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Bruno Medicina - Performance Coach HPCC
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Bruno

Chi è Bruno

Questo autore non ha ancora scritto la sua biografia.
Ma siamo orgogliosi di dire che Bruno ha già contribuito con 450 voci.

Pubblicati da Bruno

Attraverseresti il Rubicone, sapendo che puoi solo vincere o perdere tutto?

Aprile 22, 2026/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

Giulio Cesare sapeva che non c’era via di mezzo: solo la vetta o il precipizio. Scopri perché la vera ambizione richiede di esporsi al rischio assoluto e perché il Rubicone non può mai essere attraversato a metà.

Perché la maggior parte delle aziende incontra difficoltà (e come il Flow può risolvere il problema)

Marzo 24, 2026/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

Quando la direzione è chiara, gli attriti si riducono, le competenze sono ben definite e le risorse sono allineate, la performance smette di essere una sfida e diventa una caratteristica intrinseca del sistema stesso.

Il vero potenziale di una persona, di un’azienda, di una squadra: una lezione dall’antichità

Marzo 12, 2026/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

Smetti di cercare ciecamente di “manifestare il tuo potenziale”. Scopri come gli antichi concetti aristotelici di Ergon e Telos possono aiutarti a liberare ciò che realmente guida il successo.

Perfezionismo: una trappola che conduce alla mediocrità

Marzo 5, 2026/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

Il perfezionismo non nasce dal desiderio di migliorare, ma dalla paura di commettere errori; così, la ricerca ossessiva della perfezione finisce per compromettere proprio la qualità della prestazione che dovrebbe migliorare.

Qual è la cosa più preziosa che hai?

Novembre 16, 2025/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

Smetti di considerare il tempo come una risorsa rinnovabile. Attraverso un crudo esperimento mentale e la saggezza degli antichi, scopri perché il tempo non è qualcosa che possiedi, ma qualcosa che sei. Cosa farai con il futuro che ti resta?

Non basta la «motivazione», serve il contatto con la tua vocazione

Novembre 1, 2024/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

La società ci insegna a perseguire degli obiettivi, ma i più grandi innovatori non avevano obiettivi: avevano una direzione. Smettila di cercare a tutti i costi la motivazione e impara ad assecondare la tua vera vocazione.

L’ethos della musica: come l’armonia plasma l’anima

Ottobre 24, 2024/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

Pensi che la musica sia solo questione di suonare le note giuste o ottenere ascolti? Gli antichi greci ne sapevano di più. Scopri il profondo legame tra musica, disciplina e anima. È ora che i musicisti moderni comprendano l’“ethos della musica” e ripensino seriamente all’impatto di ciò che creano.

Risplendere o non risplendere

Dicembre 1, 2022/0 Commenti/in Article, Psychologies Magazine, Training & Coaching, Uncategorized/da Bruno

Prima di perseguire qualsiasi obiettivo, poniti una semplice domanda: lo vorresti comunque se nessuno sapesse mai che l’hai raggiunto?

HyperLiving: una dimensione in cui la magia è la normalità

Ottobre 1, 2022/0 Commenti/in Article, Flow, Psychologies Magazine, Training & Coaching, Uncategorized/da Bruno

I limiti della nostra percezione potrebbero impedirci di vedere realtà che risultano evidenti da una prospettiva più elevata. E se la crescita significasse imparare ad accedere a quelle dimensioni?

La conoscenza di sé e il senso dell’esistenza

Giugno 1, 2022/0 Commenti/in Article, Psychologies Magazine, Training & Coaching, Uncategorized/da Bruno

L’imperativo delfico «Gnothi Seauton» (Conosci te stesso) viene spesso citato ma raramente compreso. Non è un invito all’introspezione psicologica, né un esortazione ad analizzare i nostri traumi storici. È un’esigenza esistenziale radicale: cosa rimane quando sottraiamo alla nostra identità il corpo, le emozioni, i pensieri, i ruoli sociali e i beni materiali? Un viaggio nell’antica ricerca del vero sé.

L’industria dell’infelicità e l’accettazione di sé

Maggio 1, 2022/0 Commenti/in Article, Psychologies Magazine, Training & Coaching, Uncategorized/da Bruno

Come ci sentiamo, a livello personale o professionale, quando ci rendiamo conto di esserci prefissati un obiettivo irrealistico e impossibile, dopo aver investito tempo ed energie nel tentativo di raggiungerlo? La risposta è ovvia: ci sentiamo frustrati e inadeguati, e la nostra autostima ne risente.

