"; ceea ce este un mod de a spune "nu lăsa să treacă o zi fără să fi făcut ceva concret”. Este cu siguranță un sfat excelent, dar ... numai dacă sunt îndeplinite anumite condiții. Hai să vedem care sunt aceste condiții

Piatra de temelie a succesului – BrunoSays!

Acțiunile mici pot duce la rezultate mari, dar există un ingredient fără de care nicio strategie sau tehnică nu poate produce rezultate: continuitatea.

Cum să scoți ce este mai bun din oameni – BrunoSays!

Ne plângem în permanență că avem relații dificile și nesatisfăcătoare, poate chiar cu oamenii la care ținem cel mai mult.Cu toate acestea, este nevoie de foarte puțin pentru a îmbunătăți drastic modul în care ne relaționăm cu ceilalți.

Cât de mult contează caloriile? – BrunoSays!

Dacă există un domeniu în care pașii mici și constanți dau rezultate mult mai bune decât acțiunea masivă, acesta este corpul uman: beneficiile mici se acumulează și produc beneficii mari pe termen lung. Dar atenție: același principiu, dacă este folosit în mod greșit, va avea efecte dezastruoase.

Atenţie la procente! – BrunoSays!

Când vine vorba de a evalua dintr-o privire rezultatului pe care îl poate produce pe termen lung o creștere aparent mică, mintea face erori grosolane, chiar și atunci când este vorba de matematică simplă. Dar a realiza puterii procentelor și a creșterii cumulative poate funcționa în avantajul nostru, dacă știm cum.

Ai grija, când dai din aripi… – BrunoSays!

Teoria "butterfly effect" ne spune că bătutul aripilor unui fluture în Thailanda poate provoca - printr-un lanț secvențial de cauze și efecte - o tornadă în Florida. Dar chiar și fără astfel de exemple extreme, există acțiuni mici și aparent nesemnificative care - în bine sau în rău - pot avea efecte uimitoare și imprevizibile...

Karma, pedepse, sau… consecințe? – BrunoSays!

Fie că credem în Karma, în reîncarnare sau în iad, conceptul este întotdeauna același: acțiunile noastre au consecințe, care sunt adesea mult mai mari decât am fi crezut. Și încercarea de a scăpa de consecințe are de obicei rezultate chiar mai grave...

La ce folosește experiența? – BrunoSays!

"Experiența ne învață că oamenii nu învață nimic din experiență", spunea George Bernard Shaw, și într-adevăr se pare că fiecare generație vrea să o ia de la capăt în rezolvarea problemelor ale căror soluții sunt cunoscute de milenii. Dar de ce este atât de dificil să înveți din experiență?

Ce înseamnă „responsabilitate”? – BrunoSays!

"Odată cu o putere mai mare, vine și o responsabilitate mai mare" spune Spiderman; când se comite o crimă, căutăm responsabilul; cerem adolescenților să fie responsabili; pentru a rezolva ceva undeva, vrem să vorbim cu persoana responsabilă. Dar... ce este exact responsabilitatea și de ce este importantă?

A cui este vina? – BrunoSays!

A da vina pe alții pentru ceea ce ni se întâmplă este cu siguranță o ispită constantă și - mai ales în cadrul structurilor birocratice - descărcarea responsabilității pare a fi sportul preferat la fiecare nivel. Dar când o facem la nivel personal, rezultatele pot fi devastatoare.

Care este diferența dintre „nimic” și „foarte puțin”? – BrunoSays!

Suntem obișnuiți să gândim că pentru a obține anumite rezultate este necesar să depunem resurse, energie și timp, și desigur foarte des așa este. Dar acest lucru nu ar trebui să fie un pretext pentru a nu face „nimic”, deoarece între „foarte puțin” și „nimic” diferența este uriașă.

Transformă dificultățile în resurse – BrunoSays

În orice activitate, putem accepta să fim la cheremul evenimentelor și să ne plângem atunci când acestea nu ni se par favorabile, sau putem decide să fim proactivi și să învățăm să transformăm chiar și cel mai negativ eveniment în ceva avantajos.