Lavoriamo per vivere o viviamo per lavorare?

Aprile 29, 2021/0 Commenti/in Article, Psychologies Magazine, Uncategorized/da Bruno

Se potessimo vivere senza lavorare — nonostante tutte le nostre fantasie di trascorrere le giornate in spiaggia o in una vacanza senza fine — saremmo costretti a confrontarci con la disperazione e il vuoto della nostra esistenza.

La vita come una danza continua con il momento presente

Settembre 25, 2020/0 Commenti/in Article, Flow, Psychologies Magazine, Uncategorized/da Bruno

La vita non è un film: l’esperienza ci insegna che quando riusciamo a raggiungere un obiettivo, grande o piccolo che sia (il matrimonio, una promozione, un certo status sociale, un determinato risultato finanziario…), scopriamo di non aver risolto nulla; al contrario: ci rendiamo conto che il numero e la difficoltà delle sfide che dovremo affrontare sono semplicemente aumentati.

Perché la luce non esiste (nel modo in cui pensi che esista)

Aprile 21, 2020/0 Commenti/in Article, Psychologies Magazine, Uncategorized/da Bruno

La luce non esiste indipendentemente da te: è solo una vibrazione alla quale reagisci — sei tu a creare la luce.
Se decidi di distogliere lo sguardo, rifiuterai la luce. E sperimenterai l’oscurità. È una scelta che spetta a ciascuno.

Il potere dell’identità: perché i buoni propositi per l’anno nuovo falliscono sempre

Gennaio 1, 2019/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

Stanco di fare sempre gli stessi buoni propositi per l’anno nuovo solo per fallire già a febbraio? Scopri il difetto fondamentale nell’approccio dell’industria del self-help. Non si tratta di forza di volontà, azioni massicce o obiettivi SMART; si tratta di migliorare la tua identità. Non puoi correre una maratona senza essere un corridore.

Michelangelo e il prigioniero nella pietra

Novembre 17, 2014/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

Il genio non si impara: va liberato. Scopri la metafora di Michelangelo del «prigioniero nella pietra» e impara a liberarti dai pesi mentali per rivelare il capolavoro che è in te.

La forma di training più efficace

Ottobre 1, 2014/0 Commenti/in Article, Training & Coaching, Uncategorized/da Bruno

“Insegna a un uomo a pescare…” è il cliché più abusato nel settore dell’auto-aiuto. Ma cosa succede quando il pesce finisce? Scopri i quattro livelli di formazione, perché il coaching aziendale standard di solito fallisce e perché un vero leader non crea robot obbedienti, ma crea altri leader.

Obiettivi S.M.A.R.T. o obiettivi G.E.N.I.U.S.?

Maggio 1, 2013/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

La pianificazione è fondamentale per le organizzazioni. Tuttavia, se applicata indiscriminatamente alla vita personale, il risultato è una forma di efficienza priva di significato e potenzialmente devastante.

Il culto degli obiettivi SMART
Perché la pianificazione funziona per le aziende
Perché spesso fallisce per gli esseri umani
Consumatori o esseri umani?
La differenza tra significato e motivazione
Quali obiettivi contano davvero?
SMART o G.E.N.I.U.S.?

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Perché i predatori non fanno diete?

Giugno 20, 2012/0 Commenti/in Article, Training & Coaching, Uncategorized/da Bruno

Perché i predatori selvatici non sono mai obesi? Questo provocatorio articolo del 2012 esamina l’alimentazione, l’attività fisica e la perdita di peso attraverso la lente dell’evoluzione umana e del nostro passato di cacciatori-raccoglitori.

Magia nera: sei per caso vittima di un maleficio?

Giugno 9, 2011/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

Non c’è bisogno di uno stregone malvagio con un calderone per essere vittima di una maledizione. Ogni volta che qualcuno ti dice “è impossibile” o “non sei abbastanza bravo”, viene lanciato un incantesimo sul tuo potenziale. Scopri come le convinzioni limitanti ti rubano l’energia e impara gli strumenti psicologici per spezzare la maledizione e liberare la tua mente.

Il segreto di Casanova: non la seduzione, ma la conquista della vita

Luglio 2, 2010/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

La storia lo ricorda solo come un volgare libertino, ma Giacomo Casanova era uno studioso, un inventore, una spia e un filosofo in azione. Scopri perché il suo vero segreto non era la sua abilità nel sedurre le donne, ma il suo straordinario talento nel gettarsi completamente nel momento presente.

Le cento strade che conducono al Paradiso

Maggio 11, 2009/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

Perché seguiamo istintivamente il gregge? Dalla scuola al mondo aziendale, la società ci addestra per 20 anni a sopprimere la nostra individualità e a diventare una parte perfettamente sostituibile di una macchina. Scopri perché superare il conformismo è l’unico modo per trovare gli altri 99 percorsi verso il successo che tutti gli altri sono troppo ciechi per vedere.

Qual è la forza più preziosa e potente nell’Universo?

Maggio 3, 2009/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

Da una famosa canzone d’amore scritta da un adolescente al rumore assordante delle nostre vite moderne e distratte, c’è una forza nascosta che determina la nostra realtà. Non è il tempo, e non sono i soldi. Scopri perché la tua attenzione è la forza più potente e preziosa dell’universo — e come iniziare finalmente a usarla.

Amore e bellezza: come la percezione crea la realtà

Febbraio 3, 2009/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

La bellezza non è un fatto oggettivo; è un’esperienza creata dall’osservatore. Scopri perché la capacità di vedere la bellezza nel mondo — e negli altri — inizia con la sfida più difficile di tutte: accettare incondizionatamente la bellezza che è dentro di te.

La qualità più importante di un coach

Febbraio 3, 2009/0 Commenti/in Article, Training & Coaching, Uncategorized/da Bruno

I grandi coach non si limitano a insegnare tecniche. Incarnano i principi che chiedono agli altri di seguire, dimostrando con la propria vita che il cambiamento è possibile.

Il paradosso dell’energia: come moltiplicare la tua energia personale

Gennaio 3, 2009/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

Immagina un portafoglio magico che moltiplica i tuoi soldi ogni volta che ne dai via un po’. Sembra impossibile? Quando si tratta della tua energia personale, è esattamente così che funziona l’universo. Scopri perché rubare energia attraverso le critiche ti lascia vuoto e perché l’antico concetto greco di “Energeia” racchiude il vero segreto per sbloccare il tuo potere.

Esiste una verità al di là della magia?

Novembre 3, 2008/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

Dai tarocchi alla Legge di Attrazione, il mondo moderno è ancora ossessionato dalla magia. Ci stiamo semplicemente aggrappando a superstizioni infantili, o c’è una verità profonda nascosta dietro questi rituali? Scopri perché la “magia” è solo il nome che diamo alla nostra ignoranza — e come comprenderlo ti permetta di acquisire un potere reale sulla tua realtà.

La vera chiave della leadership: oltre il potere e i trucchi

Novembre 3, 2008/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

Sei un leader o solo un manager con autorità? Dimentica i soliti consigli aziendali “Made in USA”. Scopri la vera essenza storica della leadership: perché le persone scelgono di obbedire, la differenza fondamentale tra detenere il potere e offrire una visione, e come stimolare il potenziale latente negli altri.

Double Coachburger da McTraining

Settembre 12, 2008/0 Commenti/in Article, Uncategorized/da Bruno

Così come le multinazionali hanno trasformato il commercio al dettaglio in fast food, lo stesso processo ha iniziato a ridefinire la formazione, il coaching e lo sviluppo professionale. La standardizzazione migliora l’efficienza. Ma cosa succede quando la competenza, la creatività e il pensiero indipendente diventano vittime collaterali?

Con quante corde stai suonando?

Settembre 9, 2008/0 Commenti/in Article, Training & Coaching, Uncategorized/da Bruno

Spesso affrontiamo la vita utilizzando un unico modo di pensare, mentre innumerevoli altre possibilità rimangono inesplorate. Da Aristotele alle moderne neuroscienze, passando per il simbolismo della camminata sul fuoco, questo articolo esplora perché ampliare le nostre “corde” mentali possa essere la chiave per sbloccare prestazioni straordinarie.

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